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大楷，颜真卿，王羲之不行。
我建议你练字，从颜体入手，从《自书告身》入手。 颜体随着颜真卿的书法成熟，风格不同。青年时期的《多宝塔》，结体严谨，用笔干净利落，相对较难。中年时期的《自书告身》，结体宽张，特点比较好把握，最主要的特点是横细竖粗，横多呈扁担型，即中间高，两头底。遇外包围的字，如“同”“国”“门”“日”“凶”等，左右两竖相向，即中间突出，两头收紧（这和欧体正好相反）。你掌握了这几点基本规律，自然就会写出颜体字来，是很容易上手的。到了颜真卿晚年，写的《麻姑仙坛记》，风格更加明显，特别是捺画，有突出的“圆肚”，但流于程式化。上手也是容易的。
可以从颜真卿的开始《颜勤礼碑》等。最好在楷书字帖里选一下自己喜欢的风格，这样坚持下去的情况会多些。
问题一：成人如何练好毛笔字? 一定要临摹阿，你想人家书法家一辈子总结的书法经验，一定是值得学习的！
建议你毛笔和硬笔一起练习，事半功倍哦！楷书练颜真卿的《勤礼碑》，行书选择王羲之的《兰亭序》《圣教序》。如果只想练钢笔字，就学钱沛云的，比较快速，天天练，一个月字就可以很像样！不过要记得平时写字也要想练字是那样写！
钢笔字和毛笔字似乎没有关系，但一起练习会提高更快！
问题二：怎样才能练的一手好字 怎样快速练好毛笔字 书法有篆书、隶书、楷书、行书、草书。绝大多数人和我都认为初学者要以楷书为基础，但也有人认为应从隶书学起。
楷书练习最好的方法就是临贴，其实临哪本贴都可以，根据自己的喜好选择碑贴，颜、欧、柳、赵都可以，但在购买碑贴的时候尽量购买质量较好的字贴。
练字的一般步骤
在选帖的基础上，要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。
第一步读帖
帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读汉字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点。
第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用毛笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。
第三步临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。
第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。
第五步创作。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。
如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，你练字的目的也就达到了。
练字姿势：
练字应注意写字的姿势和执笔的方法，做到“头正、身直、臂开、足安”。一般字帖上都有写字的姿势和执笔的方法。
问题三：成人练毛笔字入门常识 楷书有颜真卿的勤礼碑、多宝塔碑、麻姑仙坛记；柳公权的玄秘塔、神策军碑；欧阳询的九成宫等 隶书有史晨碑、张迁碑等； 魏碑有郑文公碑等。
问题四：零基础如何学习毛笔字？ 没影响，写得好或许会有帮助。钢笔毛笔有相通的地方，你用毛笔帖顺带练钢笔也行。 可以用，手感还是挺像的。不过那个没法保存，不能对比，看不到进步，也不容易看出问题。那种黄色的毛边纸也就十几块一百张，就是准备笔墨麻烦点。 再说些别的。刚开始练硬一些的字体，篆书隶属楷书都行，不要练行草。最开始是熟悉用笔。字帖看网上推荐的就行，不用太纠节。 笔的话小笔15大笔30，用着就比较顺手了，狼兼羊随意，顺手为主，不用纠结。 墨的话艺德阁(这样写?)就行，8块多大瓶吧，也有卖10块的，玄宗的好些，也贵。 砚什么的就省了，选墨研磨都麻烦。 纸最好叠格子写，到后面可以用宣纸，不过好的纸很贵。 还有就是写完后笔和装墨的碟都要洗干净。 再就是开始时不能心急，坚持啊什么的了，说起来场易，做起来只能考自己了。 最后，祝学习顺利。
