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练习硬笔书法不建议采用凹槽字帖。凹槽是你的笔尖被动的跟着纹路走，没有自己的独立思考。没错，练字不仅仅是描着形状，还要有自己的思考，这样子对字形结构理解更加深刻，进步也就更快。书法有句话是:描摹可以学到行，但是临摹才能学到神，二者应该兼顾。
所以建议前期可以先描摹字帖，之后应该把字帖放旁边看着临摹，最后达到能够背临，融会贯通。
望采纳!
能够看到家长对于孩子的比较高的期待，刚刚进入一年级，正是由幼儿园向小学生过度的一年，原来的游乐为主改成学习写字的学习模式，所以前期还是不要过于给孩子施加压力，同时要审视自己对于孩子的期待是否超过了孩子的实际年龄水平。
当然一年级的孩子正是学习打基础的好时机，建议家长多花时间和精力来关注孩子对于笔顺规则以及良好书写规范的学习，而且孩子们对于书写力度的掌控熟练度也是需要慢慢掌握的，学校里老师推荐的临摹字帖一般都可以满足孩子的练字需求。
凹槽或是描红都要根据自己孩子的情况以及家长对于孩子练习的目的需求来具体选择。
建议描红，在写字姿势标准的情况下，描红更加锻炼控笔。有了控笔基础，练出笔锋就只是时间问题。相比之下，凹槽无法练习控笔，在没有练字基础下只能大致的跟随字形记忆。建议在有一定基础下再考虑练习凹槽字帖。
如果有疑问不妨追问。
世面上的字帖五花八门，你真的懂得如何为孩子选一个适合孩子练字字帖吗？
虽说如今已经全面进入了互联网时代，多数人已经很少书写，但作为孩子、作为学生，写一手漂亮的字是很必要的，更别说它可能在关键的考试中取得良好的印象分。因此，从孩子练字开始就有一份好的字帖就尤为重要。
一、从练字谈字帖
练字的基础是控笔。为什么有的人写字能横平竖直，而有的人写横线像画波浪线？这就是没有掌握控笔的技巧。对于控笔的练习，市面上也新出现了很多如下的控笔训练图，这在笔者看来更适和幼儿园阶段的小朋友。
控笔的训练关键就是把自己的笔画尽量与字帖的笔画重叠，通过不断的临摹训练，不仅锻炼了控笔，同时也潜移默化的把字体结构刻在了脑海里。因此，对于开始认字的孩子，我们更建议直接从楷体字这样一笔一划的字体开始练起。这也就是为什么一年级语文课本中的字帖临摹使用的是楷体字的其中一个原因。
二、选什么字体的字帖
上文中，我们提到了建议孩子选择一笔一划整齐的字体进行字帖练字，那么为什么首选楷体字帖呢？首先一笔一划的字帖更容易让孩子记住字的结构养成正确的笔画笔顺习惯；其次，楷体书需要孩子放慢书写的速度，这就使得孩子慢慢学会如何正确地控制运笔动作；最后，也能培养出孩子合理的书写节奏。
三、选凹槽字帖还是描红字帖
市面上按字帖书写的形式大致分为凹槽字帖和描红字帖两种，只是有些描红字帖是描写在半透明薄纸，有些直接描红在字帖上。凹槽字帖写完，很容易给人一种书写漂亮的假象，但这种字帖并不适合初练字的孩子们。
练字的基本功就是要练习控笔，但凹槽字帖就好比火车开在铁轨上，只要顺着凹槽就可以写出漂亮的字。这样的字帖便没法让孩子体会到握笔力度的变化，就很难形成肌肉记忆。
因此，我们更推荐初学练字的孩子们选择描红字帖。
四、选哪些字开始练习
我们现在经常舍近求远，什么问题喜欢求教各种机构专家，殊不知我们手中的语文课本教材就是最好的导师。你可要知道，教材是集中了我国多少优秀教育专家学者的智慧结晶？因此，我们练字字帖的内容无妨从课本识字表中的四会字开始练习。这些文字无论笔画笔顺还是书写规范的养成都是符合孩子们的学习曲线的。
综上，我们建议孩子在刚开始使用字帖练字时，直接练习课本识字表中的文字，采用与课本相同的楷体字书规范描红练习。要求孩子们一开始要慢，尽量将自己的书写覆盖字帖中的文字，反复不断的练习，最终形成肌肉记忆，进而达到练字的目的。 更多练字技巧资讯关注“鹿言爱字帖”。
有一句话叫做字如其人，就是说一个人的性格会在自己的笔迹里有所体现,字迹展现了一个人的形象，练就一手好字不仅是一种能力，对于提升个人影响力也是十分重要的。
