1、凹槽行书硬笔字帖，练习字迹更容易掌握纠正，书写起来很适合成人速成凹槽练字板设计特别适合成人，掌握笔画和书写度都比较容易一点，不要浪费太多时间凹槽钢笔硬笔练字帖，对提高写好字有帮助，而且字帖字无重复，更有效率；那么，你可以选择庞中华的字帖个人认为，庞中华字帖的字结体比较好把握，书写成篇也比较美观属实用类的至于用笔，首选是钢笔，其次是就是平时你写字用什么笔，练习也用那种笔毕竟，练字就是为了运用于实际中；推荐欧阳询九成宫醴泉铭字帖，此贴被誉为天下第一楷书；如仅是想把硬笔字练练好以期适应社会之需而已，大可不必艰难地走“长征路”去学习传统书法，直接练钢笔字即可，先找些我上面讲的钢笔字帖的楷书范本临写一段时间或者临摹一阵子，就楷书而言，如不是主攻楷书而是练就实用型。

2、我个人觉得庞中华的不错，美观又容易学，练字帖当然有用拉，只要你有真心，耐心，毅力就能练好他要想练得跟字帖的几乎一样，那你得天天练日日练；从字体上讲，有人主张小孩应该从从隶书或魏碑开始，认为学习隶书和魏碑对训练基本功有利当然从学习魏碑开始未尝不可，因为它已经属于楷书范畴了如果从隶书开始练习，只从掌握隶书体出发自然是可以的，但如果从隶书开始掌握；其姿态纤细俊秀，书写或快或慢，有条不紊，节奏感非常强，更适合我们初学者去学习我则以为，篆隶楷行草，没有谁更好，或者谁不好，无论你从哪个书体入手，首先要尊重自己的内心，要从自己喜欢的字帖学起，更；其实学楷书就是个基础，楷书的格式也都差不多，作为初学者的话可以选一本有教程的自帖学习一下字的间架结构，书写技巧，这样学习能快一些，效果能更好望采纳；第一，所选字帖的字形应当是正确规范的，这是楷书和行楷书练习的起码要求这里说的规范，是指笔画和部首应该符合约定俗成的写法，结构应符合重心平稳笔画呼应形态变化等基本的原则第二，所选字帖的编写内容和形式应。

3、行书，极力推荐王羲之的兰亭序，很经典的，我都练了20多遍了，最后我的老师还要我默写下来，这种字体很好看的。

4、推荐一下基础的碑帖行书怀仁集王书圣教序 楷书颜真卿多宝塔勤礼碑 隶书张迁，礼器，曹全 草书孙过庭书谱 个人觉得魏碑中的张猛龙张黑女也很重要找字帖还是以对自己的口味为第一要点首先你得喜欢，然后练；1无论练习何种字体，临帖都是必须的毛笔楷书方面建议临摹颜真卿的颜勤礼碑多宝塔碑和柳公权的玄秘塔碑，毛笔行书方面建议临摹王羲之的兰亭序和米芾的蜀素帖，而硬笔书法各书体则可以临摹田英章或庞；然而，市面上字帖泛滥，有很多半路子装行家，其实误人子弟新手我认识不多，但是比较经典的，我推荐庞中华和司马彦的，司马彦的行书漂亮，飘逸不拘束你若非要如常人所说从楷书练起，也行，他们的楷书也相当到家具体。

5、柳公权对柳公权的字体，大家应该很熟悉了，他的字体就是以骨力劲健见长，一直一来都有“颜筋柳骨”美赞柳公权的字体均衡瘦硬，笔力劲挺，男生在练习这种字体的时候要注意方圆并用，转折处有棱角，收笔圆润，注意对字体；至于苦练一年，一天40分钟能否成效，答案是肯定的我还有一个建议，书法不仅仅是临描等程序上递进，更重要的是多悟，不要局限于40分钟，把平常的写字都当初练字，用不了一年，字就会有形美注意多欣赏作品，提高美感度；毛笔楷书方面建议临摹颜真卿的颜勤礼碑多宝塔碑和柳公权的玄秘塔碑，毛笔行书方面建议临摹王羲之的兰亭序和米芾的蜀素帖，而硬笔书法各书体则可以临摹田英章或庞中华的字帖2勿盲目练习，先学会读帖；如果是日常使用，推荐行楷字体行楷简介行楷，也称quot汉字行楷手写体字形quot，是偏重于楷书书写笔法法则，比楷书行笔自由，又比行草规正的行书字体或曰是汉字在楷书基础上简约书写笔画增强书写映带表现书写意趣以适当。

6、成人练字用颜真卿柳公权欧阳询，或其它自己喜欢的楷书字帖都好。