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问题五：想练毛笔字,怎么入门? 怎样练书法
书法是一门艺术，要练好书法要注意以下几点：
（一） 树立正确的学书思想：
字无百日功，书法的练习需要的是刻苦勤练的精神，要临池准备，持之以恒。不可 中途懈怠。
（二） 选择适用的书写工具：
文房四宝是练习书法应准备好的工具。要选择恰当的使用，所谓工欲善其事，必先利 其器。如果选择不合适，将影响练习的效率和进程。
（三） 从大楷起步，逐步进笔：
练习书法，应选择合适的方法，应从简单的大楷练起，逐步进笔，不可好高务远，欲速则 不达。要大好书法练习的基础。
（四） 碑帖的选择
碑帖的选择是练好书法的关键，师傅领进门，修行靠个人有一个好的师傅，加上自己的 勤学苦练，才可以逐步练好书法，成为书法大师。
三： 临摹字帖的方法
1：选择合适的字帖
临摹字帖是学习书法的必由之路，也是行之有效的好办法。 临摹的字帖有两种，一种是毛笔字帖，一种是钢笔字帖。学习钢笔书法，应临摹钢笔字帖，临摹毛笔字帖的效果也很好。因为毛笔字帖大都具有较高的艺术性，除了其点画精到、粗细分明、来龙去脉交待清楚外，还具有结构漂亮、章法完美的优点，有利于初学者学习。另外，毛笔字帖品种丰富，风格多样，也便于选择使用。只是毛笔字帖的线条比较粗壮，而钢笔笔迹比较尖细，所以临摹时应去其血肉，取其筋骨。
2：临摹字帖的方法
（1）挑选字帖：
挑选一本自己比较喜爱的、点画比较工整的、结体比较匀称的字帖来临摹。如果是毛笔字帖的话，则应挑选字体小一点的字帖，这样可省去缩小的工夫。
（2）先摹后临、临摹结合 在习字时，要先摹后临、临摹结合。 所谓摹，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用钢笔照着字帖上的字一点一画地描红。要求钢笔的笔迹不要越出毛笔字外，都写在字帖上字的点画中间。这样，久而久之，就容易学到字帖上字的结构。 所谓临，就是把字帖放在习字纸旁；照着帖上的字依样画葫芦。要求点画写得象，有轻重节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就容易学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临，由于临和摹是两种相辅相成的学字手段，因此要临摹结合，循序渐进。
（3）仔细读贴
再者，临摹前要仔细读帖。对帖上的字，其点画怎样书写，结构怎样安排，章法怎样布置，都要仔细琢磨并从中找出规律，这样就容易写得有兴趣，也容易写得象，写得好。临摹时，不能贪多贪快，每天坚持一、二小时，反复地临摹几个字，这样才会有真正的收获。对难写的字，更要知难而上，多临摹，多比较。
（4）背、核、用 除了临摹外，还要会背、核、用。背，就是不看帖，背着帖写，做到不看帖也能把帖上的字写出来，力求形神毕肖；核，就是将背写的字与帖上的字进行核对。看有否差错，要善于发现自己的不足，从而改正缺点； 用，就是实践，把学了的东西，用到实际生活中去，在实践中来巩固和提高所学的东西。
（5）博采众家之长
在已临摹好了一种字帖后，还应博采众长地再临一些其它字帖。
问题六：怎样才能练好毛笔字？ 书法是一门坚持的艺术，最忌三天打鱼，两天晒网，
