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练字分为毛笔字和钢笔字，字帖是供学习书法的人临摹的范本，多为名家墨迹的石刻拓本、木刻印本或影印本。首先要明确自己想练哪种字体，练字要注重方法，高效才有信心。无论是毛笔还是硬笔书法,都要先练楷书比较好些。有条件到书店里去看，多的很，根据自己的需要去买。
练字要注重方法,高效才有信心，初学建议用赵汝飞的《梯形格习字法》，入门后再选用欧阳询、赵孟頫、王羲之等古人名帖。或者可以选择硬笔：《高中生必备古诗文钢笔字帖》，对之后的学习有帮助，提高自身修养。字帖按字体划分，可以分为楷书、草书、行书、隶书、篆书五种字体。
楷书选颜真卿的《勤学礼碑》或《多宝塔碑》，这个可以慢慢琢磨笔画，或者选择褚遂良的《阴符经》也比较好些，同时它的实用性广；如果追求美感,那就行书或草书，学行书买王羲之的《兰亭序》；学草书买孙过庭的《书谱》。楷书是慢走，行书是快行，行草是小跑，狂草是奔跑。
练字选择《高中生必备古诗文钢笔字帖》字帖好。
字帖种类：字帖的种类可以按照字体划分，也可以按照是否真迹来划分。
1、按字体划分
字帖按字体划分，可以分为楷书、草书、行书、隶书、篆书等字体。
2、按是否真迹划分
字帖按是否真迹划分，可以分为碑帖和墨迹。
碑帖是根据刻在碑石上的字迹传拓下来的字帖。
墨迹是书写者直接写在纸张、绢帛等媒介物上的墨色痕迹。
注意事项：下面介绍几种常用笔画的写法和大多数同学在书写这些笔画时容易出现的毛病:
①点:由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。注意"点"也是有长度的，不能厾成圆点。
②横:由左至右平等运笔。关键是"横要平"，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。
③竖:从上往下垂直运笔。关键是"竖要直"，不能左右歪斜，更不能写成竖钩。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。
④撇:从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。
⑤折:写折笔时，折角宜方不宜圆。不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角。
1、可以选择颜真卿（颜体）、柳公权（柳体）、欧阳询（欧体）这三种字体各有特点，颜体笔画扎实，浑厚饱满，体现一代名将、大将的风采；柳体工整清秀、字迹娟秀、结构优美；欧体间架结构严谨、字迹朴实。
2、首选毛笔，第一能够真正的练一手好字，第二可以锻炼自己的耐性，写好毛笔字要有很好心境，心平气和，温文尔雅、不急不躁。
3、另外别的笔，建议不要用来练字，如圆珠笔、水笔等。钢笔也一样，在你没有把握好汉字的间架结构、笔画之前，这些都只是学的皮毛，或者模仿个样子。毛笔练到一定程度，在去练钢笔字才会有很好的收效。
4、学写字当然要有老师教，这可不是电脑可以无师自通的东西。可以去报一个书法班，跟老师学。字帖的问题上面说了，可以根据自己的喜好，在几种字体里选《九成宫》《多宝塔碑》《玄秘塔碑》等等。
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