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学习硬笔书法，建议从楷书入门。楷书是一种很讲究法度和规矩的书体，楷书也叫正楷、真书、正书。由隶书逐渐演变而来，更趋简化，横平竖直。《辞海》解释说它"形体方正，笔画平直，可作楷模"。这种汉字字体端正，就是现在通行的汉字手写正体字。
所以有了楷书的基础，以后不管是写行楷，还是行书，或者学习古帖，都会更沉稳，学习效果也会更好！
关于字帖选择，一定要选择教程类的字帖，什么是教程？就是可以教练字小白从零开始学习的。我推荐田英章老师的《楷书入门》和《正楷一本通》。
1、《楷书入门》一套三本。第一本是笔画偏旁，第二本间架结构，第三本为实战训练。帮助初学者从基本笔画开始学习。
2、《正楷一本通》一套有五本。分别是《正楷基础教程》、《诗词·美文》、《常用字范》、《30天练字计划本》、《特制临摹本》。我觉得这套字帖特别适合零基础或者练字基础较差的童鞋。特别是《30天练字计划本》给不会合理安排学习时间的童鞋带来了福音。
《楷书入门》和《正楷一本通》都可以在线下的书店买到。如果你觉得麻烦，还可以在网上购买，非常方便。
字帖准备好了，接下来就该你上场了。千万不要买了后，就把字帖仍在一边，光说不练假把式哦！行动才是最重要的！如果你觉得一个练字挺枯燥的，你可以找周围的朋友和你一起来学习，还可以建立一个微信群，设置练字阶段性目标和奖励机制，每天在群内练字打卡，互相监督，这样可以让自己获得成就感，参与感。可以让练字长久坚持下去！！！
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初学者硬笔书法练谁的（楷书）在挑选字帖过程中，应注意以下几种情况：
一、要选择规范、实用和自己喜爱的字帖
对于没有楷书基础而想练习楷书和行楷书的朋友，选帖时应注意：
第一，所选字帖的字形应当是正确规范的，这是楷书和行楷书练习的起码要求。这里所说的规范，是指笔画和部首应该符合约定俗成的写法，结构应符合重心平稳、笔画呼应、形态变化等基本的原则。
第二，所选字帖的编写内容和形式应适合初学。要有系统性，能根据汉字的笔画、结构特点和练字的规律编写练习内容，由浅入深易于接受；要图文并茂，既有书写方法的说明，又有附图示范，便于理解和练习；要有独特的科学练习方法，使少走弯路，快见成效。
第三，所选字帖的书写风格应是自己喜欢的。同是较高水平的字帖，其风格可能是多样的，由于各人的文化素质和艺术修养不同，对书法艺术的评品和喜爱的标准也就不同。因此，应根据自己的特点选择自己喜爱的高水平的字帖作为临摹的范本，只有爱不释手，才会“心摹手追”。
二、要注意选帖的连贯性和变化性
选帖的连贯性是对初学写字者而言，变化性是对已有一定书写水平的人而言，这实际上是临帖“先专一后博学”要求的体现。
对于初学写字的人来讲，临帖的专一主要表现在认真临好一本楷书字帖的同时，可选择一本风格与楷书接近的行楷书字帖练习(最好是同一个人编写的字帖)。这样临摹练习起来容易接轨，入帖快，效果好。
对于有一定楷书和行书基础的人来讲，在基本掌握一种字帖的风格之后，应换一本其他风格的字帖临摹。通过反复的临摹训练，吸取各家之长，逐步形成自己的书写风格。这就要求选帖注意多样性、变化性，不受一家一法限制。
三、关于选帖的“品位”高低问题
历来大多数书家都主张，习书之人应选择高品位的字帖临摹。实践证明，只有临摹高品位的字帖，才能练就高水平的书法。
