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中学生适合练楷书字体。楷体书写的要求是一定要规范、清晰、工整、易于辨认，对中高考有帮助。
楷书章法的整体感较强，首先是整齐，字的排列形式是字与字、行与行之间的等距，给人一稳定、庄重的视觉效果，这种形式最适合严格意义的楷书。结字的宽窄、长短不同的造型产生局部参差变化，使整齐一律而不呆板拘谨的楷书不会出现不和谐或单调之弊。
钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交代清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。
扩展资料
楷书的历史
在楷书产生之前，我国的书法已产生了大篆、小篆和隶书三种书体。大篆是相对小篆而言的，一般把小篆以前所有的古文字统称为大篆，包括甲骨文、金文和战国时期除秦国之外的六国文字。小篆是秦统一中国之后通行的文字，它是以秦国的文字为基础，参照其他诸侯国文字，为便于书写而删繁就简、规范统一的，这是中国书法史上最初的规范化书体。
隶书是继小篆之后出现的又一代表性书体，它是在小篆的基础上产生的。隶书的产生是汉字的一次大革命，其意义不仅在于汉字从此走向了符号化，更重要的是它改变了汉字的书写方式和审美趋向，从而为楷书书法艺术的产生奠定了基础，并进而为中国书法艺术的发展和繁荣开辟广阔的天地。
参考资料来源：百度百科-楷书
参考资料来源：百度百科-字体
中学生或成年人则选择行书字体（含行楷）练习更合适。成年人也一样，而且写楷书字体，还会显得幼稚，行书字体就相对成熟多了。如果字已经写得不错，想进一步提高，迈向书法阶段的话，选择范围就很广，常见的比如楷书、行书、草书、隶书、篆书等字体都可以，你可自由选择自己感兴趣的字体来练习。
意义
1、书法是中国优秀的传统文化，我们要弘扬民族文化。
2、练字可以陶冶情操，磨练人的意志。
3、字写得好不好不仅是一个人的名片，更是衡量一个人语文素养高低的重要标志。所以字写得好不好看，与练习关系密切。从小开始练字尤为重要。
1、可以选择颜真卿（颜体）、柳公权（柳体）、欧阳询（欧体）这三种字体各有特点，颜体笔画扎实，浑厚饱满，体现一代名将、大将的风采；柳体工整清秀、字迹娟秀、结构优美；欧体间架结构严谨、字迹朴实。
2、首选毛笔，第一能够真正的练一手好字，第二可以锻炼自己的耐性，写好毛笔字要有很好心境，心平气和，温文尔雅、不急不躁。
3、另外别的笔，建议不要用来练字，如圆珠笔、水笔等。钢笔也一样，在你没有把握好汉字的间架结构、笔画之前，这些都只是学的皮毛，或者模仿个样子。毛笔练到一定程度，在去练钢笔字才会有很好的收效。
4、学写字当然要有老师教，这可不是电脑可以无师自通的东西。可以去报一个书法班，跟老师学。字帖的问题上面说了，可以根据自己的喜好，在几种字体里选《九成宫》《多宝塔碑》《玄秘塔碑》等等。
这个因人而异，基础可以练习楷书，但是行书是生活中更常用的，对于学生来说可以先练习楷书，以后再走行书 就好练多了， 练字是由慢到快，循序渐进的。
楷书简介：楷书也叫正楷、真书、正书。由隶书逐渐演变而来，更趋简化，横平竖直。《辞海》解释说它“形体方正，笔画平直，可作楷模”。这种汉字字体，就是现在通行的汉字手写正体字。
行书简介：行书是在隶书的基础上发展起源的，介于楷书、草书之间的一种字体，是为了弥补楷书的书写速度太慢和草书的难于辨认而产生的。“行”是“行走”的意思，因此它不像草书那样潦草，也不像楷书那样端正。实质上它是楷书的草化或草书的楷化。楷法多于草法的叫“行楷”，草法多于楷法的叫“行草”。
一、小学生应选择楷书字体学习，不适合选择行书字体。
二、中学生或成年人则选择行书字体（含行楷）练习更合适。
成年人也一样，而且写楷书字体，还会显得幼稚，行书字体就相对成熟多了。
如果你的字已经写得不错，想进一步提高，迈向书法阶段的话，选择范围就很广，常见的比如楷书、行书、草书、隶书、篆书等字体都可以，你可自由选择自己感兴趣的字体来练习，在这就不做详细说明。
至于“基础很差，是不是应该先练一笔一画的楷书字体？”“字无百日功，需大量描红、临摹字帖”等问题，将是我以后要着重谈论的另外一个问题“练字的方法”。
我认为适合中学生练钢笔字的，除了庞中华系列，还有田英章或者顾仲安，这些都比较适合中学生，而且练起来也会比较方便。写的一首好字对每个人来说都是非常重要的，无论是成年人还是中学生，写字写的漂亮，总是会有很多的好处的。特别是对于中学生来说，在考试的时候也能够给自己争取到一点卷面分。
而且中学生练字也是一个最佳时期，因为成年人每天要工作，要上班，没有太多的时间去练字，所以大家一定要趁在上中学的时候好好的练一下自己的字。一般中学生练钢笔字都会练庞中华系列，因为庞中华系列的确是普及率非常的广，而且很多学校的老师也在推荐。但其实我认为庞中华的字不一定很适合女孩子，因为庞中华的字太过硬朗，所以女孩子是很难练的好看的。
所以我认为田英章的字帖也是比较好的，也很适合中学生去练。而且田英章的字看起来比较的秀气，所以也很适合女孩子去练钢笔字。除了田英章，我认为顾仲安的楷书也是非常好看的，而且非常的有气势。田英章的字帖是非常适合年轻人练的，不会显得老气横秋，而且库中安的楷书我认为非常的清新脱俗，不会显得非常的刻意，而且也很有欣赏价值。
但是每个人对于字体的审美都是不一样的，所以大家在练字的时候可以选择自己喜欢的字体。但是大家一旦决定要练的一种字体，一定要坚持，不要总是换来换去，要不然是很难练成一手好字的。而且练字是一个非常需要耐心的事情，需要长时间的坚持才能够看到比较明显的效果，所以大家最好是能够把练字当做一种兴趣，千万不要当做一种负担。
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