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所需要的工具：OFFICE WORD2010，打印机。
1、方法有两种：第一种直接打开OFFICE WORD2010 文件-新建-书法字帖选项，建立新的书法字帖模板；第二种是在桌面空白位置，直接右键-新建-Micrsoft Word文档，建立一个新的WORD文件，然后再点击【文件】-【新建】-【书法字帖】如下图：
2、通过双击【书法字帖】或选中【书法字帖】后，点击右侧【创建】，建立书法字帖文档。
3、 书法字帖模板创建后，会自动弹出【增减字符】窗口，这个窗口是建立字贴时，输入例字使用的，但是这个功能有些鸡肋，想输入特定文字比较麻烦，又不支持查找功能（如下图）。
所以，大家根据实际情况，可以选择在这里输入不确定字符，优点是，有很多手写字库支持，因为本机上的字库可能没有这多么的手写体，而没有手写体字库时，本功能有时无法正常打开或无响应。
4、下面给大家介绍一下如何自行输入文字：
在上面的输入例字的弹出窗口中，不选择例字，直接选择【关闭】，然后在弹出的书法模板中，随机按一次键盘，这里在书法界面右侧，会弹出【限制格式和编辑】窗口，这是微软对这个模板的限制。
当我们点击【停止保护】时，会弹出密码窗口，我们可以通过输入密码：“ 00piwOVMbyldMI6 ”解除保护，在右侧上面选择中，选择“仅允许在文档中进行此类型的编辑”下面，选择【修订】，这样就可以随便输入文字了。
5、字帖模板的个性化设置：点击菜单中【书法】菜单，打开【书法】模板的详细设置工具。增减字符：就是上面建立时，弹出的输入字符的窗口，如果修改或添加时，可以在这里点击进入，从新设置字符；
网格样式：这个工具主要是设置需要的网格模板使用，一共有五种格式模板：米字格、田字格、田回格、九宫格、口字格（方格），这些格式基本满足大家使用，缺点是没有米田格，有些遗憾。
6、字帖排列方式设置,一共包含六种形式，包含了现代书写习惯和古体书法书写习惯，如果成人书法练习使用时，建议竖排，从右到左的排列形式，而孩子练习书法时，建议使用竖排从左至右形式，左排首字为例字的形式比较合适。
7、选项：这个工具中有三个标签，分别是字体、网络、常规：
字体：这里设置的不是所选字体，而是字体的颜色，如果是首字做为例字时，建议在【效果】-【空心字】选择取消，如果做为练字模板时，建议选中【空心字】，比较方便。
8、 选项-网格：这个标签主要是设置打印线条颜色、边框（外框)样式,内线样式，例如：实线、虚线、点线等。
9、选项-常规：这里比较重要，主要是设置一页中显示多少个格，在【每页内行列数】中，最多可以显示：10*8，也就是80个格，横排8个，竖排10个，这样设置后，基本满足日常硬笔书法练习使用，如果希望格再大些时，可以选择更少的格；在字符设置中主要是设置一页中最多多少个字符，通常应该与格数相同，当然，大于时，也可以使用。
10、左侧竖排空心字模板实例：
11、打印：
设置完成后，选择【文件】-【打印】就可以预览并打印设置好模板了。
12、常见问题：
字帖功能无法打开，原因通常是电脑中没有手写字体、解决方法，添加手写字体。
字帖功能无法打开，电脑硬件配置较低原因造成无法打开。解决方法：RMB。
肯定是有米字格的好，尤其是对于初学者，米字格可以帮助你掌握字体的结构，笔画的起收位置、比例、方向等细节。
硬笔初学者应如何练字，在此从练字前要准备什么，握笔姿势等一系列的练字攻略献上↓↓赶紧学起来！
1、硬笔练字时关于用笔、字帖及纸线方面的介绍：
铅笔：适合儿童地和初学者，有助于表现笔画粗细，练出笔锋。
中性笔：价廉易取，容易控制，0.7和1.0的笔芯较适合用于练习。
钢笔：最能表现笔画的顿挫和书法的节奏，但钢笔的出水量比普通笔大，因此需选择有一定厚度的纸张进行练习。
字帖：选择一本适合自己的字帖，如笔画字帖、古代楷书、行书大家的作品。
临摹纸：练字初期可以选择田字格、米字格纸、方便熟悉字的结构。一段时间之后，再换成普通方格纸或书法作品纸。
2、正确的握笔姿势：（图示）
3、练字要从临摹开始么？
临：即用薄纸蒙在字帖上描字，包括描红方式。
适合人群:起点较低、刚开始练字的初学者。
优势:帮助练字者熟悉基本笔画的书写要点，掌握字形结构，提高对笔的控制。
劣势:很难脱离字帖，对于日常书写的改进相对缓慢。
提示摹字时，一边写，一边体会字形，比如笔画的轻重长短、部首的大小位置、结构的疏密，尽可能写得和字帖一样。?
