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综述：可以。
凹槽字帖作用还是有的，对于小学生来说是有一点作用的，这种作用主要在对于笔画的书写上面，比如楷书的“捺画”很难写，我们就可以通过凹槽练字板进行纠正。这种纠正必须是要在家长或者老师的指导下进行的，小学生没有分辨能力，给他一张凹槽练字板让他自己去写，肯定是没有用的。
简介：
字帖（zì tiè）是供学习书法的人临摹的范本，多为名家墨迹的石刻拓本、木刻印本或影印本。
字帖有时也在儿童识字练字熟悉字形时使用，有塑字体的作用。字帖按字体划分，可以分为楷书、草书、行书、隶书、篆书等字体。字帖来历：古代著名的书法都被刻在石碑上，后人为了临摹他们的书法就把石碑上的字用纸拓下来，然后临摹书写。
一、回答
你的字的确较差的，凹槽练字帖练字有一点儿用处，但是用处有限啊！！
二、凹槽练字帖
虽然这种东西很新鲜但是不好！我练过，真的没有用！浪费我很多很多时间直到现在字很丑不想练。
写汉字时的力度你从凹型字帖板上绝对学不来的。
对力度把控可以看出一个人写字的功底。
写字有时快，有时慢。有时轻，有时重。快的一笔带过不拖泥带水，慢的是准备蓄势待发。
凹槽字帖能练好字。现在的凹槽练字版比较先进了，一般都是塑料板，有特制的笔，在上面写完以后，笔颜色会自动消失，可以在一块练习板上面反复的书写。这种作用主要在对于笔画的书写上面，比如楷书的“捺画”很难写，我们就可以通过凹槽练字板进行纠正。
字帖的作用
俗话说见字如见人，字写得好与坏跟自己的训练程度有很大关系。练字帖最大的好处就是能够让自己的书写变得很漂亮，自己书写的文字很好看，能够得到他人的赞赏。书写练好了自己也有一种成就感。练字帖也能够训练个人的心理活动，你会变得有耐心，性格沉着冷静。写字帖可以练习书法，让我们写出的字更具有方块字的特点。
写字可以修身养性，当心情烦乱时，写一写汉字，可以使燥乱的心情平静下来。
字如其人，孩子小的时候写的字都是非常丑的，不是非常的大，就是非常的小，写的字总体不是非常的美观，所以家长也比较担心，才会让孩子小的时候就练习写字，经常买各种各样的字体，其中凹槽练字也是网上非常火的一种练字方法，但是小编家的孩子在用过凹槽练字贴之后并没有太大的效果，所以这种方法很快就被pass掉了。
一、小编家的孩子用过凹槽练字贴
网上经常有很多的短视频都是跟风的，所以在一段时间里经常会有凹槽练字贴的视频，从而会让很多宝爸宝妈都非常的心动，为了让孩子能够练出一手好字体，他们也付出了很多的努力买各种各样的字帖。凹槽练字贴也是其中一种，但是这种字帖方式效果并不是非常的好。这种字帖限制了孩子们自由发挥的能力，因为每次写字的时候，孩子的笔都是在卡槽中，结石在临摹过程当中写出比较丑的字也是很难的，但是长时间练习的话，并不能掌握练字的技巧，没有质的改变，那么这种字帖就没有任何的效果。因此，虽然小店家的孩子用过凹槽练字贴，但是也很快就放弃了这种方式。
二、建议让孩子坚持到去临摹字帖
如果让孩子一直练习凹槽练字贴的话，效果并不是非常的明显，建议还是让孩子去临摹字帖吧，通过这种方式能够让孩子掌握每一个字的字体，走向也不会受到一定的限制，如果在写完一个字之后，发现哪一部分不太好的话也能够针对某一部分进行练习。不过家长在让孩子练字时，一定要让他坚持的练习，否则三天打鱼两天晒网，也没有太好的效果。如果可以的话，也可以将孩子送到一些练字的艺术班当中，让他们系统的学习字体的笔画。
有用。特别是对初学者、以及模仿能力差的人，或者已经形式固定字型的成年人学习硬笔书法。
很负责任地告诉你，凹槽字帖真的没用 。首先说说为什么有人写字好看有人写字难看，这和人的手指结构有关系，但是关系非常微小。写字好看的人主要是对字的间架结构的美很敏感 。说白了就是有一定的天赋在里面。其实一个汉字你仔细观察它，它都是很美的，有它的构图在里面 ，哪一笔是主笔，如何让字挺拔有优美，平衡又不呆板 。这和学美术一样，有的人一眼就能觉察，有的人却感知不到 。
接着就要说到练字，练字主要是练习肌肉的记忆能力，记住字的每一笔画位置 。要想记住一样东西，必须是主动记忆的 。就比如你要练字，最好的方法就是临摹，你先去观察，再去模仿，最后修改，欣赏 。一次次的改进，知道接近美 。如果用了字帖的话，被动成分就占得非常高了，被动的记忆，自己不懂脑筋，直接按照字帖的的笔画去描，又能有多少长进呢？就算有也是非常微小的 。
最后在说说现在受到很多人追捧的凹槽字帖吧 。它简直把被动记忆发挥到一种极致，其实就是为懒人设计的，连想都不用想的，直接就是按照凹槽来描画，甚至自己的运笔轻重都已经感觉不到了，不过是为了满足自己虚荣心，看到凹槽里的字独自意淫而已 。
我一直在练字，字帖也买过不少，凹槽字帖是最不实用的，练不出来字不说，还会经常写到凹槽外面，字帖就会变得乱乱的 。还是后来报了硬笔班，听了老师的讲解，知道了汉字的构造，知道了它的美，变得越来越爱写字的了，看见好看的字，也忍不住欣赏一番。
在凹槽上描和在纸上临帖练习用笔的手感也不同，体会不了运笔过程中的阻尼，轻重缓急。凹槽字帖的纸板也都较硬，和平时写硬笔书法纸的手感完全不一样。缺少了人的主观能动性，被动地去做这些无用功，想必是只会浪费练字的时间罢了。
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