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毛笔字必练的12个字是一，二和十，干和千，左和生，川和寸，之和宇还有文。因为这12个字可以更好的奠定字体的基础，有的字体方圆端正，丝毫看不出顺意之处，有的字体草草了事但又能从字体看出坚定的态度，有的字体刚劲有力而且笔锋和笔尾都十分明显。
毛笔字练习的技巧
要想练好一门技术，就得把基础打好，字法也是一样的从刚开始的最简单的几个字开始练，只有练好了这几个字，才可以继续练习后面的复杂的字，由简到繁才能够真正的体会到字法的奥妙，横平竖直我们平时所讲的横平指的是横画平稳并非水平之意。
横向右上斜5至10度，在书法上叫取斜势，平心而论我们常常会发现，那些书法水平提高很快，掌握很快的人他们是心态最好的人，他们不急不躁懂得欲速则不达的道理，所以才能写好字。对于捷径不迷信而且保持一个好心态是关键。
毛笔字基本功的训练方法：
1、直线训练
直线训练包括横和竖，要求线条精细基本一致，中锋行笔。
2、提按训练
提按训练，要求空中落笔，中锋行笔。
3、转笔训练
转笔训练，要求逆锋起笔，回锋收笔，中锋行笔。
扩展资料
练好毛笔字基本功很重要，同时还需要注意以下几点：
1、挑适合的工具
毛笔要根据自身学习基础选择羊毫，狼毫，还是羊毫和兔毛混合的。
2、临摹字帖
可以根据个人喜好选择字帖来练习。
3、练习
先观察结构顺序，领悟笔法结构，再领悟运笔。
4、理解字帖的架构
用心理解所模仿字的结构，先模仿，形似之后，要坚持练习到熟练为止。
练毛笔书法的方法：
第一，选择一本合适的字贴来临摹。这是练习毛笔字的基础和前提。
在开始练毛笔字之前，一定要购买一本适合自己练习基础的字帖，然后对照字帖的书写顺序来进行临摹，这是提高毛笔字练习技巧和书写能力的关键之一。
第二，购买一支合格的毛笔。
俗话说工欲善其事必先利其器，一只好的毛笔是练习毛笔字的基本要求。要结合自己的手指长度，握笔习惯，书写习惯等方面的要求，来选择合适的毛笔。
第三，报一个培训班来进行专门的练习。这是快速提高毛笔字书写技巧的主要途径。因为毛笔字本身在日常生活当中使用的就不多，而且懂毛笔字书写的人更是少之又少。
如果使用练习钢笔字或者是亲字笔这种写字方法来写毛笔字的话，那写出来的毛笔字就是一个四不像。
所以有必要报一个专门的书法练习班来开展毛笔字的练习。总之，想要练好毛笔字，需要花费一定的成本。
毛笔是一种源于中国的传统书写工具和绘画工具，是用禽动物的毛制成的笔，被列为中国的文房四宝之一。毛笔分硬毫、兼毫、软毫，当代毛笔制作主要派系：文笔、宣笔、川笔、湖笔等。
练毛笔字技巧与步骤
初学者练习毛笔字的方法：
1、先练楷书，打好基础。
2、找好字帖，仔细观察其中字的笔画结构特征。
3、先练小字，然后在报纸上写，最后才是宣纸。
4、建议一开始最好双钩练习，也就是把纸放在字帖上，用铅笔勾画出形状，再填充；然后是单构，也就是只用线条把字勾出来，最后才脱帖写。
5、切忌浮躁，写时可以放放音乐。
6、勤练多想，光写不看是没有用的。
7、用好的墨汁，建议使用一得阁，用好的毛笔。
8、可以多参加比赛，锻炼自己，增强信心
扩展资料：
学习书法要持之以恒
开始练字应注意的几点：（练一段还要学习字的结构等常识）
1、姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。
2、握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。
3、笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。
4、楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。您先学魏碑也行。
5、临帖时不要看一眼写一笔，先要读帖，吃透要领，然后把一个字一气写成。
6、首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。
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