因年龄的关系，你可以不练笔画而直接进入练字阶段，下面简单介绍几种方法：
1。描红：就是在双钩笔法勾勒出的字框内填写笔画，适合初学者，一般书店都有售。
2。摹临：就是在前人的法帖上覆上白纸临摹，适合初学者。
3。临摹：就是参照前人的法帖进行临摹，适合有一定基础者。
4。背临：就是首先学习消化前人的法帖，书写是不看法帖，完成后对照法帖找出不足。
还有很多，在此不一一列举。
初学者应先从真书入手（如楷，隶，篆；魏碑等）不宜先练习行草。
在此向你推荐几本适合初学者的法帖：
楷书有颜真卿的勤礼碑、多宝塔碑、麻姑仙坛记；柳公权的玄秘塔、神策军碑；欧阳询的九成宫等
隶书有史晨碑、张迁碑等；
魏碑有郑文公碑等。
因时间关系，只写这么多，如果有兴趣，可以给我发信息我们一起研究。
开始练字应注意的几点：（练一段还要学习字的结构等常识）
①姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。
②握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。
③笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。
④楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。您先学魏碑也行。
⑤临帖时不要看一眼写一笔，先要读帖，吃透要领，然后把一个字一气写成。
⑥首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。
问题七：毛笔字怎么练，从哪学起 自学书法当然要靠练，但要有好的方法。
1、你最好先到书店买一本大学用的实用书法教程，认真读完，对书法首先有一个全面的了解，掌握比较全面的基础知识。这对你在书法方面的发展，坚持正确的方向和路子是十分必要的，骸2、选一本名家的并且是自己喜欢的字帖，认真临摹。一般说来，应该按楷行草的顺序学习。达到自己觉得比较满意的程度时，（如果你天天坚持练习，这段时间估计要半年至一年半），你就可以拿着自己的习作去拜师了，这时拜师求教才能领会老师的指导，因为你有实际体会，效果就好。这就是我为什么不一开始就让你拜师的原因。这是对成年人自学而言的，幼儿另当别论。
3、书法是一门很高深的艺术和学问，要想搞好，必须刻苦练习，持之以恒，坚持一生。除了有决心有信心以外，就要随着水平的不断增长，不断地扩大知识面，提高自己的文化素质和修养，这对学好书法都是有作用的。至于该学点什么，你在实践中慢慢体会吧，现在也不必一下说得太多。
4、如何练字？有人以为，每天写得越多越好，其实，写得多并不一定效果好。要有好的方法。你买本自己喜欢的字帖，例如，王羲之的《兰亭序》（被誉为天下行书第一）或《圣教序》。你应该首先用心去看看字帖的每一个字是怎么写出来的，反复看，反复想，开始不要贪多，每天一两个字，把这一两个字写得觉得可以了，再逐渐增多，每天三五个字， 七八个字，十几个字，总之，不求多，不求快，只求好。看什么，想什么？一看笔画形状，点横竖撇捺是什么形状的。二看字型，字是什么形状的，就是组成字的那些笔画是怎么安排组合在一起的，哪笔长，哪笔短，哪大，哪小。三看字和字之间怎么过度的，就是上下字之间怎么联系的。四看行与行之间是怎么联系的。看清楚了还要想明白，就是想明白人家是怎么写出来的，笔是怎么动的，就是写字的笔路，笔顺。只有看清楚了，并且想明白了，再去下功夫苦练，才能把字写好。你有写好字的愿望，再有好的方法，再加上你的持之以恒的毅力，可以肯定，十天见初效，一个月会有大变化，三个月会令人刮目相看，不到半年，你的一手好字就练出来了。试试看！
问题八：如何练毛笔字入门技巧 怎样练书法
书法是一门艺术，要练好书法要注意以下几点：
