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可以报书法班，也可以买临摹贴。
快速练字方法如下：
1、读帖。读书是获取知识的重要途径，是学习书法的第一步，练字第一步一定要先练眼，练眼最好的方法就是读帖。
2、摹写。摹写通俗讲也可以叫描红或类似描红。假如没有读帖概念而描红的话那只是非常机械的动作，收效甚微。只有在第一步认真读帖的基础上再进行第二步的摹写才会有效果。
摹写方法比较简单，最关键的是要在摹写的过程中再度记忆字用笔特点和结构特征，这是摹写的最终目的。
如果仅仅是想写的美观，建议：硬笔行书田英章、卢中南
如果想学毛笔行楷的字体，建议临摹赵孟頫《朱子感兴诗》，该帖为行楷，为其行楷之精而清妙者，很适合练习。
1，刚开始练字需要注意什么？答：最重要的一点，你得端正态度，练字没有速成，急功近利的人都失败了。2，零基础如何开始练字？答：买一只顺手的笔，买一个米字格练字本，挑一本喜欢的字帖。下面分别细说：虽说善书者不择笔，但是新人还是乖乖的去选一只顺手的笔吧，否则就是自寻烦恼；无论是钢笔、中性笔、铅笔都可以；相信我，一只好的笔会让你爱上书写，在此处我就不给大家种草了，以后我会专门写挑选钢笔的问题。本子，买米字格或者田字格，开始练字一定要在格子里老老实实的写，那些大神们也是这么过来的；我在文具店，每个练字本买了一个，找到了最适合自己的一种。字帖的选择，因为大家都不是书法专业，也就没那么多讲究，无论是古贴还是当代书法家的字帖，都是良好的范本，建议首选古代的毛笔小楷字帖。在这里，我列出练硬笔的人使用的经典字帖，大家自行选择吧，下面每个字帖都有不少粉丝。足够新人使用了，在本文最后列表。3，开始练字，一定要选择楷书吗？答：凡事没有那么绝对。对于我个人来说，我赞成先练楷书，因为楷书规矩严格，笔画清晰，适合初学。掌握了楷书，会让你更容易过渡到行书和草书。我的方法是，先练楷书，等效果不错了，然后楷行一块练，那样的话楷书不会死板，行书不会浮躁。4，每天大概写多久？答：毕竟大多数人不是书法家，时间比较紧张。我的方法是每天至少半小时，建议和朋友相互鼓励并且坚持每天打卡，比如微博，微信群，qq群，练字贴吧。5，练字需要老师吗？答：书法是个文化传承的东西，如果想成大器，那肯定需要老师。师父领进门修行在个人，大书法家都是拜师而来的。对于一般人，没有老师照样可以进步，无非就是慢一点而已，上限低一点而已。有条件就去找个好老师，没条件就刻苦临字帖。6，软笔和硬笔是什么关系？答：软笔更吃功夫，有了毛笔基础，硬笔字会更好学，但是硬笔字未必一定好。即使没有毛笔基础，硬笔字也是可以练的很厉害，身边有不少大神就是例子。无论如何，学习毛笔字对硬笔字大有裨益。7，简体字和繁体字什么关系？答：因为古贴都是繁体字，他们经过了书法家几千年的设计，所以非常漂亮。而简体字，进化时间短，简化过程仓促，导致不美观，唯一好处就是书写速度快。至于练字优选选择谁的问题，不必纠结，因人而异。比较正统的练字方法，选择繁体字，同时需要大量精力。繁体字学会后，书写简体字变得非常轻松。如果不想在练字上花太多时间，那就选择简体字常用1000字就够了，大概能够覆盖日常书写的90%以上的字了。从汉字使用情况来看，高频字数量稳定，2005年、2006年、2007年覆盖率达到80%的字种数分别是581、591、595；达到90%的字种数分别是943、958、964；达到99%的字种数分别是2314、2377、2394。8，为什么我练了三个月，临帖感觉不错，但是日常体依旧很丑？答：练字时间远远不够，三个月太短了。有个很好的例子，身边有的人，一个字甚至写一个月（此处我不建议一个字磨太久，举这个例子只想说明3个月对练字来说不算什么）。9，如何临帖？答：首先不建议拿透明纸摹写，事实证明收效甚微。