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一点成一字之规，一字乃终篇之准。（作者：孙过庭）
读书破万卷，下笔如有神。（作者：杜甫）
锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。（作者：荀子）
合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。（作者：老子）
笔落惊风雨，诗成泣鬼神。（作者：杜甫）
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。（作者：陆游）
张翰黄花句，风流五百年。（作者：李白）
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。（作者：荀子）
清水出芙蓉，天然去雕饰。（作者：李白）
业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。（作者：韩愈）
平生懒著书，书成亦快余。惊风日夜吼，随处足安居。（作者：李贽）
言，心声也；书，心画也。声画形，君子小人见矣。声画者，君子小人之所以动情乎。（作者：扬雄）
自小多才学，平生志气高；别人怀宝剑，我有笔如刀。（作者：《神童诗》）
诗可数年不写，不可一字不真。（作者：陶渊明）
字字看来皆是血，十年辛苦不寻常。（作者：曹雪芹）
为求一字稳，耐得半宵寒。（作者：贾岛）
莫等闲，白了少年头，空悲切。（作者：岳飞）
你只闻到我的香水，却没看到我的汗水。你否定我的现在，我决定我的未来！你嘲笑我一无所有，不配去爱，我可怜你总是等待。你可以轻视我们的年轻，我们会证明这是谁的时代 。梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样？哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮！（作者：陈欧）
欲书之时，当收视反听，绝虑凝神，心正气和，则契于妙，心神不正，书则欹斜；志气不和，字则颠仆。（作者：虞世南）
适合练字，文字优美的文章有：
周敦颐的《爱莲说》.119字；
韩愈的《杂说四》（马说）.151字；
陶渊明的《五柳先生传》.171字。
【扩展】
选择练字的文章可以根据文章的字数。从少到多，从简到难，一步一步来，切勿心急。
练字都应该练什么？
首先要练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成语叫”眼高手低“。
其次要练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。
第三要练手。练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。
第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。“方方正正”概括了汉字的结构特点。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。
第五要练笔画。不少练字者练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。
适合练字发朋友圈的句子有很多，有练字感受篇、练字方法篇和练字吐槽篇，分享如下：
一、练字感受篇：
1、第一次写书法，深深地感受到书法的魅力。
2、书法课结课了，对“书法”有了一些颠覆性的认识。书法原来也是在研究空间中的造型。不会写书法，我尽力了。
3、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如练字要静心。既然没有如愿，不如释然。
4、以前觉得写书法不算什么才艺，也没什么难，学了之后，看到自己写的字真丑，练字真难。
5、淡泊名利好比清茶一杯练字要静心正身。
6、一起练字每日作业坚持一件事，有时候觉得崩溃到极致，一直告诉自己，坚持最可爱。
7、以后都要坚持打卡写毛笔字啦！因为真的很喜欢写书法写字好看。希望自己能够坚持，在忙里偷闲找时间每天打卡，争取看到进步！
8、有量的积累才有质的提升形成了肌肉记忆每天四十五分钟的坚持练字。
9、练字已经坚持二十天了吧初见成效喜欢晚上安静的坐在书桌前慢慢写希望自己坚持。
10、坚持练字写多了胳膊肘疼，站起来腿还疼。不要是病才好。
二、练字方法篇：
1、写书法真的上瘾，第一幅画，第一次写毛笔字，回家裱起来。
2、漏句错字鬼画符，背疼腰疼脖子疼写书法果然是个体力活。
3、坚持每天吃早餐，每天练琴，每天练字，每天陪儿子阅读…… 坚持也是一种美德！
4、写书法时，感觉书法家神清气爽，王羲之附身了！
5、年年练字年年弃这次可一定得坚持下去呀。
6、我太喜欢送花给别人了今天第一天画横线，以后每天都要坚持练字。
7、能每天练字的人，是一种幸福，坚持就会成功。
8、如果把时间更多花在阅读和练字上就更好了，健身也要坚持下去。至于做饭嘛，练了三年还是难吃，算了放弃了。岁月漫长，不忘初心。