（一） 树立正确的学书思想：
字无百日功，书法的练习需要的是刻苦勤练的精神，要临池准备，持之以恒。不可 中途懈怠。
（二） 选择适用的书写工具：
文房四宝是练习书法应准备好的工具。要选择恰当的使用，所谓工欲善其事，必先利 其器。如果选择不合适，将影响练习的效率和进程。
（三） 从大楷起步，逐步进笔：
练习书法，应选择合适的方法，应从简单的大楷练起，逐步进笔，不可好高务远，欲速则 不达。要大好书法练习的基础。
（四） 碑帖的选择
碑帖的选择是练好书法的关键，师傅领进门，修行靠个人有一个好的师傅，加上自己的 勤学苦练，才可以逐步练好书法，成为书法大师。
三： 临摹字帖的方法
1：选择合适的字帖
临摹字帖是学习书法的必由之路，也是行之有效的好办法。 临摹的字帖有两种，一种是毛笔字帖，一种是钢笔字帖。学习钢笔书法，应临摹钢笔字帖，临摹毛笔字帖的效果也很好。因为毛笔字帖大都具有较高的艺术性，除了其点画精到、粗细分明、来龙去脉交待清楚外，还具有结构漂亮、章法完美的优点，有利于初学者学习。另外，毛笔字帖品种丰富，风格多样，也便于选择使用。只是毛笔字帖的线条比较粗壮，而钢笔笔迹比较尖细，所以临摹时应去其血肉，取其筋骨。
2：临摹字帖的方法
（1）挑选字帖：
挑选一本自己比较喜爱的、点画比较工整的、结体比较匀称的字帖来临摹。如果是毛笔字帖的话，则应挑选字体小一点的字帖，这样可省去缩小的工夫。
（2）先摹后临、临摹结合 在习字时，要先摹后临、临摹结合。 所谓摹，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用钢笔照着字帖上的字一点一画地描红。要求钢笔的笔迹不要越出毛笔字外，都写在字帖上字的点画中间。这样，久而久之，就容易学到字帖上字的结构。 所谓临，就是把字帖放在习字纸旁；照着帖上的字依样画葫芦。要求点画写得象，有轻重节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就容易学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临，由于临和摹是两种相辅相成的学字手段，因此要临摹结合，循序渐进。
（3）仔细读贴
再者，临摹前要仔细读帖。对帖上的字，其点画怎样书写，结构怎样安排，章法怎样布置，都要仔细琢磨并从中找出规律，这样就容易写得有兴趣，也容易写得象，写得好。临摹时，不能贪多贪快，每天坚持一、二小时，反复地临摹几个字，这样才会有真正的收获。对难写的字，更要知难而上，多临摹，多比较。
（4）背、核、用 除了临摹外，还要会背、核、用。背，就是不看帖，背着帖写，做到不看帖也能把帖上的字写出来，力求形神毕肖；核，就是将背写的字与帖上的字进行核对。看有否差错，要善于发现自己的不足，从而改正缺点； 用，就是实践，把学了的东西，用到实际生活中去，在实践中来巩固和提高所学的东西。
（5）博采众家之长
在已临摹好了一种字帖后，还应博采众长地再临一些其它字帖。
问题九：初学者怎样练毛笔字 第一篇 执笔
执笔运腕姿势执笔学习书法首先要掌握正确的执笔方法，才能更好地使用毛笔，得心应手。关于执笔，古人总是将执笔与用笔结合起来讲。元陈绎曾《翰林要决》说：
“拔镫法：李后主得之陆希声、希声所传于 光者止六字，后主更益二字曰导、送谓之八字诀。
：大指骨下节下端用力，欲直如提千钧。
捺：食指着中节旁。
钩：中指着指尖，钩笔令下。
揭：名指着指外爪肉之际，揭笔令向上。
抵：名指揭笔，中指抵住。
拒：中指钩笔，名指拒定。
导：小指引名指过右。
送：小指送名指过左。
右名拨镫法。拨者，笔管着中指名指尖，会圆活易转动也。镫即马镫，笔管直，则虎口间空圆如马镫也。足踏马镫浅则易出入，手执笔管浅，则易转动也。”
