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从六岁起开始练习写字比较好，因为这个年龄段的孩子正在读大班，上幼儿园以后，孩子就会学习画画，经过两年多的握笔练习，孩子的控笔能力已经得到提升，此时练习写字的难度就会有所降低。
练习写字的时间往往在半小时以上，六岁以前的孩子不适宜长时间坐着不动，也不宜长时间握笔写字，否则会对孩子的脊椎和手指部位的骨骼发育产生负面影响，所以，家长最好让孩子在六岁以后开始练习写字。
从孩子六岁起，家长就要注重引导孩子进行有效衔接方面的训练，只有这样才能帮助孩子顺利过渡小学生活。而练习写字就是非常好的练习项目，因为孩子在练习写字的过程中会不断熟悉每个字的笔顺和结构，不仅有助于孩子掌握每个字的正确写法，有效扩大识字量。
为学习语文奠定坚实的基础，还有助于孩子加快写字的速度，提高写字的质量，孩子上小学以后就不会为写作业问题而犯愁，也能取得更为优异的学习成绩。
练字方法
1、激发动机，培弊意志
根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，是一种推动人的行为活动的内在原因。动机与需要是紧密联系的，动机的基础是人类的各种需要。人的需要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。
中小学生练习写字是提高书写水平，掌握科学文化知识的需要；成年人练习写字是传递信息，提高工作效率的需要；从艺术角度讲，练字则是人们对美的追求的需要。
人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验、靠教育者的引导逐步形成的，并由此产生情感、形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的动机。否则，无意练字，勉强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快；这样又会反过来影响写字的兴趣。
意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要性，产生练字的欲望后，还要根据练字的要求，拟定计划，选择练习手段，循序渐进地进行练习。
这种自觉确定目的、支配和调节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。
2、循序渐进，规矩练字
循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。
这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。
汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。
因为汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。
比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。
3、临摹结合，掌握规律
古今学书练字的经验证明，临摹字帖是唯一途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。
如果摹写的是毛笔字帖，则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线；如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。
临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。
以上内容参考百度百科- 练字
练字黄金年龄段：6~10岁。
5—6岁（大班）正是儿童们学习执笔姿势、掌握正确书写方法的黄金时段。7—10岁（小学）孩子是学习书法的最佳年龄。
这时候的孩子对汉字的结构比较了解，能够认真听老师讲话，也认识了不少中文字，从而学习书法也就轻松了许多，也比较容易培养出孩子的兴趣。
练字的效果主要取决于以下两个方面：
练字的方法是否科学；
是否持之以恒坚持练字；
因此想要在最短的时间练出相对满意的字则需要在练字的方法上下功夫。那么怎么样的练字方法算科学呢？
下面同样给出步骤：
掌握正确的坐姿和握笔姿势；
控笔训练；
基础笔画训练；
偏旁部首训练；
认识字形结构；
规范字书写练习；
我们都知道，学习和掌握正确的坐姿和握笔姿势，不但能在写字的时候更加省力，同时也不容易影响手指的发育和导致近视的发生。
而控笔训练则是练习写字前锻炼手部力量的方法，适合相对年纪较小的小朋友。
经过这两项练习，那么练字的基本功就算是打扎实了一半了，接下来我们就要开始学习基础笔画，我们都知道任何汉字都是由基础笔画构成，掌握了基础笔画的正确写法，就能更好地把字写得更美观。
偏旁部首也是如此，作为基础笔画的进阶，偏旁部首和字形结构一般都是放在一起的，这个阶段主要需要掌握汉字各个部分的高矮胖瘦，以求让写出来的字在美观程度上更上一层楼。
最后规范字书写练字则是练字最后的阅兵式，也是日常训练的一部分，到这我们需要做的就是每日练习即可了！
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