对于成年人练字，使用正常的字帖就可以了，没有必要选择凹槽练字，并且练字最好是选择一支好的钢笔，初学者可以从楷书练起，风格上可以根据自己的喜好进行选择，掌握好了字体的基本结构后，然后再去练习行书和草书，这样会容易。

1初学者在不熟悉笔性和字体结构的前提下，建议使用凹槽字帖但不要太久，因为它可以起到一定的辅助作用，有利于初学者较快地上手2初学者往往对练字这回事儿有一定的畏惧心理，身边很多朋友不是不想写出一手漂亮的。

田英章系列，金刚经和心经，气韵生动，臻于境界庞中华的字适合初学者，字形过扁，在我看来不具备现代人的美感，风格接近80年代。

新手练字是用凹槽字帖要比普通字帖好些凹槽字贴能有效把控字的结构，对于练习字的结构很有用，但对笔画差些所建议你先用少的时间练习字笔画，笔画重要，但不难，用不了几天就能掌握但相对于笔画，结构更重要，也更。

凹槽字帖能练好字现在的凹槽练字版比较先进了，一般都是塑料板，有特制的笔，在上面写完以后，笔颜色会自动消失，可以在一块练习板上面反复的书写这种作用主要在对于笔画的书写上面，比如楷书的“捺画”很难写，我们就。

字帖有时也在儿童识字练字熟悉字形时使用，有塑字体的作用字帖按字体划分可以分为楷书草书行书隶书篆书等字体楷书是字体名，也叫正楷真书正书小楷由隶书逐渐演变而来，更趋简化，横平竖直辞海书中解释。

一回答 你的字的确较差的，凹槽练字帖练字有一点儿用处，但是用处有限啊二凹槽练字帖 虽然这种东西很新鲜但是不好我练过，真的没有用浪费我很多很多时间直到现在字很丑不想练写汉字时的力度你从凹型字帖板。