选择一个适合个人练习的字帖非常重要，不仅要选择合适的字体，合适的书法家，还要了解一下字帖的形式。常见的临帖方式有凹槽练字、描红、摹贴、对临，接下来介绍几种实用的临帖方式。
凹槽字帖，是一种特制的字帖，这种字帖上的字是凹下去的，笔画的轨迹就是一个凹槽。凹槽练字和描红很像，只是描红的字不是凹下去的。对于青少年练字书法，凹槽练字还是有一点用的，尤其是小学低年级的学生，他们直接描红有时候都描不像，凹槽练字能够规正他们的书写轨迹。这种方法有助于规范学生的书写规范，纠正不好的书写习惯，但是不适合长期使用，最多使用一个学期九可以了。
传统的练字方法主要有摹帖、描红和对临，摹帖是在帖上覆盖一层透明的纸，隔着纸写。描红是直接在帖上描写，对临是直接对着字帖写。
对临这个是最常用，也最有效的方法。把看到的直接表现出来。在不断训练的过程中慢慢提高精准度，即有帖，又能写出自我风格。其实最好的办法是，以对临为主，偶尔进行摹帖和描红训练。不管是临摹书法也好，还是临摹美术作品，都需要多观察，多对比，掌握基本功之后，然后有自己的风格。我们在临帖的过程中需要注意以下几点：
一、学会比较字形结构，注意笔画位置，确定字形轮廓，控制笔画的长短、高低。
二、注意轻重对比，该轻的轻该重的重。如上轻下重，左重右轻，上重下轻，右重左轻等。
三、注意平整才能稳健端庄，保持字势平整，竖直、底平、左右相称，寓平正于欹侧。
四、写好偏旁部首，这一关要过好。注意常用偏旁部首的习惯写法。
五、注意笔顺，不要一味按照自己的习惯写。
六、每个字都有一个主笔，把这个主笔写好，其他的笔画就好办了。
七、临帖不能太多。而且要从楷书到行书再到草书的顺序练。
八、练的时候也不能只是照着帖写，要把字形记在脑中，写前就有了轮。?
对于成年人练字，使用正常的字帖就可以了，没有必要选择凹槽练字，并且练字最好是选择一支好的钢笔，初学者可以从楷书练起，风格上可以根据自己的喜好进行选择，掌握好了字体的基本结构后，然后再去练习行书和草书，这样会容易很多。? ? ? ? ?
练字用凹槽好。
初学者在不熟悉笔性和字体结构的前提下，建议使用凹槽字帖（但不要太久），因为它可以起到一定的辅助作用，有利于初学者较快地上手。
初学者往往对练字这回事儿有一定的畏惧心理，身边很多朋友不是不想写出一手漂亮的字，只是他们总说来不及了或者效果太慢等原因，说到底还是害怕自己就算练了也练不好，通过凹槽字帖的学习，可以增加初学者的信心。
注意事项
第一个问题：书写工具的选择
“工欲善其事，必先利其器。”无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难以辨认；墨色太黑，又给人以压抑感。在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好。
第二个问题：练字应注意写字的姿势和执笔的方法
用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”。由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域。一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。两臂自然伸展，小臂平枕桌面。
以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用。拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米。笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45－60度角，字越小，角度越大。
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