我的方法是，把字帖上的字放在米子格里（有的书自带格子，有的手机练字app也带格子），然后在自己的练字本上模仿字帖上的字，尽量做到每个笔画的位置和大小一致，每个字练习上百遍（高手都是上千遍），然后换下一个字（即使写的不像也要换），等写完一本字帖，然后从头继续开始，如此反复，直到不看字帖，也能把每个字写的很像就算成功了。还要注意，练的多不如练的精，不要着急一下子把所有字都练完。甲乙两人同时练字，甲精临100个字，远比乙粗临1000字要好的多，即使甲有900字没有临过，但写起来也会比乙好。10，先练字还是先练笔画？答：纯新手，可以先拿出7天练习笔画和偏旁部首。即使写不好，也不要再把时间全用在笔画上了。一周后，直接开始练字，每次拿出1/5时间练笔画就够了。由于汉字的特殊性，你只练笔画是没有意义的。同样的一个笔画，在不同字里千变万化。因此，笔画要配合字来练习，共同进步。作品的层次关系是，笔画——偏旁部首——结构（单字）——章法（整篇布局）。这样学习，比如先学了横，别急着学竖，而是应该去学写“一”“二”，然后学竖，去写“十”“土”，然后学点撇捺折钩等，同理。初学硬笔不要太在意笔画是否美观，重点其实是字的结构，结构，结构。
如果作为爱好或者单纯想要提高自己写字水平的话，那么就要有一个长时间练字的打算，建议先学习三大正书篆、隶、真，用于打基础了解笔画、结构最好不过。
字帖
选择田英章、吴玉生、荆霄鹏老师的都可以，学习行楷再购买一本手写版字帖，这里给各位普及一个概念，就是常见的字帖分为字库版、手写版，字库版是通过提取出书家的字库中的字进行排版集成的作品，是出版社为了短期获利的产物，这类字帖的问题就是字是“死”的，字与字之间气息不通，可以用来学习单字但不适合学习书写，而手写版是书家亲手书写的作品，有行气的的存在，字与字气息相通，是活的，尤其是对于学习行书的来说，是很重要的。不建议直接临习古帖，虽然硬笔书法脱胎于毛笔书法，但由于笔尖软硬的原因，行笔、控笔、笔的表现度都有所不同，贸然学习容易学到一些坏习惯，时间长后不容易改正，待基础足够后再去临习古帖，学习结体、章法；
笔的选择
硬笔没有固定说是需要使用钢笔，中性笔、铅笔、粉笔都可以，个人建议选择中性笔，中性笔价格便宜品控良好，手感相差无误，出墨良好，对纸张要求较低，方便携带，这里推荐牌子的话晨光的6128 0.7mm、得力S753 0.7mm。
临帖方面
一定要有高质量的临写过程才能保证书写水平的稳步提升，不能只做单纯的抄书工。
这里我进行了加粗，切记一定要注意，这是临写过程中最容易出错的地方，很多人提升的缓慢的原因就在这里。
很多人对于练好字的心理定义就是需要长时间坚持的练字，一遍一遍不厌其烦的去照着字帖写，时间长了就写好了，我不否认这点确实需要长时间的坚持，但是这样去定义不够严谨，忽略的一个大前提就是就是高质量的练字；
而上面是高质量的练字，借用我老师的观点就是四个字：“读、写、对、改”，我来分开解读一下：
读
我们临帖，其实就是模仿，模仿别人写字，模仿的大前提就是要获取信息，就好比你在学唱歌，肯定是先听，再尝试的唱一遍，而听到的越多就代表你能复原的程度就更大，一个字的信息比作100%的，你读到40%那个你的极限也就40%，如果是80%呢，即使你只能写出40%，但是你还有提升的空间呢，所以读，是非常关键，它直接决定了你学习的上限，但很多人在临习的过程对这点很不重视，草草了事。
写
上面说了读是获取信息，那么写就是复原信息，而复原最大的难点就是自我书写习惯的干涉和急功近利，这点尤其是临写古贴的时候非常明显，古贴中很多竖画是倾斜的，但往往写得时候，上半部分是斜的，下半部分就好像装了GPS定位一样，自动的就写正，这一笔就毁了，这就是一个自动书写习惯的影响，因为我们日常书写没写过这种倾斜的，类似的情况还有很多我就不一一列举了，而我想表达的是临帖写的时候一定要忘我，帖上怎么写，你就怎么写，不要带上自己的书写习惯，这点看着很简单但是实际写起来很难，需要慢慢改；