?临：即照着字帖自己写，可以分为对临、背临、意临等阶段。适合人群:字迹比较工整、想有所提高的人。
优势:进步比摹写更快速，有助于掌握字的排布、书法作品的整体风格。
劣势:临帖时要多思考，否则很难将字帖的精髓化为已用。
提示:下笔前，观察字帖上的字，分析字的笔顺走势、间架结构。在临帖时，?以字为单位，看一一个字，写一一个字，可使用田字格或米字格纸辅助练习。?
我们开设一至三年级（初级楷书班）四年级至高中（楷书班）成人（行楷班），适应不同阶段练字者学习需求，使用的是锋格专利练字法，此法是经十年研发? 体系完整? 化繁为简? 深入浅出? 阶梯设置? 循序渐进，根据学员的不同情况定学习计划，随到随学，不临摹不描红，一对一授课。
区别于传统的书法，致力于普及基础的写字教学，突出强化汉字的实用性，学完后，回学校写作业、笔记，回单位写材料不但写得快，而且写得好。而传统的书法教学突出的艺术性，且书法书道深邃，很难在短时间内练成。
3、练字初学者要知道的5个技巧：
①练字从笔画开始 ：只有练好笔画，将横、竖、撇、捺都写到位，才能为写整个字、写作品打下坚实的基础。
②对比你的习作： 将每天的习作收集起来，每隔一周对比一次，找出自己的不足，也肯定自己的进步。
③不要急于求成：写字是一个循序渐进的过程，需要平心静气，坚持练习，将临帖的水平转化为平时的书写也需要时间。
④将字写大： 临帖时，字的大小至少要和字帖上的字一样大。字写得太小，细节处容易敷衍，将字写大，结构一目了然，有利于发现书写中的问题。
⑤每天练习半小时：练字并非简单的量的积累。只要每天用心练习，勤于反思，每天用半小时的零碎时间练字，也能取得不错的效果。
都说字如其人，写得一手好字，将会让我们终身受用。为了写好字，孩子就必须从小练起。对于练字这项基础功，家长可不能忽视，而且一手规整优美的好字，就是你最好的颜面，不凡的气韵。长久练字还能修炼出宁静淡泊的气质。加练习吧！
田字格和米字格对练字都适用！
汉字与其它文字不同，它的外型是单独的方块，俗称方块字。要把汉字写得紧凑、挺拔、整齐、匀称、美观和大方，就必须处理好汉字的结构、比例、重心以及笔调等问题。而要解决字的结构、比例、重心等问题又必需把要写的字限定在一定的空间范围（格子）之内才能进行审视和调整，于是各种习字格也就应运而生。
相传习字格始于唐代，唐代是楷书的鼎盛时期，当时为迎合追求法度，讲究笔法，强调结构的时风，人们研制了九宫格。清代蒋冀在唐代九宫格的基础上发明了清代田字格，后人又在此基础上研制了多种形式的习字格。这些习字格原理基本相同，彼此之间具有很大的相关性，都具有一定的选用价值。
田字格、米字格的方格中简单一个十字或米字既体现了习字格的坐标作用，又精确地标出了习字格的几何中心，对把握字的重心具有最精当的作用，对初学练字者都适用。
当然，具体到实际的硬笔书法练习，最好选择和字帖一致的习字格来练习，字帖是田字格，你就用田字格来练习，才能参照笔画的坐标位置，发挥好习字格的辅助作用。
硬笔书法初学
硬笔书法初学，很多的家长会在孩子很小的时候就给孩子报补习班和兴趣班等等朋，兴趣班比较受欢迎的就是书法，学习书法有很多的好处，不单只可以练习一手的好字还可以修身养性，以下分享硬笔书法初学。
硬笔书法初学1
一、中性笔的选择
从当前社会的状态，中性笔的使用已经超过了钢笔，成为了书写工具的主流，但是有很多中性笔是不适合初学时使用的
如果我们用中性笔学习硬笔书法，推荐大家用相对粗一点的笔尖，建议大家选择0.7到1.1之间的。过去硬笔书法的主要使用工具是钢笔，钢笔适合学习硬笔书法的原因在于它具有很好的表现书法的的提按顿挫的功能。
二、硬笔书法的用纸
对于硬笔书法的用纸和毛笔书法不同，毛笔书法用纸要有一定的吸墨效果。硬笔书法则不然，硬笔书法最高使用不吸墨的纸，稍微带有一点涩感的就可以了。还有就是对于初学者学习硬笔书法尽量从楷书学习，所以也要选择一些有米字格的纸，这样便于我们掌握字的'结构特点。
三、选帖
对于选帖上，大家要明白一点，是为了写一手漂亮的字，还是想写好硬笔书法。如果只是为了写好字就没必要选择古代的小楷字帖
这样只会徒增麻烦而已，就选择一本硬笔字帖就可以了。如果是为了学好硬笔书法，还是要求大家在字帖基础上再去多学习古代小楷，这样会在格调上会有所提高。
四、临摹
临摹是两个概念:“临”六七对着字帖写，而“摹”则是在一张透明的纸上去书写，这样各有好处，结合学习，对于书法的学习会有很好的帮助。
五、结构的掌握
