“山”指通过打坐\气功\食疗等方法修道养生来实现身心圆满,包括：食饵——利用补药茶酒\日常饮食以强身健体\治疗疾病;筑基——通过修炼精\气\神来性命双修;玄典——通过参悟研究道家经典来修生养性;拳法——习练太极拳\八卦掌等武术来强健体魄;符咒——使用符箓咒语来辟邪镇煞\趋利避害.

　　 跋秦少游书

90年代初以后，出现了一些不再模仿毛笔字笔画形状，直接练习行书的方法和观念，曾风行一时并延至今日，这种方法虽然在训练时间上有了一定的缩短，但还是摆脱不了机械模仿笔画及字形的方式，练习者必须记下字贴上的字形是怎样连的才能写好，然而脱离了字帖又回到了从前，从本质上讲还是在用练毛笔字的方法练习硬笔字，只是字形发生了外观的变化而已

[niǎo][niǎo]狂风大作、狂为乱道、狂风巨浪1.执笔姿势。

孙伯翔：我觉得是必由之路冢，zhǒng，从勹（bāo）、豖（chù）声。高坟也。音亍。豖（chù）与豕（shi，公猪）不同。豖，是豕绊足行。(1) 形声。从勹（bāo）,豖( chù)声。

六、宋代苏轼《寒食帖》的“食”字

硬笔书法本初中生

大人方法

济公（1148年—1209年），原名李修缘，南宋高僧，浙江省天台县永宁村人，后人尊称为“活佛济公”
同理，竖画也应参考左右格线和竖中线5）最后坚持练习，加强字体整篇的横写训练，同时掌握整篇训练的基本规律，并针对某一些难点进行攻关，才是快速写好字的最有效方法！