但随着生活水平的提升，也越来越多的人注重培养自己的兴趣爱好，手法作为修身养性的绝佳途径是再好不过了练字对于很多人来说是一种比较枯燥发威的事情，所以很多人练字的时候魄力毅力是非常重要的，
张晏评云：“告不如书简，书简不如起草

二沈：沈度 沈粲

儒艮为什么叫美人鱼:尾巴很像美人鱼,儒艮变成美人鱼图片儒艮(rúgèn)是西太平洋和印度洋中一种极为特别的动物,很多在海洋中目击儒艮的人。难怪近代泉币鉴赏家张可中先生给予极高的评价，说徽宗御书钱“范各一体，体各一态，或如美女簪花，自然窈窕，或如天女织锦，色彩斑斓写字时心中能想出字的最好效果，手中却不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。

如果你不但懂得书法技巧，也学书法理论，而且学得不错，你也只是向书法家迈开十分之一的步伐

折捺都是书法技法规律中的技巧，折：“折以成方，转以成圆”，折必有顿挫，内角较方，外部稍出圆角；转笔处则微提稍慢行笔，曲劲圆转。捺是字体中最具神韵的一笔，粗细有致，一波三折，提按、快慢、顿转等变化丰富。

折的形态变化：

1．横折：起笔同横，一般采用“顿挫”之法。折前先稍向上提出肩，然后右下顿笔，见棱见角，骨力显现，最后折锋稍提后中锋向下(或左下)行笔，内方外圆略带弧势。当一字中折重复时，也偶用圆转之法，以获取变化。

横折一般分两种，形状宽扁时，竖要向左内斜；个子瘦高时，竖较直正。柳书折画中的竖笔，继承了欧阳询、颜真卿笔法的精妙，有的向左弯曲，有的向右外拓，极具变化。如“日、引”。

毛笔基本笔画运笔方法折的写法

2．竖折：起笔同竖，折前左下稍提成下横，逆锋藏笔之势后右下顿笔，然后笔走中锋轻提右行，收笔顿笔回藏。如“旨、出”。

3．撇折：运笔如撇，出锋时略向左行然后右下顿笔，再根据不同字的实际情况按照横或提(撇提)的起笔方法行笔。有时出撇后顺势转右下顺锋渐按写点，变化成为撇点。如“矣、汝”。

撇轻捺重是柳书用笔的主要特点之一，柳体捺画粗重，与撇画对比鲜明。其捺多粗壮有力，按笔较重，粗细变化稍小。捺出锋前的顿笔是写好捺画的难点和关键。出捺脚前，先要顿笔蓄势，然后出脚，渐提稍快出锋，捺脚较方，出脚方向大致向右平出或微仰，燕尾明显，出锋劲利，方劲道美。

捺的形态变化：

1．平捺：平捺贵有波折之势。向左藏锋后右下折锋顿笔，然后折笔右上稍提，再转锋右下渐按行笔，至中腰底部稍出折角，收笔顿后稍提略平出锋。平捺体势左昂右低，捺身略长，如乘风破浪的小舟一般。如“之、达”。

2．斜捺：逆锋入笔，起笔稍粗，折笔中锋下行渐按，由快渐慢，略带弧势，顿后出锋略平收笔。斜捺犹如迈开的大步，具行走般的动感。如“入、大”。

3．反捺：反捺似拉长的斜点，可顺锋入笔，行笔渐按，收笔顿笔回藏。反捺主要用于避免重复、增加变化、防止笔画冲突和突出主笔的需要。如“依、安”。

小笔顺口诀如此重按，若用笔写死，线形固然能粗实，但少灵动，可能得不偿失三、重树耐力。长期写毛笔字练书法，需要坚持，更需要毅力，耐心就是其中的标配。刘一闻说：“除了制度，还与评委自身修养有关

这篇文章就很好地表现了从发现问题到提出处理计划的过程。文章的背景是富有国度男孩的表现正在落后于女孩。我们来看看经济学人是怎样剖析问题提出处理计划的：

本标准 儿童
什刹海[shí chà hǎi]
想，鲁迅郑振铎当年合编《北平笺谱》时，可能也预感到这一精细脆弱的传统艺术有消失的可能
那每天练字多久为佳呢？我建议，初学的小朋友每天坚持练字15---20分钟即可。