但是，对于初学写字的人来讲，应具体情况具体对待，如果不根据自己的实际水平，盲目追求高品位，不仅难于理解其高妙之处，而且难于掌握，时间长了，必然失去信心。
锋格五天速成练字老师提示：硬笔书法初学者在字帖的选择上要客观地找准自己的位置。初学写字的人，必须从基础、规矩入手，先求平正，再学分布；临帖时先求形似，打好基础，站稳脚跟，再一步一步追求神似和险绝。即使是已有一定书写水平的人，也要注意选择适合自己现有水平的字帖来临摹。
练字必须有正确的姿势
写字姿势不对的人,往往感觉不到姿势不对.然而,别人一看他写的字就知道:“歪了”。
姿势对字的影响是很大的。有的人写字像“风吹”，都倒向一个方向；有的人写字像“爬坡”一行字左边低右边高，都是不正确的姿势造成的。时间长了，不仅字写不好，反过来还会使身体发育畸形，正确的姿势如下：
头 写钢笔字不同于毛笔字,不必需求头觉对端正,可以略向左倾。因为刚笔字是斜执的，略左倾一点，便于看到笔尖的运行，处理字体的结构。写一般的字，眼睛离笔尖约一尺左右，以便观察和调整一个字与上下左有字的关系。眼睛和笔尖的距离还要随字大小而调整。一般说，写正揩和小字就近一点，写行草和大字就远一点。
身 臀部一般平坐在椅面略靠桌子的一边，脊背挺直，略向前倾。
胸 胸部要舒张，保持呼吸自如，与桌沿有一拳的距离。
臂 两肩应放松，上臂自然支在桌面上，小臂平放，双手配合，左手按纸，右手执笔。纸边与桌面略成十五度角左倾，但不应影响身体重心的移动。
练好字之后，马背上`舟车里都可以信笔疾书，不一定非讲究什么姿势。但练习阶段，
特别是小学阶段，一定要养成良好的习惯。有了这个基础，才能在环境不利的情况下写好字来。
〈二〉练字必须有正确的执笔和运笔方法
钢笔似乎人人会使用，但如果想练好字，还有些应该注意的细节。
一般说来，现在都是“三指执笔法”。也就是“大拇指与食指的指头在上面紧紧地捏住笔杆，笔杆上部自然地斜倚在手掌的虎口出处。其实，光靠这三个手指还不行。无明指和小指的作用也很重要，它们弯曲成行贴在纸面上，保证了执笔远行的平稳。
钢笔执笔讲究“指实掌虚”。所谓“实”，是执笔的手指一定要在指端用力，尤其是中指指甲上端左侧最为吃力，写字多时这里会压出一个小坑，甚至磨出茧来。这儿不用力，笔就抓不牢，运笔也就不得劲。所谓“虚”，是手掌中心要自然空虚，同时也指作为依拖的无名指和小指不要死压在桌子上，要“虚”提一些，才能使运笔灵活。
关于钢笔运笔，首先是用手指去拨动笔杆，笔尖活动范围较小，起落变化也不大。其次是“悬腕”笔尖活动范围扩大，起落变化也丰富。但后者的缺点是用大动作写小字，不稳，为了保存“悬腕”之长，祢补不稳之短，可以将小拇指调动起来，起到一种支撑和调节的作用。用这种方法写字，手腕和桌面若离若即，离开时，小拇指略作支点，使运笔稳健；相即时，小拇指略为撑起，使运笔灵活。
（三）注意钢笔字的笔法
谈到用笔，古人也称为“笔法”。有人说钢笔字只讲结构，不讲笔法，其实是忽略了写好钢笔字的一个重要的方面，钢笔字岂能不讲笔法？只不过比毛笔字变化更加微妙罢了。
我们小学生一般是写揩书，那么钢笔的运笔方式就不能照搬毛笔的“逆笔回锋”了。但对“无垂不缩，无往不收”的精神还要有所领会，也就是说，要用轻重、快慢和刚柔的变化达到沉着有力的目的。在一字之中，要学会轻重并用、刚柔相济。概括来说，就是要注重“捉”和“按”两个字。这样，钢笔字虽然小，也同样有了沉稳与飞动、粗壮与精细、阳刚与阴柔的对比；点划之间，不是简单的细铁丝一样的均匀线条的组合，而是有节奏、有韵味、有动感。于是。才有可能在适当的间架结构中显示美感。
