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建议先从楷书练起。无论是学习什么样的字体，都要由楷体练起，正楷是基础，为掌握好字体的间架结构，笔画布局，笔画等打好基础。在练习之初，可以先练习基本的笔划，横、竖、撇、捺、点等，这些是组成汉字的基础，这样基本笔划练习的差不多了也可以练习一些常用的偏旁部首等。掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础。临帖是练好字的必需手段。
一般选定临摹字帖，最好不要换，一直坚持临摹一家的一本字帖，最好坚持练习几个月到几年。同时每次练字，不过并不一定需要每次时间很长，要求临摹力尽和原帖相同到位。对每个字都要仔细揣摩特点，把临写的每个字都刻在脑子里。
每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩），有“藏锋”（将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形）。
开始练字应注意的几点：
1. 姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。
2. 握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。
3. 笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。
4. 楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。
5. 临帖时不要看一眼写一笔，先要读帖，吃透要领，然后把一个字一气写成。
6. 首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。
1、楷书在用笔时缓慢而凝重，多用藏锋，它不像行书带有牵丝，在笔画上一波三折，每一笔都不能省略，不像行书可以用减省，替代法，从结构上来看，楷书把字都会写得很立体，有长有短，正或斜都会手框格的限制，所以写楷书时候整体必须端正。
2、要注意握笔时大拇指和食指的位置，千万不要用大拇指区包住食指，要知道写字用力的部位和方向主要是手指和手腕，横向用手腕用力，竖向用手指用力，斜向是手指和手腕同时用力，写字时候主要用力的部位是大拇指，食指只是起辅助作用。
3、在了解楷书和握笔姿势后，首先要练习的就是笔画和偏旁，大家都知道我们的汉字都是由横撇竖捺组成的而楷书的笔画特点是一波三折，一笔不苟，因此要想练好楷书就从练笔画开始。
4、在楷书的结构上汉字是因字而形吗，有长有短，或正或斜，又要受框格的限制，所以楷书的整体结构是端庄平正的，了解结构后才能练好汉字。
5、从笔画，偏旁到汉字间 架结构我们已经差不多知晓了，实战练习时我们先从单个汉字开始一直到词语、成语、句子、短文。对于练字我们一定要每天坚持练习，在练习中一点一点进步，熟能生巧。
练字技巧顺口溜
练字技巧顺口溜，练字也是属于一种修身养性的方法，可以写得一手好字对于我们而言也是非常重要的，练字就需要我们努力的练习了，下面就为大家分享练字技巧顺口溜。
练字技巧顺口溜1
1、方劲古拙，如龟如鳖。蚕头雁尾，笔必三折。雁不双飞，蚕无二色。点画俯仰， 左挑右磔。重浊轻清，斩钉截铁。
2、楷书称正楷，起笔多藏锋。学书必先行，行笔用中锋。笔画形态稳，回锋要自然。字字得端正，结构讲造型。结构搭配匀，多临古人帖。章法要讲究，用笔讲技巧。笔笔得到位，楷书要写好。清朗必整齐，重在用腕上。
3、抬起头，直起腰，食指拇指捏住笔，其它三指顶住笔，手臂手腕要放松，坐姿握笔记心中。横竖撇捺点勾折，基础笔画要记得，地基牢了楼才高，天天练习才叫好。长横长竖长斜钩，长撇长捺竖弯钩，几大主笔记心间，写长写大写伸展。
三收三展是要点，练字之前要多看，左要收紧右要展，上要收紧下要展，中间收紧外伸展，主笔在哪哪伸展。上下中心要对正，笔画排队站整齐，左右两字中对正，整行整篇要整齐。均匀协调和端正，规范书写好学生。