另一个就是急功近利，针对那些一开始学就练粗细变化的，任何笔画的变化无论是起收笔、粗细等都是建立在稳定的基础上，你写个粗细变化跟抖得跟帕金森一样，那字还能看吗？开个餐馆不求好吃，但求花哨、不毒死人，那能开的下去嘛？所以一定要稳，开始写可以不写出粗细变化，当你的手不抖了， 能写出稳定的笔画了，再进一步去寻求粗细的变化才是最好的一个过程；
对
对，就是对比，看看你与原帖的差距再哪儿，那些地方写错了，是个寻找错误的过程，我们临帖不可能直接一次成功，肯定会存在错误的地方，这样才代表我们有进步的空间，很多人对这点也不太重视，写完一个瞄一眼，感觉还可以就是看着有些别扭，应该是我练得时间太短的缘故，后面多写写就没事了，这样循环重复，错误一直保留，慢慢养成新的书写习惯。改正，对的过程我们找到了错误，那么需要改掉这些过程，关键在于为什么错，怎么改，举个简单的例子，部分人在写横画的时候，知道要抗肩，但是经常抗肩角度过大，改了很多次，每次还都是那样斜过了，很苦恼，不知道什么原因？
其实我们对横画的书写流程进行分析就能找到解决的办法，起笔轻顿然后斜向行笔再提收，关键就在于起笔轻顿，很多人都以为顿是把笔按在纸上不动，轻顿就是轻点按，但其实还包含另一部分意思，就是停顿，起笔动作做完后，稍稍停一下，给自己一个缓冲的时间，找找那个角度去行笔，然后很自然的运笔再收笔就行了，就像《笔阵图》所说，叫意在笔先，要有一个预估。
一定要知道自己错在哪儿，再去修改，这是一个学习积累的过程。
保持这四个流程，才能保证你书写学习的质量能够提升上去，切记这是一个学习
说下练字中可能碰到的问题：
1、手抖、笔画不干净、小动作太多，这个对于新手来说很正常，因为控笔能力的练习刚刚起步，想要做到字帖内笔画的程度肯定是达不到，不要灰心，去感受笔画的运笔方式，起笔、行笔、顿笔、落笔，先做到运笔一致再去追求粗细变化；然后下笔时要做到意在笔前，就是说下笔的时候你就要考虑到时如何完成这道笔画的，而不是写到中途才想着改变行笔方式；笔画出现写错了，标记出来就可以了，不要再上笔去修饰，那是骗自己毫无用处。
2、手疼、胳膊疼、肩膀痛，这是说明你的用力方式不对，新手练字为了追求笔画稳定，往往会过度用力握住笔，并且下笔很重，都快把纸戳破了，其实不需要，如果你用初中物理分析一下你就知道，你握的力气越大只是几个手指在相互抵消力量，对控笔没有任何帮助，下笔重，压力的上升摩擦力也跟着上去了，最终的结果是你需要更多的力量来抵消这股摩擦力实现运笔，对控笔反而是副作用；所以，练字时力量适中即可，全身放松，可以参考你使用筷子时候的用力，记住写字是个精细活儿，不是力气活，不要把练字变成了戳字。
3、握笔方式，我的建议只要不是你的握笔方式太奇葩影响运笔，就不要改，自己写的舒服就好了。
4、越练字越丑，这个我也经历过，我把这个称之为尴尬期，随着练字时间的增加，其实我们的眼界也在不断的提高，但我们的练字能力提升的比较缓慢，两者一快一慢，当然越看越丑了，可以拿出之前练过的字进行对比，不要丧失信心。
5、字笔画写得都很好，但是整个字就是看着难受，多半是结构问题，结构我认为是字的框架，就如一栋楼一样，结构就是整体的钢架结构，笔画就是水泥等建筑材料，你结构歪了，哪怕你用的世界上最好的材料那也只是一栋危房而已；刚开始练字很容易被笔画所吸引，陷入追求笔画相似的怪圈内，从而忽视整个结构，最后的结果就是笔画看着挺美的，就是字不好看，所以练字我们的先要让字站住了站稳了，再去深挖笔画。
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练字是个长时间的过程，刚开始不要定太大的目标让自己丧失信心，先定个1个月然后3个月半年一年慢慢递增，练字不要闭门造车可以找练字贴吧、微信、QQ群，一起进行交流，毕竟大佬还挺多的，能够帮你指出很多不足，避免走弯路。
