|
 |
1、必须系统练字！也就是大家梦寐以求的方法！很多朋友练字没有系统，就是一个一个的去练习，也不练笔画，练一个字算一个。试问汉字库里9万多字何时能练完？从来不总结规律，并且没有先后顺序，练字自然收效甚微！我们必须从笔画开始，基本功练好了，再到结构规律确保举一反三，最后条件反射，熟能生巧！那么问题来了，怎样系统练字呢？
练字系统切片：左旁形高
（1）练基本笔画，要求做到100％精准！基本笔画归纳起来就是点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八个最基本的笔画，其他的都是从这8个基本笔画延伸与组合派生出来的！ 想象一下，从小学以来，我们学任何一门学科都是循序渐进，从简单到复杂！就像语文英语必须先学习字母，数学必须先学习阿拉伯数字一样，想要练好字就必须先学习基本笔画！
练字系统切片：偏旁部首（女）
基本笔画简单吗？很简单！但学习硬笔的人绝大多数都输在了笔画这个起跑线上，练了几天就放弃了，放弃了自然就变得特别困难了！不去做如何简单？须知实践永远是检验真理的唯一标准！练字是一个循序渐进的过程，单把笔画练好你就成功了一半！怎么样叫把笔画基本练好了呢？只要老师随便提一个笔画，你不能立马在脑子里想到它的精准写法并立刻正确写在纸上，那都算是不熟练！
练字系统切片：单耳旁下落
（2）掌握每一类字的结构规律，要求所有汉字都适用，无一例外！避免出现写过的字写得很好，见到没练过的字便无从下手这种情况的发生！需要做到举一反三！
（3）练手感，子根构字原则条件反射！这个阶段是在前两条熟练的情况下反复操练，速度会快很多，随便拿一个字，立马可以将写好这个字需要的理论知识脱口而出，条件反射！
练硬笔书法基本步骤
练硬笔书法基本步骤，写得一手好字其实也是一个加分项目，现在很多人都会去练习硬笔书法，硬笔书法的学习其实是一种艰苦的磨练，下面为大家分享练硬笔书法基本步骤。
练硬笔书法基本步骤1
“临帖之余，还是建议要多看古人的楷书碑帖，看看别人如何在同样的方格大小内安排不同笔画的字，保持整体的匀称和单字的稳重。”
练习书法，特别是练习硬笔书法，最开始是要选择临帖，当然是从注意先楷书打好基础，再改行书。临帖我建议选择
田英章田蕴章兄弟、卢中南、顾仲安、吴玉生、司马彦等人都可以尝试参考，以上几位基本都是软笔书法功底很深的人物，
学习硬笔书法楷书的临帖，可以先从描红、摹拓开始，就是那种覆盖一层半透明的纸去摹写字帖。注意在临帖的时候，必须让手腕和手指亲自体会一下那种匀称感，当然视觉上的习惯也是一方面因为楷书相对来说法度要更严谨，结体的讲究单凭眼睛看是很难学会的。
另外要注意的是开始临帖的时候，切记不要贪快，快是没有可能写法硬笔书法的。楷书的笔画书写较慢，一笔一画，摹写起来也比较容易沉下心来用功，如果直接临帖，最怕新手像日常写字一样写得太快。速度一快了，就失去楷书的气度了。
在练习行书时和练习楷书完全不一样，一个讲究的是描，一个是临。练习行书是直接临帖，模仿帖子的笔顺、笔势和笔意。因为行书重流动、气韵，如果一笔一画地照着写，很难真正感受笔画之间如何连贯、如何轻重缓急，所以行楷、行书的字帖就不用搞当代人的那种临摹本了，直接可以从读古人帖做起。
至于行书的临帖，我建议选择二王、欧阳询行书、黄庭坚、米芾、唐寅等人各有各的感觉，多看看多仿仿没啥坏处。
临帖之余，还是建议要多看古人的楷书碑帖，看看别人如何在同样的方格大小内安排不同笔画的字，保持整体的匀称和单字的稳重。
练习硬笔书法，是要靠下苦功的，若没用功只有艺术创造欲，也难免堕入野路子，一味自恋兼自娱自乐了。
练硬笔书法基本步骤2
一定要学以致用。在平常的书写中运用所学的写法，不但可以加深印象，而且可以将所学到的写法，逐步转化为自己的书写习惯。选择好的字帖是至关重要的。经常读帖。
1、正确坐姿
