|
 |
《零零高效练字》应该是《九九高效练字》，老师叫张北墨。
扩展资料
如何高效练字
一、练字范文的选择
很多人看到一些平台上的字画展示，自己也很冲动的想去施展一下，于是没有章法的乱写一气。练字需要从最基本的开始，切不可一开始就练字潦草。范文选择字体结构简单的。
二、字帖的选择
初始练习横平竖直，对字体的笔画结构有所了解。选择正楷的字帖。不可急于心切的练习行书的字体，既达不到练字的提升，也练不出自己的风格。
三、练字需耐心
练字可以陶冶情操，磨练人的意志。当看到一个个端庄秀丽的汉字从笔下流淌而出的时候，当看到一页页整洁清楚的作业在笔下诞生的时候，当你看到作业本上的红对钩和“优”的时候，你会觉得写好汉字也是一种艺术的享受。
第一，练字没有捷径可走，也就不存在速成的说法了，正如练武功一样，任何一门技能或艺术应该都有是这样的吧；
第二，虽然无捷径，但有科学的方法。基本的原则是：掌握正确运笔和姿势，选好字帖，每天坚持练，循序渐进由笔画到部首再到间架结构再到章法，由楷体或隶体到行体再到草体，先临后摹，先练一家风格再兼顾多家最后形成自我风格。至于先练硬笔还是毛笔，个人觉得无所谓，都有相通之处。
第三，选贴首先要是自己喜欢的。硬笔的话我建议你选田英章老师的，字形潇洒大气，适合男子。有一定基础后，也可以临摹古代名家名贴，书写工具刚开始最好选钢笔，不要选圆珠笔之类的。软笔的话选古代名家名贴就可以了。
第四，练字切忌：1、三天打鱼，二天晒网，无恒心，不注重基本功的训练；2、频繁更改不同风格字帖；3、平时写字的时候不照着练字时的习惯来；4、感觉有了一些进步后就不按正确的习惯来了，固步自封。等等。
第五，练字没有上限，但也不要把练字看成很难，练字只是形成一种新的好习惯而已，其他并没有什么，正如学习一门新语言，一门新技能一样。只要按好的习惯坚持下去，必有进步。
1、读 帖
读字的笔画、结构和章法，领悟其神韵，这一步不仅仅是练字的开始，更是贯穿在练字的每一个阶段。
2、临 摹
这一步是练字花费时间最多的一个阶段，通过临摹，发现自己写字的不足并改正，注意，在临写的时候，一定要看一个整字写一个整字，而不是看一画写一画。
3、背 临
这一步是练字的转折阶段，经过长时间的临摹，我们要把所临摹的字记在心里，以心传手，以手达笔。
4、意 临
这一阶段就是在练字的过程中融入自己的思想情感，形成自己的风格。这一步是练字的出师阶段，也是练字的最高阶段。
这是一套关于练字速成的方法论与实操，也是这段时间练字成长的见证。
首先，我们需要明白，练字究竟是在练什么？
你可能会疑惑，练字不就是练字么，为什么还要问这个问题，那我换一个说法，是什么原因让你觉得别人的字很好看。
可能你会觉得是一种感觉，一种舒服，一种清爽，或者是一种秀美等等。。其实这些都是我们对美欣赏的结果，而不是造成结果的原因。
对于硬笔字来说，第一要素肯定是结构，一个结构对称平衡的字一定会比一个比例失调的字好看。你再仔细看看，可能还会发现，
字的形态也很重要，包括起笔运笔收笔三个部分。而实际问题中，我们之所以写不好字的原因，主要有两点：首先是结构，包括字的中心点，横轴，纵轴，笔画长短，搭配比例等，我们无法准确的把握形体结构。其次是节奏，因为写字是一种肌肉记忆的结果，经过长期的肌肉记忆，很多人的字感觉已经固定下来了，很难再改变，这也是我们之所以尝试很多次都最终失败的关键因素。
接下来，我想说在这个一个月我是怎么做的
步骤1、找一本楷书，每天临摹，速度最慢。
目的：
1、找到字的中心，因为每一个字都有中心，我们平时写字一定是围绕中心来写的。
2、找到字的垂直居中线和水平居中线，也就是字帖上的十字格。
3、把握写字的节奏。
持续时间：20分钟~30分钟
步骤2、找一本行书，看着字帖练习，速度稍快。
目的：
1、找到字的平衡，体会上下、左右，以及上中下，半包围等结构的对称感觉。
2、找到字的比例，体会具体某一个字的某一部分结构的变化。
具体操作：
1、同样是一张字帖，写的时候，所有的横都平行。
2、不断调整字的局部结构，比如“群”字，其中所有的横都平行，然后调整左边和右边的结构，观察字的变化，找规律。
持续时间：20分钟~30分钟
步骤3、找一篇喜欢的文章进行抄写，正常的写字速度。
目的：
1、找到字与字之间的关联和平衡。
2、相当于实践练习，修正自己的肌肉记忆。
持续时间：20分钟~30分钟。
具体操作：
1、找一篇喜欢的文章或者诗歌进行抄写，正常的写字速度。
2、完成后多观察一些字连在一起的文章类的字帖。
整理流程梳理：
操作步骤：
步骤1、找一本楷书，每天临摹，速度最慢。（20分钟）
步骤2、找一本行书，看着字帖练习，速度稍快。（30分钟）
步骤3、找一篇喜欢的文章进行抄写，正常的写字速度。（20分钟）
注意事项：
1、不能贪多，每次都练习一篇就可以了。比如楷书只要练习一篇就可以了。行书类似。
2、楷书：注意一定要慢，找中心。行书：一定要反复尝试更改字的局部结构。最后抄写的时候一定要多看几次，挑挑毛病。
留在最后的话：
1、首先你得相信练字一定不是一件死背硬记的事情。
2、坚持执行一个月。
|
