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吴玉生行楷一本。华夏万卷的硬笔书法练习字帖，推荐先练吴玉生行楷一本，因为他是通初学者控笔训练字帖成人行楷钢笔字帖学生男女生临摹描红手写体，十分适合初学者，受到过许多初学者的好评。
随着家长对孩子写字越来越重视，很多家长都早早的让孩子开始练习写字。可是最后孩子们写的字往往还是忽大忽小，左右不对称，上下、左右都分离的。
这是因为在正式写字之前有一项经常会被家长遗忘的重要步骤——控笔训练，而完成这个步骤能让孩子写字更高效、规范。
控笔训练有别于随意涂画，而是给到孩子一些特定的符号和图形，甚至是自己的名字进行练习。
我们可以通过下面步骤来慢慢让孩子完成控笔训练，不过最好是以游戏的心态，带着孩子快乐地完成，这样孩子才不会一开始就抗拒写字。
01箭头：
练习箭头符号，就是要刻意培养孩子的书写思维：笔划是要从左往右、从上到下书写，而且上学后的大部分汉字，横和竖的笔划都是要落在横中线和竖中线上的。
02叉：
相对于横平竖直，交叉的斜线对孩子的手眼协调能力是个考验，可以进行多次反复的练习，直到孩子能画出交叉点正确的图形，再进行下一个练习。
03圆：
在田字格内画圆的经验非常重要：孩子上学后需要写的大部分字，都会在这个圆的范围内，这是帮助孩子积累汉字书写的空间边界意识。
04三角形：
三角形带给孩子的是左右对称的书写思维，很多汉字都是左右结构，积累好了这个经验，孩子将来写字才能非常顺利地达到规范书写的要求。
05上下左右摆动与定笔训练
注意有一条横线是要落在横中线上的。
06折笔与定笔训练
汉字里有很多横折和竖折，这些笔划对孩子的控笔能力，要求更高。
07顺逆时针行笔与定笔训练
汉字里很多弯钩的结构，孩子想要写好，对弧线的行笔就需要这些训练。
之所以建议学前孩子在写字之前，先进行这些控笔训练，就是要先帮助孩子积累书写所需要的核心经验，再进行具体的点、横、竖、撇、捺练习。这样孩子的写字的之路才会更加顺畅，更容易写好小学要求的规范字。
写字显然从刚入一年级开始练习效果是最好的。一年级正好开始认字，写字，孩子们就像一张白纸，没有什么坏习惯，只要培养好正确的书写习惯就容易练得一手好字。那么究竟什么字帖更适合小学生练字呢？
一、带笔画笔顺
我们千万不要小瞧的正确的笔画笔顺，只有掌握了正确的笔画笔顺才能让孩子们潜移默化的了解文字的结构，也为长大后书写连笔字打下基础。因此，笔画笔顺的练习是尤其重要的。
二、是否带拼音
现在很多针对小学生的字帖都会带上拼音一起练习。这样看似不仅练习了写字，更是对文字有了更进一步的了解，看似一箭双雕的作用。但是，我们不太建议孩子超前练习，更应该遵循教学进度来练字，课程教到哪就练到哪儿。因此，从练字的角度出发，带拼音并非那么必要。
三、同步课程
小学生练字我们一直推荐与课程同步，一是孩子认识的文字并不多，写字的时候练习已经学习过的字更知道自己在写的是什么，而不是机械的“涂画”。二来，同步练因为练习的就是孩子写作业、考试中马上就要会写的字，通过不断的练习优化，更能迸发孩子的成就感，让孩子更喜欢上练字这样需要耐力且较枯燥的练习。
四、选什么字体的字帖
字帖选择先看字体，对于小学生或初练字的人，鹿言爱字帖一直推荐从楷体字练起。楷体字更趋简单化，横平竖直更容易书写。通过楷体字的练习，孩子也才能够掌握好控笔技巧。
五、凹槽字帖还是临摹字帖
首先，我们鹿言爱字帖一直不推荐大家使用凹槽字帖，特别是才刚开始习字的小学生。凹槽字帖只要求书写着拿着笔在凹槽内来回画，宣传卖点是能够形成肌肉记忆，殊不知这不仅没法练习控笔技巧，更容易让小学生们产生各种各样的书写坏毛病。因此，我们更推荐临摹字帖。
六、临摹还是临帖
小学生刚开始练习写字的时候，鹿言爱字帖更推荐从临摹字帖开始。即直接将字写在字帖上。书写到能够与字帖相对重叠后，开始脱离字帖自己书写。再通过与字帖的对比来找到问题与差距，这便是临帖。临帖阶段也是孩子快速提高书写水平的阶段，因此要多思考、多总结、多练习。
