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我的学书经历：我是先练的钢笔后练毛笔字后来同时都练两笔相长（个人随意不成体统的！）
相互支撑！
下面说说个人练字吧，天天抄吧太单调！不重复写又记不住！我的方法是：选择一个自己喜欢的字帖，先通篇写，最好是先研究内容，熟记内容，然后重点择字写，再背临，再字字对照找毛病！当然最开始不会写的还要先行用透明纸复在上面仿摹，摹能记住字形状，结构，间架。而临写能记住字的笔画，两种方法各有千秋！此是必由之路，别无其它捷径可走了！关键是要有恒心，毅力，要根据个人的喜好、性格来定，我看选择比较适合自己的字帖，象顾仲安的字比较秀美的，还有两牺书法家卢中南的字也不错，易上手，我都写过，等有了基础再学行书，还是他们二位的行书字。国人还真须把字练好，会受用一生的。如果是热爱书法作为业余爱好，打好扎实基本功的话，毛笔、钢笔一起练，选择一些容易上手的帖如：《兰亭序》、宋高宗的《行书千字文》、王羲之的《圣教序》都可。如仅是想把硬笔字练练好以期适应社会之需而已，大可不必艰难地走“长征路”去学习传统书法，直接练钢笔字即可，先找些我上面讲的钢笔字帖的楷书范本临写一段时间或者临摹一阵子，就楷书而言，如不是主攻楷书而是练就实用型钢笔字行书的话，楷书练到横平竖直不歪就行了，楷书不要太要求！古代如北宋大书家米芾，行书称绝！而楷书并不出名！一本字帖也没有，所谓先练楷书，关键能把字写写正就行了，就可以练钢笔行书了，关键是写行书时间要长，如果平时爱学习是好时机，通过上课要多练记笔记，实际上学是极好的机会，我就是通过看书然后把精典的东西记录下来，用大量记笔记来复习巩固学过的字，不致自己还始终记着以前的字样子，我是工作后才练字的，当时上电大，我就记笔记，等于把书抄写了一遍，如果记笔记快了字就变形，知道字跟不上手本身就是进步了，在书法上叫“眼高手低”随着时间的推移，多看多写手就提高了，就到下一个周期，“手高眼低”，通过多看，发现又不行了，这就是手又跟不上了，如此循环往复地提高。不去管它，时间长了等你的行书写好了，自然速度就上来了。这样既加深了学到的知识又练就了书法，电脑风靡的今天，钢笔字还一个的护身符，对择业，工作都有所裨益的，相信我的话不会错的！ 只要想干某件事时就是进步！就已成功了一半！字是不能一蹴而就的！那是一个过程，是曲折中的前进，螺纹式的上升过程。总之会成功的，到成就的那一天，你能说是那天把字练好的？那就照着我荐的适合练钢笔字的方法做！我就是这么练出来的！好啦！我经常用这句名言鼓励想学书者“先投入战斗，再谈结果！”这是拿破仑的名言！练好字会受用一生的！这是我的亲身感受啊！
祝你成功！
练字的好处有：
一、提升气质
气质是人的内在素质的外在表现。练字的人，长期以来，在练字过程中还要学习书法理论，研究诗词歌赋，以增加涵养，努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。
随着书法水平的提高，思想认识水平、学识水平、审美情趣也会随着提高。练字的人给人一种言行高雅、气度不凡的感觉。
二、有益健康
练习书法，要求胸张，背直，头端正，并稍微向前倾斜，使胸与肺有舒展自如的余地。
书家在习字之时，因手腕着力运动笔管，往复伸屈，心搏犹如钟摆一样地自然运动，故上肢的运动，能与心搏配合尤著，就好像是我国传统医学中的推拿按摩。
三、提高家庭幸福指数
幸福家庭既需要真挚情感来维系，也需要家庭成员通过健康有益的行为来营造。赌博酗酒等恶习是家庭幸福的杀手，而书法又是赌博的杀手，没见过书法家同时又是赌徒的。
一旦爱好上书法，把全部心思都用在练字上了，就没有时间、没有精力去赌博酗酒吃喝玩乐了。无恶习的人，更能赢得家人的尊重，为家庭增添其乐融融的幸福气氛。
四、生活更加充实
在物质生活达到一定程度后，越来越多的人通过各种手段来丰富文化生活，以消除乏味、单调，使生活更有意义、更充实。学习书法无疑是一项明智的选择。
五、保持思维活跃
众所周知，脑子越用越灵活，练字的人展纸挥毫，斟酌推敲，需要全神贯注地思维和专注构思，大脑一直处在兴奋之中。
练字的感悟：
很多人认为，练字就是为了提高卷面分，但我并不这样认为。我认为练字是浮躁的镇定剂，是一种对内心的修行，是一种静享生命的美好！
在我的书法班里，有一句话让我感触很深一一“书法不是兴趣，而是必修！”而这才是练字的真理所在。
我万分地热爱练字，在练字中我变得平静淡定，思维清晰，练字让我戒骄戒躁，性格平和稳重。
练好了汉字不仅自己受益，同样也是爱国的体现。写好汉字不仅继承了中华优秀传统文化，而且能更深地理解中华汉字文化的博大精深。
朋友们，让我们每天抽点时去练字吧，“字怕练，马怕骑” ，静下心来，在横平竖直中慢慢修炼，你一定会有不一样的收获！
先上一张图，不会P图，将就看看吧
蝴蝶是自然界中最能展示缤纷美丽色彩的动物，他们翅膀表面是由复杂的角质层组成，层与层之间被空间均匀分开排列成特有的几何层时，便可以独立折射光线，使翅膀显现出闪亮的光彩。你以为蝴蝶只是外貌协会吗？其身体长度和翅膀比例更是黄金比例，绝对堪称完美大师。
蝶形格练字三部曲：一基础二理论三设计
扎实基础：蝶形格作为最容易上手的写字格，自然也少不了美的存在。点位与点位之间空间均匀分布，专家组在通过大量电脑测算和数据分析后，将数以万计的汉字结点保留，呈现出的图形与蝴蝶外形相似。通过保留对称点，让孩子书写时只需要在点点连线的同时控好粗细变化，就可以把字写漂亮。从而提高基础能力，增强自信心，打通内在动力。在此基础上，根据三个原理一个法则让孩子有一定的审美认知，进一步学会调整字体，最终达到可以独立设计字体的目的。
平稳+均匀+透视+主笔=
? 三大原理一大法则：蝶形格练字根据三个原理和一个法则把汉字具象为蝴蝶的四个翅膀，缺一不可。三个原理即平稳+均匀+透视，一个法则即主客原则。平稳原理指的是汉字重心的平稳，遵循物理学中的杠杆平衡原理。均匀是笔画间空白要均匀，依据宇宙空间均匀分布原则。透视原理则是美术学中最为常用的理论知识。主客原则是指每个汉字都有一个主笔，主笔特点是伸展，其他笔画都要谦让主笔。
设计字体：为了更好的让孩子学到用到，我们将三个原理简化为日常生活常识，一般学前期的孩子就可以掌握。设计源于理念，没有独立的思考和设计理念是无法做到从无到有，从有到好的过渡。那么汉字也是如此，通过三个原理+一个原则培养孩子好字理念，让孩子清晰辨别好字美字，再用手中的笔将好字完美呈现。
蝶形格四个容易：
蝶形格是目前最容易上手的写字格，每一个汉字的笔画都可以精准到点。
1.?容易找到起笔和收笔的精准位置。
2.?容易找到每一个笔画的行笔路线。
3.?容易控制好笔画间距离均匀相等。
4.?容易控制好每个汉字的大小相等。
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