拿笔很重要。练字有临和摹两个阶段，临就是描字帖，摹就是照着字帖自己写。先描正楷字帖，然后达到能在日常生活中写字时回想起字帖中的原型，按规范下笔，再用方格纸或回宫格照写字帖上的字，坚持到在白纸上写字能获得和在方格纸上一样的效果。然后再练行书字帖，按部就班的练，然后就可以有一手漂亮的正楷或连笔字了！（字帖可以买两本，行书一本，楷书一本。上面的薄纸不够可以再买一本。建议用回宫格，我的大学同学用回宫格效果很好。）
最近观察了网上关于练字的一些资讯，据调查显示目前很多的参加练字的人群，成年人占据了好大的比例，记者也调查了一些人群显示很多成年人参加练字培训的大部分原因有：因为在工作中经常要涉及到签合同、签协议或者需要手写一些数据报告，还有很多的大学生面临毕业的时候，往往需要填写简历或者写其它的资料，他们都是怕自己写的字太丑而拿不出手，丢面子等原因，所以很多的人很想快速掌握练字技巧，了解怎样练字又快又好的方法？那么今天中国练字吧就和大家阐述下怎样练字又快又好的方法！
第一：想练字又快又好必先掌握练字的基础
打个比方很多的少林弟子开始习武的时候总是要练习坐桩、扎马步，只要把基础打好，练好的功夫才扎实，其实练字也是一样的道理，楷书是基础：练习楷书可以熟悉练字的基本笔画、偏旁笔画与不同结构的字型，那么我们也可以针对自己买楷书练字字体字帖来进行练习，逐渐字帖练习当中注重字体框架结构的搭配，笔法要正确！
当自己的练字基础打稳以后，那么我们就可以练习更难的行书了，这个时候我们更要掌握笔画如何连贯（写快），结构及整篇如何搭配（写好）的过程，这样就需要我们进行总结和多练习，这样才能够更好的掌握练字又快又好了！
第二：想练字又快又好需要练习自己的记忆熟练程度（人们也经常说练习脑）
在细心观察字体的基础上还要把写得好的范字（笔画如何连贯（写快），结构及整篇如何搭配）牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状，做到脑有成字！我认为这个是非常的有必要的关键！
第三：想练字又快又好要练手
练脑是为了搞清字该怎样写，心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔！练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的，练手主要是练指力、练腕力、练手感，写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失！
在读书时候经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的，还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。
第四：想练字又快又好要需要坚持练习和善于总结
练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功，练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。须知：一日练功一日功，一日不练十日空；而且我们练习的时候也需要去总结练字的规律：笔画如何连贯（写快），结构及整篇如何搭配等，这样练习才能够有效果，才能够练字又快又好！
以上关于怎样练字又快又好的方法，中国练字吧就和大家分享到这里，希望能够给予大家一定的练字帮助和启发，最后在提示大家练字一定需要一个坚持的心态和多去总结的心态，这样才能够更好的掌握练字技巧！
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