一年级小学生主要有哪些特点：
一年级小学生的最大特点就是手部力量较弱、缺乏足够的耐心。所以很多一年级生写字歪歪扭扭、坐不住频繁起坐，所以主要就针对这两个特点“对症下药”，增强手部力量、提高耐心。
对于手部力量弱的问题，可以借助控笔训练的教具来提升。其中主要练习的有横线、竖线、点画、折线、蚊香状螺旋线等。从简单的图形入手，加强小学生握笔训练。控笔训练要求匀速运力运笔，讲究慢且平滑。选用更活泼的教具不仅能够练好控笔，同时也提高学生的耐心。
字帖练字的优缺点有哪些：
一般一年级字帖分为2种：影印版的描红字贴以及凹槽板字帖。而凹槽板的字帖主要是在学写字初阶段，能够帮助一年级生在书写的过程中养成习惯建立自信。不过凹槽板字帖看不到自己的笔迹，所以难以有大的提高。
而采用临摹的方式来练习的影印版描红字帖在书写过程中能够清晰的看到自己的笔迹，所以用于日常练习巩固可以得到不错的提升。但是，对于零基础的学生来说临摹字帖依旧是很有难度的。所以总的来说，字帖固然有他的功能，但是从而引申出了一个问题，即如何选择字帖？
如何选择字帖：
对于小学一年级生而言，在教学过程中，教授是非常重要的，所以在选择字帖的时候建议是购买附带有教学视频的字帖，这样在练习字帖的时候不至于知其然而不知其所以然。更多字帖资讯关注“鹿言爱字帖”。
如果作为爱好或者单纯想要提高自己写字水平的话，那么就要有一个长时间练字的打算，建议先学习三大正书篆、隶、真，用于打基础了解笔画、结构最好不过。
字帖
选择田英章、吴玉生、荆霄鹏老师的都可以，学习行楷再购买一本手写版字帖，这里给各位普及一个概念，就是常见的字帖分为字库版、手写版，字库版是通过提取出书家的字库中的字进行排版集成的作品，是出版社为了短期获利的产物，这类字帖的问题就是字是“死”的，字与字之间气息不通，可以用来学习单字但不适合学习书写，而手写版是书家亲手书写的作品，有行气的的存在，字与字气息相通，是活的，尤其是对于学习行书的来说，是很重要的。不建议直接临习古帖，虽然硬笔书法脱胎于毛笔书法，但由于笔尖软硬的原因，行笔、控笔、笔的表现度都有所不同，贸然学习容易学到一些坏习惯，时间长后不容易改正，待基础足够后再去临习古帖，学习结体、章法；
笔的选择
硬笔没有固定说是需要使用钢笔，中性笔、铅笔、粉笔都可以，个人建议选择中性笔，中性笔价格便宜品控良好，手感相差无误，出墨良好，对纸张要求较低，方便携带，这里推荐牌子的话晨光的6128 0.7mm、得力S753 0.7mm。
临帖方面
一定要有高质量的临写过程才能保证书写水平的稳步提升，不能只做单纯的抄书工。
这里我进行了加粗，切记一定要注意，这是临写过程中最容易出错的地方，很多人提升的缓慢的原因就在这里。
很多人对于练好字的心理定义就是需要长时间坚持的练字，一遍一遍不厌其烦的去照着字帖写，时间长了就写好了，我不否认这点确实需要长时间的坚持，但是这样去定义不够严谨，忽略的一个大前提就是就是高质量的练字；
而上面是高质量的练字，借用我老师的观点就是四个字：“读、写、对、改”，我来分开解读一下：
读
我们临帖，其实就是模仿，模仿别人写字，模仿的大前提就是要获取信息，就好比你在学唱歌，肯定是先听，再尝试的唱一遍，而听到的越多就代表你能复原的程度就更大，一个字的信息比作100%的，你读到40%那个你的极限也就40%，如果是80%呢，即使你只能写出40%，但是你还有提升的空间呢，所以读，是非常关键，它直接决定了你学习的上限，但很多人在临习的过程对这点很不重视，草草了事。
写
上面说了读是获取信息，那么写就是复原信息，而复原最大的难点就是自我书写习惯的干涉和急功近利，这点尤其是临写古贴的时候非常明显，古贴中很多竖画是倾斜的，但往往写得时候，上半部分是斜的，下半部分就好像装了GPS定位一样，自动的就写正，这一笔就毁了，这就是一个自动书写习惯的影响，因为我们日常书写没写过这种倾斜的，类似的情况还有很多我就不一一列举了，而我想表达的是临帖写的时候一定要忘我，帖上怎么写，你就怎么写，不要带上自己的书写习惯，这点看着很简单但是实际写起来很难，需要慢慢改；