身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。要配备高矮合适的桌椅。写字时，首先注意姿势，纠正错误姿势。
2、正确握笔
正确的执笔方法：拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，笔尖低于拇指、食指。无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用，不能接触纸面。
笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面呈50度左右的角度。执笔要做到“指实掌虚”，就是指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。这样，书写时才能灵活运笔，提高书写效果。
3、练习方法
字帖和书体的问题解决以后，面临的问题就是摹写和临写。
摹，就是描，即可以在印好的红模字上描，也可用透明度好的薄纸蒙在帖上描。也有人用平滑的胶片、塑料薄膜代替纸来摹，这样做，既不会使墨渍透过纸污染字帖，也可以洗涤反复使用。摹写的过程主要是让初学者通过比较准确地描划，熟悉字的结构形态和笔画变化，从而进一步向临写过渡。摹写速成的好办法。
4、字帖选择
选择钢笔字帖主要有两项原则：要选自己喜欢的范本。自己喜欢，才会有热情去练习它，这将给初学者带来顺利的进步；要选择行家公认的优秀范本。
注意事项
1、要有正确的执笔运笔姿势，执笔轻重的调控，书写坐姿、站姿等要领；其次是要有正确的读帖方法和临帖方法，如看笔迹，悟其运笔过程，看结体悟其组合规律，临帖时“字数宜少、遍数宜多”等；写字卫生。
如桌凳、光线、写字姿势等，通过严格的学习训练，不但可以养成良好的写字习惯，还可以培养气质。汉字书写，落笔的轻重，结构的疏密，运行的缓急，气势的强弱，均有章法可循，训练小学生遵守汉字书写规律，便是“有纪律”。
2、练字，首先必须掌握字的基本书写规范，而不要求风格的统一。每个人书写风格的形成，均有其复杂的过程，有的人甚至能写出几种不同的风格。对于初学者，应当严格要求书写的基本规范。
练硬笔书法基本步骤3
1、执笔
对于硬笔，一般的执笔法，是以中指在下部顶住笔，以食指与大拇指在上部夹压住笔以能控制得住笔，书写起来舒适自然，以笔向各个方向能运用自如为准。
执笔部位低，控制笔的'能力增强，但书写时就难以舒展得开；执笔部位高，笔难控制些，但书写长的、舒展的笔画，就能运笔自如些，所以，要自己去认真琢磨、认真体会，找到适合自己的执笔方法。
2、坐姿
写字时，坐姿也很重要，足安、头正、胸挺、臂开、腹收，这是较佳的学习坐姿，自然也是写字时当遵循的。
3、临摹
对于初学者，必须反复多次的摹写，然后再临写。如果临得不像，还要继续摹写。如果临摹还不熟练，则须放慢书写速度。
在描、摹、临时，当做到眼到、手到、心到，务必看清楚每一个字的笔画细节，多琢磨，仔细观察比较。
如笔画的长短、曲直、角度、间距、粗细（轻重）、呼应关系等，力求准确，越准确越好。在写连笔画时，必须从起笔到收笔，一气呵成，不可断续而写。先写准每一个笔划，再写好整个单字。
4、字体
作为硬笔书法，你完全可以对哪种书体感兴趣就练哪种书体，因为硬笔没有软笔那么难于控制。作为实用的练字，你能够并且必须从练行书入手。
另外，在练习过程中，还要注意以下三点：
一、学以致用
在平常的书写中运用所学的写法，不但可以加深印象，而且可以将所学到的写法，逐步转化为自己的书写习惯。这就要求平时多动笔，“动笔有益”。
二、选择好的字帖是至关重要的。
如果选择的字帖本身就不好，那可能会误入歧途，越练越糟。对于毛笔书法字帖，根据自己喜欢的风格，任何古人的字帖都可以选择；选择硬笔书法字帖时，则应以规范为准，以符合传统毛笔书写习惯、书写规范和审判标准为准。切勿盲从。
