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2007版本以后就有字帖版面功能了。你新建一个word文档，点菜单栏的文件 → 新建 → （双击）书法字帖模板，你就会看到所使用的字体及米字格文档了。可以选择书法字体或者系统字体。据说还可以下载徐静蕾啊等等的名人字帖。希望对你有帮助。
其实练字讲究的是一个方法、技巧、你写字一定要掌握练字和书写的规律，如：笔画形状、用笔规律、笔画组合规律、结构规律等等，通过举一反三的融会贯通。
中国练字吧有分享很多的练字方法、免费练字字帖下载，百度直接搜索练字方法就可以看到他们的官方网站，他们的官方网站是：
有
钢笔字帖模板为空白word格式，用户打印后就可以在上面练字钢笔书法了。
钢笔练字技巧。
依通常的书写习惯，西方人在使用钢笔上多以M笔尖为主，而签名时选用 B 笔尖。
中文书写上因为笔划繁杂，一般可采用M、F或是更细的 EF 笔尖。
如果想有个参照的话，F型笔尖写出的字体跟碳素笔0。5MM的相近。
对于练字用的钢笔，经调查显示，中等M型（0。5-0。6MM）笔尖更适合练字，加上配套措施，容易在短期内出效果。
注：与欧洲笔尖相比，国内的笔尖设计稍即M约相当于欧洲笔尖的F粗细。
一年级笔顺练字帖打印如下图：
低年级孩子是识字的重要阶段，书写习惯形成的重要时期。这时候就要十分重视孩子汉字书写的笔顺、结构。今天小语给大家带来了一年级上册生字笔顺字帖，考完试的孩子，家长可以帮孩子打印出来，假期里巩固练习，没有考完的家长们可以对照孩子不会的地方，查漏补缺哦。
一年级练字注意事项如下：
1、笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米，笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲；
2、身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面，右手执笔写字，左手按纸，纸要放正；
3、食指跟中指夹笔尖端30毫米处，笔尾段靠于虎口，然后拇指压住笔,适当用力压住笔，无名指和小指依次抵靠住中指，与拇指力道相抵，手心虚空，运腕而行。
最后，练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。
操作方法如下：
1.新建一个Word文档，在里面制作个4列8行的表格，全选表格，右击鼠标，选择【表格属性】。
2.在弹出的窗口选择【表格】、【边框和底纹】，点击【确定】。
3.在弹出的窗口选择【边框】、【网格】，在右边选择线型和颜色（一般字帖边框为红色实线，内部为红色虚线），设置好字帖的格式。
4.做好字帖的表格后，重新新建一个Word文档，在【视图】下选择【页眉和页脚】。
5.在页
6.返回第一个设置好字帖表格的文档，选择表格，右击鼠标【复制】。
7.粘贴到页眉里插入的文本框里，选择文本框边框，右击鼠标选择【设置文本框格式】，在弹出的窗口中将文本框的【填充】和【线条】均选为无颜色，点击【确定】。
8.返回到【页眉页脚工具栏】，点击最右边的【关闭】，退出页眉页脚设置。
9.最后一步，设置字体为楷体，字号为合适字号（我设置的是180），字间距加宽至合适位置。
10.返回到字帖，输入“字帖”两个字，效果如下：（上边字体为楷体，下边的字体为行书）。
11.以上做的是大号字，适合练习毛笔字，如果想练钢笔字，就在第一步制作表格时，将表格制作小点，其他方法不变，效果如下。
12.好了，如果想练其他字体，只需要更改字体就可以打印出来练习了。
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