另一个就是急功近利，针对那些一开始学就练粗细变化的，任何笔画的变化无论是起收笔、粗细等都是建立在稳定的基础上，你写个粗细变化跟抖得跟帕金森一样，那字还能看吗？开个餐馆不求好吃，但求花哨、不毒死人，那能开的下去嘛？所以一定要稳，开始写可以不写出粗细变化，当你的手不抖了， 能写出稳定的笔画了，再进一步去寻求粗细的变化才是最好的一个过程；
对
对，就是对比，看看你与原帖的差距再哪儿，那些地方写错了，是个寻找错误的过程，我们临帖不可能直接一次成功，肯定会存在错误的地方，这样才代表我们有进步的空间，很多人对这点也不太重视，写完一个瞄一眼，感觉还可以就是看着有些别扭，应该是我练得时间太短的缘故，后面多写写就没事了，这样循环重复，错误一直保留，慢慢养成新的书写习惯。改正，对的过程我们找到了错误，那么需要改掉这些过程，关键在于为什么错，怎么改，举个简单的例子，部分人在写横画的时候，知道要抗肩，但是经常抗肩角度过大，改了很多次，每次还都是那样斜过了，很苦恼，不知道什么原因？
其实我们对横画的书写流程进行分析就能找到解决的办法，起笔轻顿然后斜向行笔再提收，关键就在于起笔轻顿，很多人都以为顿是把笔按在纸上不动，轻顿就是轻点按，但其实还包含另一部分意思，就是停顿，起笔动作做完后，稍稍停一下，给自己一个缓冲的时间，找找那个角度去行笔，然后很自然的运笔再收笔就行了，就像《笔阵图》所说，叫意在笔先，要有一个预估。
一定要知道自己错在哪儿，再去修改，这是一个学习积累的过程。
保持这四个流程，才能保证你书写学习的质量能够提升上去，切记这是一个学习
说下练字中可能碰到的问题：
1、手抖、笔画不干净、小动作太多，这个对于新手来说很正常，因为控笔能力的练习刚刚起步，想要做到字帖内笔画的程度肯定是达不到，不要灰心，去感受笔画的运笔方式，起笔、行笔、顿笔、落笔，先做到运笔一致再去追求粗细变化；然后下笔时要做到意在笔前，就是说下笔的时候你就要考虑到时如何完成这道笔画的，而不是写到中途才想着改变行笔方式；笔画出现写错了，标记出来就可以了，不要再上笔去修饰，那是骗自己毫无用处。
2、手疼、胳膊疼、肩膀痛，这是说明你的用力方式不对，新手练字为了追求笔画稳定，往往会过度用力握住笔，并且下笔很重，都快把纸戳破了，其实不需要，如果你用初中物理分析一下你就知道，你握的力气越大只是几个手指在相互抵消力量，对控笔没有任何帮助，下笔重，压力的上升摩擦力也跟着上去了，最终的结果是你需要更多的力量来抵消这股摩擦力实现运笔，对控笔反而是副作用；所以，练字时力量适中即可，全身放松，可以参考你使用筷子时候的用力，记住写字是个精细活儿，不是力气活，不要把练字变成了戳字。
3、握笔方式，我的建议只要不是你的握笔方式太奇葩影响运笔，就不要改，自己写的舒服就好了。
4、越练字越丑，这个我也经历过，我把这个称之为尴尬期，随着练字时间的增加，其实我们的眼界也在不断的提高，但我们的练字能力提升的比较缓慢，两者一快一慢，当然越看越丑了，可以拿出之前练过的字进行对比，不要丧失信心。
5、字笔画写得都很好，但是整个字就是看着难受，多半是结构问题，结构我认为是字的框架，就如一栋楼一样，结构就是整体的钢架结构，笔画就是水泥等建筑材料，你结构歪了，哪怕你用的世界上最好的材料那也只是一栋危房而已；刚开始练字很容易被笔画所吸引，陷入追求笔画相似的怪圈内，从而忽视整个结构，最后的结果就是笔画看着挺美的，就是字不好看，所以练字我们的先要让字站住了站稳了，再去深挖笔画。
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练字是个长时间的过程，刚开始不要定太大的目标让自己丧失信心，先定个1个月然后3个月半年一年慢慢递增，练字不要闭门造车可以找练字贴吧、微信、QQ群，一起进行交流，毕竟大佬还挺多的，能够帮你指出很多不足，避免走弯路。
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