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之前听了一篇分享会，阿布老师作为一名写字能手，给我们普及了练字的基本要领和方法。虽然他主要是为了“忽悠”我们参加他的收费班，不过就这一个多小时的课程对外行人来说也还是干货满满啊。
首先，练习书法是非常有意义的。古话说了，字如其人，一个人的性情如何完全能从TA的笔迹中看出一点端倪。写一手娟秀小字的不一定是女孩子，也有可能是腼腆的男生；张狂的笔画背后也许并不是一个桀骜不驯的男子，说不定是一个大大咧咧的女生；如果某个人写字从来都是一笔一划似小学生，也许此人的性子确实挺缓，生活也比较安逸。不过，不管你字体如何笔迹怎样，写得好却是必不可少的。如果你写得一手好字，不仅可以在考试中赢得加分，比如高考作文；还可以给阅者留个好印象，比如公务员的申论答卷，上司看到你与众不同的优秀字迹一定会给你多加些印象分。对了，练习书法还可以静心静气，戒骄戒躁，长期练习有助于延年益寿哦。
其次，练习书法是有规律可循的。练字从来都不是能够一蹴而就的，你以为拿本字帖多描几遍就够啦？错！你连字都不会看，还怎么照着写，只能越描越错。要想练好字，得先学会看字，看好了再写，别一上来就蒙张纸描，没学会走呢就想跑，字帖不是这么用的。
小时候老师教我们写字的时候总爱说“横平竖直”，可大家看看那些手写体，哪个是横平竖直的，我们要练的才不是打印体呢。汉字的笔画有很多种，简而化之可分为横一、竖丨、撇丿、捺乀（fú）、点丶、提，具体参照“永”字，即中国书法用笔规则之永字八法。
永字八法指的是楷体书写法则，百度解释为：点为侧，侧锋峻落，铺毫行笔，势足收锋；横为勒，逆锋落纸，缓去急回，不可顺锋平过；直笔为努，不宜过直 ，太挺直则木僵无力，而须直中见曲势；钩为趯（tì），驻锋提笔，使力集于笔尖；仰横为策，起笔同直划，得力在划末；长撇为掠，起笔同直划，出锋稍肥，力要送到；短撇为啄，落笔左出，快而峻利；捺笔为磔（zhé），逆锋轻落，折锋铺毫缓行，收锋重在含蓄。
根据阿布老师的讲解，点丶在写的时候要如高空坠石，这一说法包含三层意思，其一，笔要从天上来，其二，形状像石头，其三，要顿。得此要领，写这个丶就有章可循了，我们称之为“侧”；横一称之为“勒”，顿笔入、顿笔收，中间轻柔带过，笔侧向上略往回收；提被称为“策”，写的时候要有力度，甩起来；撇丿是“掠”，轻轻松松甩下来，顿笔入，空中收笔，姿势可参看洗发水广告^_^。其他细节可参考书本或网络资料。
除此之外，我们还发现，写得好看的字通常都是斜向上的，比如横都是向上倾斜5-7°，字的整体轮廓呈向右开放的梯形，不仅看起来稳，还颇具积极向上的含义。如果你仔细看，斟酌每个字每个笔画的书写角度、下笔力度和出笔速度，你会发现这世上没有两个字是完全相同的，哪怕是同一个人同一个时刻写的。字，不仅因人而异，更是因写字人的心情而异。你首先要学会看字，然后才能琢磨怎么学。
练字很容易，就是照着写，找不同，更正，继续找不同，更正，直到和原帖的差异极小为止。但练字之前要先仔细看字，把每个笔画都看清楚了，如何下笔如何收笔，心里有数之后再照着临，记住，是临，不是摹，也就是要你看着写，不是蒙上白纸描，只有临得差不多了才能描，那时你会发现你和原帖还是有差距，之后再继续临，描，直到自己满意。
这样看来，练字也是很不容易的，但是，古话又说了，世上无难事只怕有心人，如果每天抽出10分钟不刷网页改成练字，而且是练同一个字，坚持一个月，肯定有效果。
最后，怎样练字不枯燥呢，当然是要了解每个字的渊源啦。每个汉字都是从象形文字发展起来的，经过了多次的进化才变成现在这样，如果了解了一个字的历史，知晓它整个的结构，练好它就更容易了。不过，这些讲起来就太多了，大家若有兴趣，自己找资料咯。
1、练习基本笔画。楷书中的基本的八个笔画是点、横、竖、撇、捺、折、提、钩，每种笔画都有多种写法。长横、长竖、长撇、正捺、各种钩是字的主笔，需要强调突出，将字的基本笔画练好了，字才整齐端正、美观。
2、强化偏旁部首。偏旁部首是汉字的组成部分，字的偏旁部首有很多，不同字的部首写法类似，所以掌握了各个部首的写法，就能推而广之。
3、注意字的间架结构。汉字有上下结构、左右结构、包围结构、独体结构等，结构的布局、匀称、避让、穿插都会影响字的美观与否，写字时，要精心安排字的结构，将各部分位置安排恰当、比例协调。
