四个环节"是复制，面对，后退，改变四个环节。古人有一种练武术的方法，叫做"不学千刀，只练一刀"。这是关于专业化和精细化的问题。借来训练硬笔书法是一样的。第一阶段，选取一定数量的汉字，每天练习半小时，反复抄写一个月。第二阶段的暂记，内容仍是第一时期的汉字选编。写作的方法是：首先看一个完整的单词，在脑子里有一个清晰的印象，在写之前，写一个单词后找不到写作；能够掌握一个单词的写作后，还要看单词上下，同步训练连字号成行，排行排列。第三次是背，就是把上面两段抄袭的单词放在一边，不要看，静静地写02：00段的内容。一次静默写作后，再检查帖子找出沉默写作之间的差距，然后默默地写一篇，然后进行比较。重复发行的帖子逐渐走出，你就可以轻易的来了。变化"的第四个阶段是灵活性，一比三。你不一定每天都练习，只是把前三个阶段练习的单词与笔画和近距字符联系起来，然后自己处理新单词的笔画和结构。坚持下去，养成一个习惯，你就有能力马上做到这一点。评论家认为楷书金刚经，具备了钟（繇）、王（羲之）、欧（阳询）、虞（世南）、褚（遂良）、陆（东之）各体之长，有很高艺术价值

燮[xiè]

其子孔广廉亦嗜刻帖，荟萃孔氏所刻各帖，有101卷，名为《孔氏百一帖》现在回想起我这10年的练字教学经历，艰辛与喜悦其实都不必提起，值得一提的倒是这两件事情，一是2000年底我在北京教学期间，有一次在上课时，学员提到总是写不平横画的问题，显然只是让学员摹写字帖上的横画是没有办法解决了，我便试着让他练习很多横画连贯的动作，不管是三横还是四横，而且要随心所欲写，想快就快，想慢就慢，没想到几个动作下来，他再写平横画就轻轻松松，随手而出了。

关于的例文临碑好还是临帖好这个问题，历史上有过争论，有人认为碑属于石刻，有刀凿痕迹，不如墨迹更易看清笔法，这当然是不错的
欣奏累遣　戚谢欢招　渠荷的历　园莽抽条　枇杷晚翠　梧桐蚤凋
朱老师你好！

4、一定要掌握练字和书写的规律，如：笔画形状、用笔规律、笔画组合规律、结构规律等等，通过举一反三的融会贯通，很快能写好其他汉字。儿童描写本
在练习写作之前，我们应该了解一些基本知识：1、备用工具：普通白纸、钢笔、圆珠笔、蓝色和黑色或碳墨等。2.握笔法：三指笔法、拇指食指两指紧握笔杆、中指对笔杆，主要是拇指、食指和中指三指握住笔棒、无名指和小指轻轻靠在中指下方，三指握住笔杆的地方距离笔尖约1英寸，笔杆到纸表面约45度角；书写姿势：坐姿，要头直，手臂张开，脚安全。在西周时期，六书作为“六艺”中的一艺，成为贵族教育的必修学科