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自学正楷可以这样做：
了解楷书。
开始用楷书写字时缓慢又凝重，没有写行书那样带有牵丝，字的每一笔都不能少，要把字体写的立体，有长有短，斜或歪都会受框格的限制，所以写楷书的时候是必须要姿势端正。
握笔姿势。
写楷书握笔时要注意大拇指和食指的位置，并且要知道写字用力的部位和方向主要是手指和手腕，在横向写字时用手腕用力，竖向写字时用手指用力，斜向写笔画的时候需要手腕和手指同时用力，在写的时候手指大拇指不能包住食指，主要用力部位也是大拇指，食指只是在辅助大拇指发力。
笔画和偏旁。
练习楷书首先主要是先把字的笔画和偏旁练好，每一个字都是由笔画和偏旁组成，楷书的笔画特点也是一波三折，一丝不苟，楷书想要练好就需要从练笔画开始。
间架结构。
楷书每一个字的结构都有长有短，有正有斜，同时也受框格的限制，想要楷书写的端正平整，就要先知道一个字的间架结构，才能把每一个楷书字练好。
楷书，又称正楷、楷体、正书或真书，是汉字书法中常见的一种字体，其字形较为正方，不像隶书写成扁形。想要练好字我们一定要先从楷书开始，只有在熟悉里字的横撇竖捺，了解汉字的结构，部首和笔画，“田”字格是比较好的练字本，这样我们才能在更短时间内练好楷书。
1. 楷书用笔慢，端庄。它使用隐锋。与行书不同，行书有牵丝，笔画曲折，每一笔都不能省略。楷书与行书不同，行书可以采用减省替代法，从结构上讲，楷书可以立体地书写文字。有长有短，正或斜会受到框的限制。因此，整体楷书的书写一定要正确
2. 握笔时注意大拇指和食指的位置。千万不要用大拇指包住食指。要知道写字发力的位置和方向主要是手指和手腕。手腕水平使用，竖向手指使用，手指和手腕同时倾斜使用。书写时，发力的主要部位是拇指，食指仅起辅助作用
3.了解了楷书和握笔的姿势后，首先要练习的是笔画和偏旁。众所周知，我们的汉字是由横撇竖捺组成的，而楷书的笔画具有曲折、工笔的特点。因此，要学好楷书，就要从练笔画开始
4. 在楷书的结构中，汉字是因字而形吗?它们有长有短，有正有斜，并受框架的限制。因此，楷书的整体结构端庄、平正。只有了解了结构，我们才能很好地练习汉字
5. 我们对汉字的笔画、局部和框架结构已经基本了解。在实践中，我们从单个汉字开始，到词语、成语、句子和短文。为了练习汉字，我们必须每天练习，在练习中取得进步，熟能生巧
有两个方面的建议：
1、内在方面。坚持！这个只有自己去保持了，自己虽然才练习一个多月，但是也深刻感受到练字的不易，每天都要花一个多小时去训练。一手好字每个几年的功夫是拿不出来的。题主要做好心理准备！
2、外在方面。就是练字时的一些技巧。包括书写时的坐姿、握笔姿势、运笔、字帖的选用和临写的技巧。坐姿小学老师都教过，按照那样去做就对了，这样一是能够保持身体健康，二则能保持书写时良好的视野，有助于写字的整齐规范和在书写时对字整体结构的把控。握笔姿势相当重要，很多人很用功但是却写不好字，很大原因可能就是握笔姿势不对。硬笔的握笔姿势网上一搜也有很多，这里我就不赘述了，握笔姿势对了才能接下去谈到运笔。这也是我最近才发现技巧。硬笔运笔也是和毛笔一样推崇手腕发力，手指配合。之前自己在写长横是就有这样困扰，就是要么写的又直又粗要么就弯弯扭扭，没有美感，后来我发现就是自己在写字是完全是手指在用力，笔受到各个手指不同方向的作用力，变得难以控制，导致笔画写的很烂。所以正确的运笔方式是拇指、食指和中指固定住笔，力度适中，写字时手腕发力，手指微控。我最近慢慢在改变习惯，还是有点不适应，但我知道这是练字正确的方向，坚持下去总没错的。当然题主还是要自己多写多体会。也可以多去看看名家写字的视频，体会会深很多！最后选贴和临帖，挑一本自己喜欢字帖，今人和古人的都行，挑选时尽量多看一些不同的字帖，字写得好看的名家太多，谁知道下一本自己是不是更喜欢。但是选中一本字帖后尽量不要更换字帖，要临到完全掌握为止，一遍一遍的临，这就要靠自己下功夫了。
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