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一般是写楷书隶书行书。外加一个草书。
央美考试也就是这几种。我练的是北魏元苌墓志。
特点：元苌墓志书体圆润流畅，柔媚成熟，风格遒丽华滋，端庄丰腴；用笔方圆兼备，线形明朗，起收有度，转折兼用；结体茂密严谨，因字成形，重心沉稳，以横取势；韵高律严，形端神奕，落落大方，颇具庙堂之气，是魏碑的典型代表。
央美老师最喜欢的一种。这种主流书风在北方有着广泛的影响，明显地走向了雅化，与平城时期的北魏楷书相比，由质变文，由朴变精，由拙变巧，由俗变雅，走向了高度成熟。
好吧 。又看了一遍你写的。貌似你需要的是钢笔字帖阿？
上面那个是学毛笔字的。不爱删了。接着下面写学钢笔字的。
我练字就买了一本字帖。邹慕白的。你也可以练他的。因为貌似就他出了很多本钢笔字帖。水性笔。也可以写的。我一般都是用水性笔写。
你到书店去买他的楷书。行书。仿宋体啥的都有。有什么常用字3500字阿。什么楷书速成阿。什么成语接龙~好多种。这个就你自己选吧~
练习的时候把手洗干净。用香皂洗干净啦~然后就开始写。慢慢写。顺便磋磨下一竖要怎么竖一横怎么横。写多了就会跟他的一样了~先就是慢。他什么样子你就什么样子。争取做到笔迹一样。然后全部写完一遍之后。你就另外拿纸。自己按着他的写。（开始因为是蒙着写）
最大的技巧就是用心写。把写字当做一种休闲或者是娱乐~很烦的时候不要写。
练字不是一天速成。慢慢来就可以看到效果。把写过的都收集起来。以后对比一下就知道效果了。
1、欧阳询（欧体）《九成宫醴泉铭》。
此帖骨格大气学习欧体的人其实是最多的，因为欧体比较符合大众的审美情趣，同时学习欧体见效相对较快，相对容易出“成果”。
2、虞世南《孔子庙堂碑》。
虞世南的楷书，结构比魏晋更为工整，初学者选择他不仅可以学习到魏晋笔法，同时也可以学习到一些比较严谨的结体。
3、钟绍京小楷《灵飞经》标准字帖。
钟绍京在吸收前人小楷的基础上独辟蹊径,他不走密不容针的组合之路而是侧重于松散。线条把握能力的奇高,使线条纯粹精练像长空中的一缕清风,一声鹤唳,一抹行云。不过钟绍京小楷难度较大，不适合初学者临摹。
古人云：“初学不外临摹，临书得其笔意，摹书得其间架。”也就是说，刚学写毛笔字应当从临摹入手，七意义就是从碑帖中汲取前人书法的精华与经验，学习运笔方法，了解间架结构，奠定写字基础，不断提高写字的技能技巧。因此，临摹是公认的练字的捷径和行之有效的方法，对初学写字的小学生来说尤为重要。临摹分以下几个过程：描红——仿影——临帖。那么，如何提高描红、仿影、临帖的教学效果呢？
一、认识字格的使用方法。
临摹要使用字格，在讲述临摹之前，必须先向学生交代清字格的使用方法。练习写毛笔字的格通常有四种：空心方格、九宫格、田字格和米字格。空心方格和田字格适于对于字的点画、结构已经基本掌握的人练字用，而九宫格一般是作为放大用的。学生初学毛笔字，用米字格最合适。
“米字格”由四条边线、两条横竖直线、两条斜线构成。四条边线分别为上边线、下边线、左边线、右边线。正中间的横线叫横中线，正中间的竖线叫竖中线，从左上角向右下角的斜线叫右斜线，从右上角向左下角的斜线叫左斜线。竖中线，可以用来作为写竖笔时的参照，更重要的作用是检查每个字左右是否对称，中心是否平稳；横中线，可以用来作为写横画时的参照，以及字的上下部分安排是否合适。右斜线，主要用来作捺画、提的走向的参照；左斜线，主要用来作为撇画走向的参照。从整个米字格来看，一个方格被划分为八个三角形，更容易看出每一笔画的起笔、行笔、收笔，便于练习写字。
二、认真描红，学会中锋行笔。
“描红”则是原字上依笔填写，因原字印刷为红色，所以叫“描红”。这是刚开始学写毛笔字的学生常用的一种方法。教学时，首先要求学生要按笔顺一笔写成，不能涂描，毛笔和笔锋必须在字的点画正中间进行（中锋运行）。写字时一定要做到笔杆垂直于纸面，而且要做到掌垂直、腕肌平，从而通过描红学会如何下笔、运笔、收笔，逐渐领会字的形态特点，掌握书写方法。
三、准确仿影，掌握字的间架结构。
“仿影”就是用透明纸蒙在范本上，然后按显出来的字迹一笔一划地写。先把帖上的字描下来，双钩成空心字，接着再用仿影纸蒙在上面写。而现在许多教材已经将这一过程省略，直接印好空心字，学生只要以帖上的写法把双钩成的空心字进行填墨即可，这样对范字的笔画特点、运笔方法、字体风格都进一步加深了领会。在摹帖的整个过程中，要求学生从中掌握字的字形间架，激发写字兴趣。“摹写”时，一定要向学生提出如下注意点：①仿影时，要看清笔画的形状，想到笔画的写法和字体的结构；②摹写双钩字，每笔要做到一笔写成，尽量把“空心”写满，不要写出界，不能填填、修修、改改，更不能随随便便地照着描描。