4、书法为艺术，前人心血凝。学书贵有恒，练书须用心。心正则笔正，笔决记心中。下笔不离点，转折贵圆露。有垂还欲收，勾划忌平庸。左垂宜竖露，右直利悬针。捺似金刀势，撇如犀角形。横行锋务敛，结构气欲清。毫发不松懈，布局巧用心。疏密必相间，迟速便能通。轻重相扶持，正偏顾盼情。浓淡相映易，向背必适中。
虚实必兼顾，起伏延绵陈。纵横穿插势，吞让有分寸。导之则泉注，顿之则山尊。神形能兼备，飘逸潇洒容。日日不歇笔，不懈功竟成。
5、草书行行如春蚓，字字造型似秋蛇。全章一起要贯通，有气有神是精品。
练字技巧顺口溜2
楷书练字口诀：
写字落笔意在先，因字立形记心间。
上下结构形稍高，左右结构体略宽。
胸中装着田字格，点画位置先盘算。
找准中心、中垂线，八方拱心四周散。
横画左低右稍高，底横长平托上边。
中竖对准中垂线，边竖向背分长短。
常练四五六七八，永字八法笔画全。
笔断意连脉络清，笔画之间相顾盼。
上紧下松巧安排，承上启下势贯穿。
揖让避就巧穿插，左收右放各相安。
俯仰伸缩要适度，体贴呼应意相连。
宽窄高低循规矩，平正之中求奇险。
疏密均匀忌松弛，有血有肉体丰满。
轻重缓急分主次，字里行间多变幻。
楷书临习章法
章法是书法艺术形式美的重要组成部分。点画是线条美，间架结构是局部的构图美，章法是整体构图美。赵体楷书的章法，可以从两个方面研究和把握起规律。
其一，整齐一律。楷书章法的整体感，首先是整齐，字的排列形式是字与字、行与行之间的等距，给人一稳定、庄重的视觉效果，这种形式最适合严格意义的楷书。结字的宽窄、长短不同的造型产生局部参差变化，使整齐一律而不呆板拘谨的楷书不会出现不和谐或单调之弊。
其二，多样统一。赵体楷书的最大特点是带有行书的成分，笔法多变，因字赋形，不刻意布置，在多样性、变化性中有着十分和谐统一的关系。给人的感受是静中有动，字中融情。一件书法艺术品首先感染人的是其整体效果，而整体是由无数个局部构成。
因此，在布置章法时，不应该忽略每个字的细节，诸如字的造型、长短、欹正的变化，轻重的`节奏感等，都需要慎重地考虑，严密地设计，并且要坚持不懈地经过较长时期磨练，始能自由地进行章法处理，表现出一种似乎没有设计的设计美，达到书法艺术的较高境界。
练字技巧顺口溜3
1、基本笔画。掌握“永”字八法：点、横、竖、撇、捺、提、折、勾，这些基本笔画的写法，用心练扎实。
首先练好基本笔画，这8种基本笔画可以衍生所有的64种基本笔画和所有的汉字。所以练好基本笔画是写好字的前提。基本笔画技巧如下：
点：起笔轻，收笔重，上尖下圆似水滴。
提：右下顿笔成斜点，右上行笔出锋快。
横：写横不能平，左低右高行。起笔轻按收笔重，行笔稍快力要轻。
竖：竖画直且正，收笔各不同。垂露收笔重，悬针收笔轻。
撤：撒是一把刀，运笔左下行。起笔重，行笔匀，收笔轻提拖。
捺：捺画分斜平，行笔轻到重;写脚先驻笔，平拖慢出锋。
钩：钩分直和弯，因字来选用。出钩先停顿，挑出要有力。
折：起笔轻按，折笔重，运笔慢行，收笔圆。
很多人都对基本笔画不感兴趣，而是急于临摹字，殊不知，基本笔画就是字的基础，只有把基本笔画写好，才能写好整个字。
2、偏旁部首。偏旁部首对一个字的整体美观至关重要，用心练习偏旁部首，练好偏旁部首，字迹才会更漂亮。
要想练好书法，不仅要写好简单的偏旁部首，对于一些复杂的，难度相对较大的常见部首也要勤加练习。要想写好书法，就要把握好复杂和常见这两个方面，从易到难，把难度较大的偏旁部首练熟了，就简单了。
偏旁部首涉及到不同笔画书写时所处位置、长短、粗细变化可以直接影响字的顺畅和美观，因此写字时要注意偏旁部首。
3、结构占格。字体的占格结构决定了字体是否匀称、整齐，想要字写得好，占格结构要了解。
占格结构原则：
1、不能完全占满格，一般的规律是二八律，字占80%的空间，四周留出20%的空白，个别舒展的笔画可以稍微延伸到20%的空白里去。13
2、字的中心与格的中心要基本对应，只有这样才能行列对齐。
3、第一笔很重要，第一笔写在方格的位置、大小、长短会决定整个字的位置和大小。要根据这个字的笔画多少、瘦长扁宽，确定第一笔写在方格的位置以及大小，第一笔确定之后，其他笔画相应的就确定了，写出来的字就基本不会跑偏了。