三、经常读帖。
读帖方便，不用伏案铺纸举笔，随意的片刻闲暇，顺手就能做到。通过读帖，可以仔细观察范字的笔画细节，可以提升审美情趣，还可以培养练字的兴趣。要善于发现范字的美感所在，既是一种享受，也是一种收获，兴之所至，不妨用手指比划比划，也是一种“心手合一”。
钢笔楷书的基本笔画主要有点、横、竖、钩、挑、撇、捺、折等，具体写法如下：
凡笔画，均可由起笔、行笔、收笔三个阶段来完成。
一、 起笔法。
起笔的方法有顿势、尖势、连带等。
（一） 顿势起笔法：指笔尖在纸上做一停顿；
（二） 尖势起笔法：指起笔速度很快并且很轻，笔画出现尖锋状；
（三） 连带起笔法：指与上一笔画有连带的形状。
二、 行笔法。
主要是指笔画书写过程中，某一阶段的平斜、曲直等关系通过指力的作用，求得变化的方法。
三、 收笔法。
（一） 顿势收笔法。
收笔时笔尖仍停留在纸上做一顿势，并多有回锋之意。
（二） 出锋收笔法。
收笔时笔尖快速离开纸面，并出现尖锋。
（三）连势收笔法。
收笔时随意连带一下，多用于行书。
书写运笔时，要注意起笔与收笔的变化。也就是说，同一笔画在同一字中出现两次或两次以上时，书写要有变化。
具体操作：
一、点：注意点画由轻到重的行笔。收笔时如同垂露竖的收笔，向左上轻推后提起。左点、右点、长点只是方向长度的变化。不要写的太短和太弯。另外注意，左点不要写作撇。
1、斜点：起笔尖势，右下斜出，收笔下顿。
2、左点：起笔尖势，左下斜出，收笔下顿。
3、直点：同短竖，不宜长。
二、横：起笔向右下轻顿、然后向右上行笔、收笔时逐渐加重停顿后向左上轻推然后提笔。注意：起笔时由顿笔到行笔是方向突然改变，不要写成了转笔。也不要写的过于重。收笔时不要出现明显的折笔。另外要注意短横上仰与长横的下俯的弧度变化。
1、顿势长横：顿势起笔、收笔，行笔相对轻。
2、尖势长横：尖势起笔，由轻而重，收笔顿势。
3、短横：起笔顿势、尖势两种，收笔可轻可重。
三、竖：竖画起笔同横要一样，向右下轻顿笔然后向下行笔。行笔要端正，勿歪斜弯曲。收笔有两种，悬针竖简单，只要提笔即可。垂露竖则需停住后向左上轻推然后向上提笔。
1、悬针竖：起笔顿势，行笔直下，渐轻，收笔出锋。
2、垂露竖：起笔顿势，行笔直下，收笔顿势回锋。
3、尖竖：起笔尖势，渐重，收笔顿势回锋。
四、钩：钢笔字的钩画形态同毛笔一样，只是钩画更简单。只要在前面的笔画末端稍停后迅提笔就好了。注意钩画提出的方向。
1、竖钩：先做垂露，收笔由重至轻，向左上出钩。
2、斜钩（戈钩）：起笔顿势，行笔向右下弯曲，收笔向右上出钩。
3、卧钩：起笔尖势，行笔向右下凹曲，渐平，收笔向左上出钩。
4、竖弯钩：弯处宜转并略轻。
5、横钩：钩不宜长。
6、横折钩：折处做顿势。
五、撇：形态同毛笔字相同。起笔同上面的横和竖一样。注意行笔的方向。除竖撇外，其余各撇画都不能写弯了。特别是撇的收笔处不要往上翘。
1、长撇：起笔顿势，行笔向左下弯曲，由重到轻，收笔顺势出锋。
2、短撇：起笔顿势，向左下斜出，宜短而不宜太曲，其余与斜撇同。
六、捺：
1、斜捺：起笔顿势、尖势皆可，行笔曲势向右下，接近收笔时稍平，收笔先顿后出锋。轻起笔后转向右下行笔，并且力度由轻逐渐加重，在出捺脚之前达到最重然后平向右迅速提笔。注意提出的长度。
2、平捺：只是形态比斜捺平，其余略同。
3、反捺：就是斜点的延长。
七、折：钢笔字的折画较毛笔字省劲的多。不需过重的提笔顿笔，只要稍微停顿后改变方向就行了。注意不要刻意模仿毛笔字的用笔方法，画蛇添足。另外要注意撇提不要写作撇横，竖折不要变成了竖弯，撇点不要写成了撇捺。
1、横折：先做短横，折处稍顿，再向下做竖，收笔停顿。
2、竖折：先做竖，折处略向左顿，再做横，收笔用顿势。
八、挑（提）：起笔同横，迅即向右上提笔。勿写作横画。
起笔顿势，右上行笔，渐轻，收笔出锋。
|