4、描、摹、临结合练习。这种练习方法既适用于毛笔字练习，又适用于硬笔字练习。“描”是在字模上直接描写，这是练字初期最简单有效的方法。“摹”是用薄纸盖在字模上摹写，了解笔画的粗细变化、用笔的轻重与结构规律。“临”是对照范字来写，是练字中最主要、最关键的方法。
5、一字百遍好过百字一遍。匆忙书写一百个不同的字，只是增加了练字数量，但质量却得不到提高，专心练习同一个字，不断修正，不断思考，理解这个字的笔画特点和结构规律，由慢到快，最后掌握这个字的写法。
6、单字练习与通篇练习相结合。单个字练熟了后再整句整段地练习，这样既保持练字的积极性和主动性，又能提高练字效果。
7、持之以恒，避免反复。练字是长期的过程，贵在坚持，应投入兴趣和情感，持之以恒。每天抽出一定时间坚持练习，这样才有效果。
1、先确定自己的目标——您是成为书法家呢或者是爱好书法艺术？如果您要成为一个书法家，练字就是一辈子的事。如果目标没那么高，只是想在别人面前写得出手，还能得到不错的评价。或者在日常工作、学习中能够运用自如，不仅速度快，而且写得比较漂亮，那么方法得当的话，完全可以在短时间之内练好字。
2、是缩小练字的范围，将毛笔和硬笔（钢笔、签字笔、圆珠笔等）分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具、用纸、书写格式和表现形式，训练方法、训练要求、针对对象等等，相对来说，硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔字则会相对简单些、容易些。
3、选择合适的字体，篆、隶、楷、草、行五种书体，各有特色，各有用处，但对于实用硬笔字来说，行书不仅简单易懂、流畅美观，书写速度也快，更适合我们学习，其次是楷书，楷书对于成年人来说比较适合于写大字。
公认的最有效的练字方法是描红。
1.首先在淘宝买一本适合自己的字帖，如果是男生的话就选择一些比较大气的字帖，女生的话就选择俊秀一点的字帖最好了。
2.买完字帖后，你还得买一本田字本，还有1个小时后会自动消失的笔，这样字帖可以重复食用。
3.练字的时候先在田字本上临摹，然后临摹几个字后你就可以描红了，描红后，你就可以再临摹一次，记住不是单纯的图上字，得用心去写。
4.最后就是每天练习一页，一年后你的字可以完成被评为是好看级别的字体，这时你可以开始练习一些大家的字了。
记住，不要半途而废哦！！！
练字最有效果的方法如下：
1、在练字的过程中要专注于一本字帖，慢慢练，直到练会为止，要注意少摹帖，多临帖，字一定要写大，字大结构就能一目了然。
2、在字体连笔的时候，应该做到轻松自然，不能刻意地去写行楷，否则会贻笑大方的。行楷同样要遵循字体的结构性。
3、学会观察字的点画形态和结构布局的特点。学会“看”，这种"看”就是写前的准备，写前观察越仔细，字在头脑中的印象就越深刻，书写起来自然就准确规范了。
4、每一个字都有一个重心，线是指各重心点的连线。平时练字，不能只是练单个的字，而是要练习写一行字，把握好字的重心点的位置，这样练才实用。
5、如果用钢笔书写，一般正锋写点、竖、钩等，侧锋写横、挑、撇捺等，写得好，自然就好看。如果你用的中性笔来写，一般不需要注意这些，毕竟它是360°都可。
楼主，不知道你有没有书法基础，练习字帖是最好的练字方式了，以下是我的建议，供楼主参考：
1选择适合自己的字帖。如果楼主没有书法基础，希望通过练习使字体变得美观，那么我建议楼主练习楷书的字帖。推荐使用司马彦的楷书字帖，比较正规适合练习。如果楼主喜欢欧体，也可以描摹田英章的欧体。各大书店皆有售。
2正确的练字方法。很多人之所以觉得描摹字帖没有效果，其实往往是因为自己的方法不当，没能合理利用字帖。描摹并不是单纯的苗横，而是让你通过别人规范的字体找寻自己结构安排上的不足，如字体笔画的书写、结构的安排等，你要多观察找不同，更重要的是要根据字帖自己独立书写，这样反复琢磨并持之以恒，一定能练好字。
3持之以恒是关键。练字是一件艰辛的事情，即使你不求在书法上有什么造诣。楼主一定要持之以恒的练习，是独立书写！平日书写的时候多想想多改善。如果一日曝十日寒，是练不出字来的。所以成败就在于你能不能坚持。
如果楼主做到上述我说的，哪怕是几周你都能发现你的字很大的改善。最后祝愿楼主练得一手好字！如有疑问，欢迎追问！
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