（四）字的间架结构要反复揣摩
一个字是否好看，笔法是第二步的事，第一步要讲间架结构。
“间架结构”，这四个字是从盖房子的话里借来的。字不是“门面”？一个门面要修好，先要七梁八柱的搭个架子，称为“间架”。搭好架子之后，梁与柱之间还要加一些互相联结的部件，还要安门上窗，这些统称为“结构”。一个字的“间架结构”包括了各种部首和其他各部分之间的整体组合，也包括了各笔划之间的具体搭配。
（五）要写好钢笔字笔顺不可忽视
小学生写字往往有个毛病，叫“到插笔”，就是“笔顺”不对有不少害处。第一是影响全字的间架结构布局。例如“王”字，先写下面的“一”，再向上写就很不顺当，全字的平衡也不易把握。第二是影响写字的速度。汉字的构成是有规律的，如果违背了这个规律，扭着劲去写，当然也写不快。例如写“人”，必须先撇后捺，如果先捺后撇，明显地是绕了个圈子，时间必然用得多。
笔顺的规责大约可以归纳为以下几点；
1先上后下 一个字无论是由几个部分组成的，各个部分都要先写上部分，后写下面部分。
2先左后右
3先中间后左右 中间出现竖勾，左右为提点和顿点的字，先写中间部分，后从左向右写两点。
4先左右后中间
5拦腰在后 这类字比较少,如“女”、“母”、“毋”等，要等字的基本框架行成后，才能写拦腰一笔。
6最后封口 周围形成四框的字，先写左边，上边和右边，然后写里面，最后封口。
除了上面六条基本规律之外，还有一些特殊的情况。例如“方”字的下半部，笔顺应该是从右向左，又如“幽”字，就和前面的第三类差不多，也要先写中间，然后左右再左右。但这样的情况教少，偶尔遇到时，特别加以记忆就行了。
这六条基本规则也不是各个孤立的，往往在一个字中要综合利用，既要从上而下，有要从左向右。所以不要死记这些规则，而是要通过每一个字的实际练习掌握它应有的笔顺。
? 字帖（zì tiè）是供学习书法的人临摹的范本，多为名家墨迹的石刻拓本、木刻印本或影印本。
字帖有时也在儿童识字练字熟悉字形时使用，有塑字体的作用。
? ?字对每一个人来说都是很重要的，俗话说得好“字如其人”。一个人有一笔比较好的字会让别人对自己的印象提升一个度。我记得在我小的时候，学校里面就会布置一些字帖，在家里我的妈妈也会让我练字帖。有的时候，一个人的字也会可以看出一个人的性格。性格比较安静的人可能写出来的字可能会比较的秀气。性格大大咧咧的人写出来的字可能就会比较的外放。字如其人还是有一定道理的。
?适合小孩子学习的字帖有：司马彦字帖。这个字帖还是比较适合小孩子小学生去学习的。里面字都很工整，比画也很精致，是比较适合初学者学习的。小时候我的妈妈也给我买了这些字帖让我练习，我个人觉得是很有用的。
我们都知道书写对于中高考作文的重要性，作文要想获高分，得有一手好字不可。
?我们也知道，一手好字可以部分体现一个人的语文素养，一手好字让人赏心悦目，便于传播和交流，一手好字也是对我们汉字文明的最好传承之一。从古代科举到我们今天的中考、高考、国考、律考，对于字的要求都是很高的，好的字是很重要的。? 能写一手好字固然好，文采风流、妙墨生香，谁人不爱？作文评分中，一手好字带来的印象分也确实难以避免。因此，在闲暇之余我们是可以练习一下自己的字，毕竟有一首的好字还是很不错的，技多不压身。
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