总体来说凹槽字帖还是有一定的效果的，但弊大于利，仅限于初学者或者小学生使用，应该尽快把临帖转到普通字帖上来。

很负责任地告诉你，凹槽字帖真的没用 首先说说为什么有人写字好看有人写字难看，这和人的手指结构有关系，但是关系非常微小写字好看的人主要是对字的间架结构的美很敏感 说白了就是有一定的天赋在里面其实一个汉字。

还是要以字帖为主硬笔，软笔字帖都可以，每天不用写多，不超过一页写字本即可，贵在坚持凹槽字帖还是有一定的效果的，但弊大于利，仅限于初学者或者小学生使用，应该尽快把临帖转到普通字帖上来。

凹槽练字板对练字是有好处的，特别是小学生，最好是一至六年级的同步生字，再买一本用传统复印纸写的司马彦的同步课课练就可以了，价格也不贵，一共三十元左右吧坚持练习，每天练一页，大约是十五分钟左右，按家长反馈。

凹槽的字帖着实不可取，离开字贴就好像无从下笔个人觉得还是临摹，先临形近，坚持下来慢慢就会意近了说实话，从事书法教育这么多年，原来的确没有建议学生尝试过用凹槽字帖来练字倒是有一个新来的学生原来用凹槽字帖练。

一回答 你的字的确较差的，凹槽练字帖练字有一点儿用处，但是用处有限啊二凹槽练字帖 虽然这种东西很新鲜但是不好我练过，真的没有用浪费我很多很多时间直到现在字很丑不想练写汉字时的力度你从凹型字帖板。

这种作用主要在对于笔画的书写上面，比如楷书的“捺画”很难写，我们就可以通过凹槽练字板进行纠正字帖的作用 俗话说见字如见人，字写得好与坏跟自己的训练程度有很大关系练字帖最大的好处就是能够让自己的书写变得很。

凹槽练字贴也是其中一种，但是这种字帖方式效果并不是非常的好这种字帖限制了孩子们自由发挥的能力，因为每次写字的时候，孩子的笔都是在卡槽中，结石在临摹过程当中写出比较丑的字也是很难的，但是长时间练习的话，并不能。

凹槽字帖不能练好字所谓的凹槽字帖直接禁锢在一个形态，并让你认为这才是对的，这简直就是和书法文化背道而驰你一开始跟着凹槽字帖练习有所提高是因为你基础本来就不稳，它只是让你习惯他的规律，让你的字更加横平。

所以不是说用练字板去学习练字对于小学生或者写字还没有定型的人一定可以学习好，而对于我们成年人写字定型的人练字就练不好，其实并不是这样的，很多家长从小买练字板给孩子练字但是写的字并不是很好这是很多家长都有过。

有点用，你要坚持二十一天自己练字也一样有点用，但是一阵子不练习不多写一定会反弹练习就是坚持罢了，速成肯定不可能单纯利用凹槽练字很难出效果，但如果是在凹槽上写完了解了这个字的运笔和连笔的感觉再在田字格纸上。

不建议使用这种方法，凹槽对你的笔有引导作用，使你对笔的控制练习会缺失当然，这种方法还是有一定的效果，比如上手更快同时也会形成一些不好的习惯，比如机械化程式化写字的变化很多，自己学会控制笔行动才能更得心。

本人没有用凹槽版练过，但是可以简单的给你分析一下凹槽版在网上见过是字的笔画凹下去，让练字者可以顺着设定的笔画写出字形，个人感觉这个只适合初学者，这个初学是指写字横不平竖不直的凹槽版可以帮助初学者纠正或者。

B 蒙纸字帖也就是我们常见的纸质字帖，它是最为传统的练字方式，投入小，收效大，普适性强，适用于书法学习的任何阶段缺点是 不能最大限度约束练习者的笔画，见效时间比前者要稍慢，同时也有点费眼睛假如将两种。

练字的话，你算是问对人了小孩练字很重要练字这个东西一旦养成了习惯就很难再改了小孩子注重培养写字的手感，凹槽有利于他养成 这个书写手感练久了，他自己就可以有这个构架意识了求采纳，谢谢，谢谢，谢谢。