9、写书法就是写自己，思想、品味、情操、境界提高了，才有可能提高书法水平。
10、生活一向很简单，工作运动写书法。忙！就是最好的养生方法。
11、看书法老师写书法，这字真漂亮！行云流水，美不胜收，看了赏心悦目。
三、练字吐槽篇：
1、淡泊名利好比清茶一杯练字要静心正身，务实为民好比功积如山德载千秋。
2、突然又想练字，不知这次又能坚持几天打卡第一天。
3、十几年没有写书法了，写得太垃圾了，需要拾起来苦练。
4、头痛欲裂，唯有吃冰淇淋写书法得以缓解，既满足了嘴又静了心。
5、练字有坚持数独有坚持魔方有坚持点都有坚持睡前阅读有坚持睡前故事有坚持坚持真好。
6、写书法想考虑的，是仔细和谨慎，但不是拘谨。太过拘谨，反而会出错，无法写出好作品。
7、认识一个人，打开一扇门一个可以射箭，喝茶，写书法。
8、生活一向很简单，工作运动写书法。忙！就是最好的养生方法。
9、胖了胖了，要运动暴汗练字，坚持多宝塔每个字一遍翻库存，再不用就快过期了。
10、看书法老师写书法，这字真漂亮！行云流水，美不胜收，看了赏心悦目。
适合练字的文章有：李白的“将进酒”，范仲淹的“岳阳楼记”等。
在书法创作时，应首选那些文学史上流传久远，耳熟能详的名作名篇。最好是本人能一字不漏，轻松背诵完的唐诗宋词经典名作，这样在书写时不会有停顿，就会一泻千里地完整表达书写者的创作体验和情感走向，对书法的创作也是相得益彰！
另外，在现代文学中节选那些作家或散文家的名言名句，作为书法创作的素材也是极佳的选择。名言名句短小精悍，易于背诵，且社会影响面广，常被书家们作为座右铭广泛应用于书法创作之中，也是书法爱好者喜欢收藏的范畴。
练字小技巧
1、先确定自己练字的目标。
如果只想在别人面前写字拿得出手，还能得到不错的评价，或者在日常工作、学习中能够运用自如，不仅速度快，而且写得比较漂亮，那么方法得当的话，完全可以在短时间之内练好字。
2、是缩小练字的范围。
将毛笔和硬笔（如钢笔、签字笔、圆珠笔等）分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具、书写格式和表现形式，训练方法、训练要求等。
3、选择合适自己的练字字体。
篆隶楷草行五种书体，各有特色，各有用处，而行书不仅简单易懂、流畅美观，书写速度也快，更适合我们成年人来练习。
适合练字的散文摘抄如下：
城里的月光，洒在心上，盐巴一样咸，糖醋一样甜与酸。我说，若你忘记我的名字，那请把我送给你的我的梦撕碎。城里的月光，照满世界的光环，是否轮廓也是忧伤的泪水北踏星点，南舀心汤，东留你的信，西来你的等待，何时的匆匆，让我如此忘记一路的寂寞。
萎靡的心如岁月里被刀划出了寿山石一般的痕迹，表面如此让人赏心，而内里却如此的不为人知的到处是伤。野草喜欢把风的脑袋拍来拍去，有人说，这是一种另类的拍皮球的方式，可是又有多少人对此不以为人，或是留下了几句的歌曲便草草了事。
那边河流水滑滑的向前，可是又有多少人知道，如果你痛着心倒退着往自己的心脏处奔去，流水还会如此向前么？倒流，如时光，如月光，如片风捉影的蝶，蝶飞舞的季节泪便洒透这涓涓细留。
这时月光让我无言以对，最好最好的结果是否也都在这落墨的时候诞生，我不想知道，谁能知道。采一光泥土，拍一力勇气，当望月的心留不了你的故事，不落空的风细细的吹着我的手指处，后来，留下了浓浓的鲜血，被月光照满，印画成了一场红色的梦，这梦若是天生的孩子。
往事不想回首，可是为什么意识的事在那月光光华了整个世界甚至整个心的时候我却忘不了这个往事。
练字内容推荐散文：徐志摩散文《落叶》。
书法真是一种奇妙的艺术，凭着几根简单的线条，居然就能拼凑出千姿百态的字样。方寸之地，气象万千，一个字彷佛一个小世界;一幅字，组成了气势恢宏的大千世界。在小小的空间里，确实显现出了中华文化的博大精深。
书法，是心灵的写照。在众多艺术门类中，书法是最能体现艺术家风骨的一种。书法最能看出书法者的胸襟、气度、思想和情操。有人的字苍劲有力，有人潇洒自如，有人酣畅豪放，有人闲适安逸，充满了生命的律动。占人形容怀素的字，好像怪石蹲在溪水中，又好像寒冷的枯藤缠着古松。如果把怀素的字放在河边，它一定会字字成龙，顺水游动。
腹有诗书气自华，好的书法，不能单纯依靠书法技艺的提高，必须把艺和文结合起来，把文学修养、艺术修养、传统文化的修养作为字外的功夫，广泛学习，博取兼收，才能达到理想的高度。
如今的人们皆心乱如麻，不管有钱没钱，没有人能够静下心来，怎么办?有良药否?有!书法，能让你的心灵静放!在汉字书写过程中，其间架结构是关键的核心环节。历史上有“欧阳询间架结构36法”和“黄自元间架结构92法”。
而这些法则过于复杂，致许多练习者倾其一生苦练也不得其中奥妙。苦练再苦练，却依然写不好，目浪费学习时间，浪费笔墨纸砚资源，浪费体力和精力，使学习热情一泻千里。悟性高者终于弄明白时，已年过花甲。可见古人研究发明的写字方法还不够实用。我们需要对其进行大胆的改革和突破。
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