学习硬笔书法，一定要在结构上多下功夫，对于初学者结构还是最重要的。用笔固然重要，但如果没有准确结构，一切都是空谈而已。
六、多不如精
学习书法不在于多，有句话叫做:“书法是学出来的，不是练出来的。”如果不懂得方法或者不认真的去写，一切都是徒劳，只有在懂得的基础上，再认真的去琢磨、举一反三，只有这样才没做到事半功倍。
硬笔书法初学2
1，刚开始练字需要注意什么？
答：最重要的一点，你得端正态度，练字没有速成，急功近利的人都失败了。
2，零基础如何开始练字？
答：买一只顺手的笔，买一个米字格练字本，挑一本喜欢的字帖。
下面分别细说：虽说善书者不择笔，但是新人还是乖乖的去选一只顺手的笔吧，否则就是自寻烦恼；无论是钢笔、中性笔、铅笔都可以；相信我，一只好的笔会让你爱上书写，在此处我就不给大家种草了，以后我会专门写挑选钢笔的问题。
本子，买米字格或者田字格，开始练字一定要在格子里老老实实的写，那些大神们也是这么过来的；我在文具店，每个练字本买了一个，找到了最适合自己的一种。
字帖的选择，因为大家都不是书法专业，也就没那么多讲究，无论是古贴还是当代书法家的字帖，都是良好的范本，建议首选古代的毛笔小楷字帖。在这里，我列出练硬笔的人使用的经典字帖，大家自行选择吧。
3，如何临帖？
答：首先不建议拿透明纸摹写，事实证明收效甚微。我的方法是，把字帖上的字放在米子格里（有的书自带格子，有的手机练字app也带格子）
然后在自己的练字本上模仿字帖上的字，尽量做到每个笔画的位置和大小一致，每个字练习上百遍（高手都是上千遍），然后换下一个字（即使写的不像也要换），等写完一本字帖，然后从头继续开始，如此反复，直到不看字帖，也能把每个字写的很像就算成功了。
还要注意，练的多不如练的精，不要着急一下子把所有字都练完。甲乙两人同时练字，甲精临100个字，远比乙粗临1000字要好的多，即使甲有900字没有临过，但写起来也会比乙好。
字帖选择
曾经在很长一段时间内，硬笔书法都没有受到足够的重视。导致结构呆滞、字形呆板乏味、毫无美感的字帖也能大肆流行。新手未能了解书法的审美情趣，就贸贸然地闯进书店挑选字帖，实非上策。
诚然，硬笔书法界中确实有值得尊敬的大师。但其实哪怕到了现在，相比于传统的毛笔书法而言，书法界关注硬笔书法的人士也是寥寥无几。
近20年来，中性笔制造工艺发展迅猛，而在国内，更让人期待的钢笔制作技术却几乎没有任何突破。这个令人遗憾的事实也从另一方面说明了业内各方面对硬笔书法的轻视。
同时，钢笔制作技术没有得到突破，也让传统的书法家认为，硬笔并未具备足够丰富的表现力，来帮助书家实现自己的艺术追求。因此，也没有更多的书法家愿意投入到硬笔书法的领域进行更深入的研究。
但是与之形成鲜明对比的是，由于硬笔书法的实用性远比毛笔书法要强，所以书法学习者群体中，硬笔书法学习者更多，同时对硬笔书法的兴趣也比毛笔书法的大。
这个现象导致的就是，市面上存在有太多滥竽充数，粗制滥造的硬笔书法字帖出现。初学者要在这众多的劣质产品中挑选出适合自己的素材，无异于沙中沥金。
硬笔书法初学3
学书法给孩子带来的好处
1、学习书法能够使人修心养性，有益于身体健康
学习书法读帖、临帖，能让人安静下来，写字的时候，手要稳，还要用力，调整呼吸，平心静气。如果站着写，还可以锻炼体力。所以，学书法有益于身体健康，好得多书法家都很长寿。
2、学习书法能开发智力，延缓衰老
在学习书法的过程中，要训练手指、手腕和手臂的动作，使之协调性和灵活。手的协调和灵活要靠大脑指挥。经常有规律的训练，对于孩子来说有益于大脑的生长发育。对于老年人来说，有助于延缓衰老。
3、学习书法能让人增加文化自信，有良好的道德情操
书法是中华民族的国粹，从最初文字的形成，到书法艺术的日臻完善，有着源远流长的发展史。在学习书法的过程中，会学到很多历史的、文化的知识，这些文化潜移默化地影响着我们对世界的认知，影响着我们的生活方式，把我们变成一个更优秀的人。
4、学习书法可以锻炼意志，养成良好的习惯
学习书法是一件很辛苦的活动，如果不付出一定的努力，很难达到一定的效果，所以说，学习书法能够锻炼人的意志品质，培养坚持不懈的精神，养成良好的生活习惯。
5、学习书法有益于提高审美意识，培养创新精神
书法和绘画、诗词都是美的艺术，三者又是有机地联系在一起的。书法的笔法、章法、用墨等技巧无处不渗透着艺术的美。学习书法，不仅要学得像，还要在前人的基础上有所创新。
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