4、心境平和。练字很忌讳心浮气躁，只有静下心来，踏踏实实的练字，字迹才能越来越好。
很多喜欢练字和书法老师会说，练字需要静心，也只有静下心来练字才能打好基础。
提醒书法初学者：“书法作品是书法家内心情绪的储存器，有什么感应就表现什么。不平和、非常态，也就对于形式的刺激越来越露骨，违背书法艺术的优雅、斯文而走，书法作品中的浓艳装饰、设计、安排之风，成为一时风尚，而不知素淡、质朴为何物。因为心情平息不下，已习惯了争奇斗艳，习惯了强烈刺激。这样，挥毫也就难以起到闲情、静神的作用”。
小学阶段，不管在哪个方面，都是人生的关键时期。这一时期如果被忽略了，再补救就要付出更多代价。练字也一样，小学阶段如果不练字，或者学习不得法，后面纠正的代价也很大
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练字从什么体开始？专家认为，还是宜多写楷书。
写楷书不仅要注意它的点画姿态，更要注意它的结构。结构对了，姿态自然出现。有老师专门总结了楷书结构30法，家长们学会了教给孩子。
楷书结构30法
1、横平竖直
我们平时所讲的“横平”，指的是横画平稳，并非水平之意。横向右上斜5--10度，在书法上叫“取斜势”。“竖直”指的是竖画挺劲，也并非垂直之意。根据字形可斜、可正、可曲、可直。如下图：
2、上紧下松
字形上部笔画较紧凑，下部较疏朗。如下图：
3、上开下合
口字，或带扁形口的字，如山字底、草字头等，都应上稍宽而放，下稍窄而收。如下图：
4、上收下放
字下部有撇、捺及长横等伸展笔画时，上部结构单位应收紧；下部应左右伸展以托上，称作“地载”。如下图：
5、上放下收
字上部有伸展笔画时，下部结构单位应收紧；上部左右舒展，以盖下，称作“天覆”。
6、伸左让右
为让右，字左旁的横画被竖画分割为两段者，左长右短。
7、左细右粗
字中多条竖画排列时，左竖较细，右竖较粗。
8、左短右长
凡有长口框的部分，左竖短而佃，右竖长而粗。
9、左断右连
口框或两纵向笔画之间的小横，一般连左竖，而不连右竖。如果有中竖穿过小横时，通常小横在左右两竖间悬空。
10、左小上提
左右结构中，当左小右大时，左小者宜在右大者中间稍偏上。
11、右小下落
左右结构中，当右小左大时，右小者宜居左大者中间稍偏下。
12、左窄右宽
左耳狭窄且稍短以让右；右耳稍宽且 悬针竖长以配左。
13、左垂右悬
字中有多条竖画时，左边竖不能写成悬针。
14、左顾右盼
注意左右各结构单位及小笔画的形态，使之生动，联系密切。
15、左右对称
以中竖为准，左右笔画长短、高低、宽窄协调，以求均衡。
16、左下、左上包围，内部稍偏右
左上包围或左下包围时，内部结构宜稍偏右书写，使整字重心居格中。
17、右上包围，内部稍偏左
右上包围，内部结构单位宜稍偏左书写，使整字重心居格中。
18、撇低捺高
撇尖与捺尾的连线为一斜线（另左右两点写不法与其相同），这也与取斜势有关。
19、空档均匀
有多横或多竖排列时，尽量使上下或左右各个空档均匀。
20、钩对中心
弯钩和横折斜钩，其钩尖的顿笔位置对准或接近本结构单位或本字中心线为佳。
21、四周平稳
凡带方框的字，外框平稳方正，不能倾斜成平行四边形状。
22、内满偏左
方框内的结构单位应占满内部空间并稍稍人偏左。
23、无画包竖
当口内无笔画时，口框右下角横伸出以包竖。
24、有画包横
当口内有笔画时，口框右下角竖伸出以包横。
25、交叉居中
撇捺交叉点宜在本结构单位或本字中心线上。
26、捺不重复
凡有两捺以上存在时，只须伸展一捺，其它变点。
27、笔断意连
虽然笔笔独立，但务使上笔与下笔之间，运动轨迹自然，有一内在联系。
28、撇尖进框
由上撇下框组成时，一般撇尖插入框内。
29、内收外放
中间聚拢，字外围疏散放开，与颜体字相反。
30、撇起竖右
在有竖与撇相连的字中，撇的起笔位置一般在竖的右边。
楷书5000个常用字
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