四、多“读”熟“记”，反复训练促提高。
“临帖”，是学习写字的重要方法，具体步骤是：一看、二想、三写、四对照、五提高。
一看：看，就是认真细心深入观察字帖，也称读帖。“字，一半是看会的”这话是很有道理的。字帖犹如老师，沈尹默先生说：“字外无法，法在字中”。这个老师是不会开口的，方法全在其中，就必须要求我们自己去主动请教，这就是“读帖”。教学时可要求学生从三方面“读帖”：看整体，把握字形；看笔画，认识点画的用笔特点；看笔画的关系，找出结构特点，而且要多读，真正把握帖的写法特征，再把它默诵于心，再临帖就会心中有数了。
二想：想是在看的基础上深入分析字的结构、笔顺，每笔怎样起笔、行笔、收笔，运笔过程的速度、用笔的轻重、提、按、快、慢以及变化等。
三写：写是临帖的关键，是在认真读帖、反复思考后进行的。临写时，做到“眼到、心到、手到”，即眼睛细心看、脑子专心想、手下耐心写。端正态度，努力达到“掌握字形不走样，把握重心不歪斜，看准比例定位置，分清疏密求变化”的基本要求。
临写时，要从大字入手，中锋用笔，加强大横、大竖、大撇、大捺的力度训练，字径一般不少于五厘米，这样训练就能达到用笔形神的效果。
开始临帖时，书写一定要慢。可以看一笔写一笔，逐渐到看一半写一半，看一字写一字。
四对照：从字形、点画、笔画关系上与字帖进行对照。主要对照以下几个方面：①中锋用笔掌握怎样，起笔、行笔、收笔是否准确；②对粗细笔画的提按用笔掌握如何；③笔势形态与字帖是否相像；④字的结构比例、搭配、布势、对格临写是否准确；⑤笔意形态与字帖是否相符。通过对照，找出与范字的差距，找出自己字的病笔、败笔，使读帖与临帖相结合，从而进一步熟记字形。
五提高：在对照中发扬成绩，找出差距，然后按要求反复纠正，重复书写，不断改进，以提高自己的写字能力和写字技巧。
此外，须着重注意的是临帖应从正楷入手，从读帖入门，从加强基本功的训练起步，采用适宜的临帖方法进行练习。临帖时，还要做到“三定一勤”：定帖、定时、定心、勤学苦练。“定帖”即选好字帖（小学生一般选柳体或颜体字帖），确定范本，不可见异思迁，好高骛远，随便换帖。“定时”必须每天坚持在一定的时间内，并保证一定量的时间练字，不教一日闲过，要持之以恒，形成习惯，切不可一曝十寒。“定心”即临帖时要沉下身子、静下心来，专心致志，绝不可三心二意。写好字必须要走临摹这必经之路，关键是靠坚持不懈地勤学苦练。字是写出来的，练出来的，不是只靠上一节书法课上出来或看一两本书看出来的，当然上好每节书法课或看有指导意义的书能起到重要作用，但决定因素还是人的努力，勤学苦练，坚持书写，所以教师还必须要求学生充分利用平时的空余时间，在课余或节假日抽出时间、挤出时间来勤苦练习。
长时间采用以上的学习方法进行描红、仿影、临帖，一定能培养和提高学生的写字能力，并能促使他们养成良好的写字习惯，真正达到培养兴趣，陶冶情操，弘扬祖国传统文化的目的。
小学生练习正楷选欧阳询、颜真卿、柳公权、赵孟頫的字帖都行。
1、《庞中华钢笔字帖》著名书法家、教育家、当代中国硬笔书法事业的开拓者庞中华的书法庞氏硬笔书法著作，庞氏硬笔书法清新秀逸，自成一家，被称为“庞体”。
他的“快乐立体教学法”独树一帜。除书法外，亦长于诗歌、散文、音乐、演讲等。二十多年来，庞中华在国内的机关、部队、高等学府和中小学以及日本、东南亚、欧洲等地义务演讲近千场，深爱国人和海外朋友欢迎，被誉为“中国硬笔书法第一人”。
2、《田英章系列书法字帖》是田英章所著，田英章是个很有名的人，书法技艺高超，历任中国现代硬笔书法研究会秘书长、会长；中国硬笔书法协会会长；日本国艺书道院教授；日本中国书法学院教授；日本书艺会顾问；欧阳询书法艺术研究会会长；书画人才资格审定委员会主任等职。
3、《墨点字帖》是2008年武汉市新新图书有限公司创立的图书品牌，该品牌旗下图书涵盖硬笔字帖、毛笔字帖、同步字帖等几大品类，在《中国出版传媒商报》及“开卷信息”畅销书排行榜中屡获佳绩，并曾多次荣登各类图书畅销榜榜首。
销售渠道遍布全国各地新华书店、民营书店及网上书城，年销售达码洋2亿元左右。
扩展资料：
字帖作用
一般小孩子在刚刚进入校园不久都会有一本字帖，专门用来临摹学习，这是因为小孩子在这个时候接触写字的时间比较短，没有形成自己的书写个性，为了引导孩子正确地书写出美观好看的汉字。
字帖对于孩子来说是一种比较有效的练习方式。孩子通过临摹书写，慢慢就会适应字的写法，从而书写出具有风格的字来。
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