此处所谈执笔，已将道理说清楚，然而所讲的“ 、捺、揭、抵、拒，导、送”八字指法，讲的太实，令人易产生主要是用指运笔的模糊认识。正确执笔方法的要点是：
一、大拇指、食指、中指捏笔，无名指以指背抵住笔杆，小拇指抵无名指不贴笔杆，五指捏管的距离不要上下分得太开。
二、指尖捏笔。指尖部分比较敏感，宜表达运笔的细腻变化。
三、虎口张开成“马镫”形为佳，写小字“风眼”亦可。这样手掌自然空虚，可容一只鸡蛋的空间。
四、掌竖腕亦竖。
五、执笔松紧适度，太松易飘滑无力，太紧则运笔乏灵动之感。以上五点便于灵活用笔。（见图1）不正确的执笔方法，往往就是不合以上五点，如三指执笔，用指关节握笔、虎口密封、手掌不虚、手腕与桌面平行角度等。（图2）执笔似乎很简单，然如果一开始马虎，形成不良习惯，就会直接影响学书的进步，好比学习打拳，开始时不注意“马镫式”、“弓箭步”的正确姿式，将来的拳法就难以提高。
执笔的高低，一般以笔杆的中间偏下一点为宜。写小楷及擘窠大字执笔偏下，求笔法稳重，行草书执笔偏高，运转幅度大，笔法才能灵动。但撮住笔梢的执笔法是不足职的。
运腕正确的执笔仅是个条件，更主要的是会运笔，清包世臣强调运指，这是错误的观点。宋姜夔《续书谱》说得明确：
“大抵执之欲紧，运之欲活，不可以指运笔，当以腕运笔。执之在手，手不主运。运之在腕，腕不主执。”
第二篇 运腕
腕法有三种：
一、枕腕。枕腕是写小楷的一种方法，因写小楷腕易累，故以左手背垫在右，手腕下，或用竹制的“枕腕”，但不要枕得太死。（图3）
图3 枕腕
二、提腕。提腕是肘着桌面，而腕提空。要比枕腕运笔灵动得多，也易使劲。提腕适宜写中楷。（图4）
图4 提腕
三、悬腕。悬腕是手腕与肘部都离开桌面，这样绝无依傍，自然能炙活运笔，而且作大楷及行草书必须要用怂腕法。悬腕对初学者来说，开始有所困难，但若能坚持一段时间，也就掌握了，这样写字运腕就无束缚之感。（图5）
图5 悬腕
若说运笔仅仅是手腕，而忽视了肩、肘、指、腰的作用是不全面的。当然手腕是运笔的关键，腰、肩、肘的力量是通过腕来体现，若手腕僵硬，其它部位的力量则很难到笔锋，小楷往往借助指力，但指的发挥能力又是在手腕的控制范围以内，换句话说，写小楷的运笔也主要靠手腕，手指微弱的运动是为了表达笔锋微妙变化的辅助手段。可以这样理解，若主要靠手指的动作来运动笔锋，永远写不出笔力，可见运笔的关键是手腕。但如果单靠手腕，手指是完全麻木与机械的执笔，则很难取得点画线条的丰富性。初学书法，先练运腕，然后注意手指与手臂的协调配合。
第三篇 姿势
姿势写字的姿势分坐着，站着、蹲着三种。
一般小楷及中楷都宜坐着写，枕腕，提腕或悬腕......
问题十：怎么能把毛笔字练好？第一步先从哪里学起？ 第一步，买本字帖。建议从楷书练起，可以从柳公权、颜真卿、欧阳询、赵孟?几位古代著名书家的碑帖里挑选，主观上喜欢谁的风格，就买谁的帖。
有了帖，就开始学习如何临帖。观察基本笔画的形状，应该如何运笔，再观察整个字的结构，什么时候该写直，什么时候该斜，哪里的笔画要长，哪里的笔画要短，什么时候笔画该粗，什么时候笔画该细。
只有你认真仔细地读帖了，你才知道应该要努力写成什么样。
剩下的，就是笔耕不辍，勤奋练习了。关于勤奋练习的道理，你可以了解一下历代书法家的习字故事，加深你对勤奋练习的理解。
你要培养好自己的兴趣，给自己不断的激励。
练字需要耐心，需要静心，毅力很重要，坚持就是胜利。
初步基本就是这些，后续你再作其他考虑，比如练其他书法家的字，练行书草书隶书，等等，博采众家之长很重要，但踏实学习更重要，不要好高骛远，基础没打扎实就涉猎广泛，到最后不伦不类。
我也在学习，一起努力！
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