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如果是初学毛笔书法，应该从楷书学起。字帖如，欧体楷书的《九成宫醴泉铭》，颜体的《多宝塔碑》。
先从楷书开始学习。
楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个特点：
一、讲究用笔
钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去体现。钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，如果书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无力、僵硬死板等毛病。因此，必须经过严格训练才能掌握用笔方法。
二、笔画分明
钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。
三、结构方整
钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。虽然也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工整的。
正是由于以上原因，历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步。现行的九年义务教育小学语文教学大纲要求，学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书，打好基础，为上中学写行楷书创造条件。实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌握汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书。
练习楷书，应从笔画和结构两方面下功夫。练习笔画，主要解决用笔方法问题，目的是生产合格的“零件”；练习结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。
钢笔楷书的特点
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(出处: 爱书法-学书无日不临池|中国书法网)
传统的做法，练习书法都是从正楷开始练习的。正楷能使你更好的掌握间架结构，稳定心绪，锻炼自己的韧性。但现代的生活节奏加快，可能我们没有大量时间按部就班的去进行系统正规的练习。所以现在有不少从行书开练的成功者。你会发现，如果行书练好了，正楷的水平也会随之提高。练字要持之以恒，不能急于求成。你的情况还是因练习的少，没有掌握和领会书法 的基本规律，也没能掌握书写技巧。最后提示一下：在旧报纸上练字甚佳。注意横笔是左低右高，不是绝对平。因视觉习惯，这样在心理上让人感觉平衡，绝对的平反让人感觉不平。但竖笔要绝对垂直。一个字中，横于横竖于竖倾斜或垂直度要基本一致才有美感。。。。。仅供参考，祝进步！
大学生的话当然可以从行楷练起，楷书主要是初学写字的人练比较好，因为大学生的字体已经有一定的成熟度了，直接从行楷练有助于你日常的写字。
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