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正确的握笔姿势：食指，拇指捏着，中指托着，笔杆躺着(躺在虎口上)。
买了字帖后，就可以认真的写了，你要在写的时候注意字的构造，等下次写到这个字的时候就模仿一下字帖上得构造。还有要注意横竖撇捺的比例，好看的字必定有很好看的比例。
练字，把心放平了才能练好，凭一时的冲动和烦躁是练不好的。做一件事，贵在坚持和决心，只要用心，不怕事情做不好。
练字最关键的是要学会字的结构，学会观察字帖上字的结构，它哪里写的宽，哪里写的窄。练字最难的是要“内化”，即把练好的东西转化为自己的东西，怎样脱离字帖。
掌握练字技巧。
练字技巧：
选择合适自己的练字字体。篆隶楷草行五种书体，各有特色，各有用处，而行书不仅简单易懂、流畅美观，书写速度也快，更适合我们成年人来练习。
练字是一种连环的运动，脑要想、眼睛要看、手肘等要动，耳朵要听、笔要摩擦，最关键的脑的指挥，手指手腕的协作完成，因此大家在练字的时候多想、多看、多听、多练，并经常锻炼手指与手腕的活动范围，增强手指与手腕的稳定性与灵活性，这样可以加强控笔能力。
定要掌握练字和书写的规律，如：笔画形状、用笔规律、笔画组合规律、结构规律等等，通过举一反三的融会贯通，很快能写好其他汉字。
最后坚持练习，加强字体整篇的横写训练，同时掌握整篇训练的基本规律，并针对某一些难点进行攻关，才是快速写好字的最有效方法。
1、读帖：读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。
2、描摹：“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。
3、临帖：指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种方法有利于掌握字的笔法笔意。
4、背帖：指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。
5、创作：在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。
注意事项：
1、是书写工具的选择。：无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。
2、练字应注意写字的姿势和执笔的方法：一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。两臂自然伸展，小臂平枕桌面。
3、要学用结合，练写合一：练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字。
扩展资料
练字技巧：
1、目标管理：想在多久后练成什么样的字体（根据自己的实际情况，别好高骛远），但也要定的稍微高一点，不然就没有动力了。
2、战略管理：比如说你为了三个月之后的高考要练字，那么你要根据高考时想达到的状态来确定一个月之后达到的状态，两个月之后达到的状态等。
3、时间管理：制定一些计划，即每天在什么时间练多长时间的字，如果这个时间段被其他事临时征用的话，设置一个补救时间，一定要坚持下去。
第一、先确定自己练字的目标。
如果只想在别人面前写字拿得出手，还能得到不错的评价，或者在日常工作、学习中能够运用自如，不仅速度快，而且写得比较漂亮，那么方法得当的话，完全可以在短时间之内练好字。
第二、是缩小练字的范围。
将毛笔和硬笔（如钢笔、签字笔、圆珠笔等）分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具、书写格式和表现形式，训练方法、训练要求等。相对来说，硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔字则会相对简单容易些。
第三、选择合适自己的练字字体。
篆隶楷草行五种书体，各有特色，各有用处，而行书不仅简单易懂、流畅美观，书写速度也快，更适合我们成年人来练习。
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写字的姿势和执笔
（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。
（2）执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。
（3）笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。
硬笔书法横竖撇捺图片
硬笔书法横竖撇捺图片，书法是中国特有的一种传统艺术被誉为无言的诗，在我国，每次提及书法想到的一般都是毛笔书法，但其实硬笔书法也是一颗璀璨的明珠。以下分享硬笔书法横竖撇捺图片。
硬笔书法横竖撇捺图片1
硬笔书法笔画练习
一：横
横：1、起笔处轻顿笔，不能过于僵硬；2、收笔处回锋，整个字姿态生动
二：悬针竖
悬针竖：1、起笔轻顿笔，向下行笔写直；2、收笔出提笔出锋
三：垂露竖
垂露竖：1、起笔轻顿笔；2、行笔时笔轻轻提起；3、收笔处向上回锋提笔
四：短撇
短撇：1、起笔轻顿笔，向左下方行笔；2、向左提笔出锋，动作要快，不能拖泥带水，整体弧度比较小
五：横勾
横勾：1、起笔轻顿笔；2、转折处提笔轻顿；3、顺势出钩，钩画要有力量
六：竖撇
竖撇：1、起笔轻顿笔，停住不要急于行笔；2、收笔出提笔出锋，行笔先竖后撇，整体姿态比较直
七：平捺
平捺：1、起笔向右先行笔一段；2、行笔出不可过于僵硬，带有弧度；3、最后顿笔出捺脚，捺脚不可过于向上翘起
八：斜捺
斜捺：1、起笔轻顿笔；2、行笔中比较直，弧度小，切记动作不可过大；3、收笔轻顿笔，顺势出捺脚，最末端露出笔锋
硬笔书法横竖撇捺图片2
写好硬笔书法的方法和技巧
书法是一个人陶冶情操的方式之一，所谓见字如见人。下面总结硬笔书法练字的几大技巧，希望对大家有用。
在硬笔书法中应该尽量把字体练成圆形，这打破了老师教我们的方块字，其实方块字写出来并不好看，中国人很多东西都追求圆润，所以字体一般以圆形为宜。
遵循字的口诀左收右放重心稳，上严下宽中收紧。其意为左右结构的字要左边收紧右边伸展，上下结构的字要上面收紧下面伸展。注重关键笔画（即字眼）的书写，整个字只要关键笔画书写好看了，整个字体也就会相当好看。比如“我”“伐”的斜勾便是关键笔画。
在练字时，字不能千篇一律，也要有所区别，形成自己的书法风格。
要注重字体的整体结构，我们时常练字只是在练笔画，但是组合成一个字仍然不好看，应注重的是笔画的摆放，而不是笔画本身。
在字体连笔的时候，应该做到轻松自然，不能刻意地去写行楷，否则会贻笑大方的。行楷同样要遵循字体的结构性。
在练字时，不应该以描摹为主，而是应该以临摹为主。描摹只是附透明纸在字帖上书写，它注重的是笔画的书写而忘记了字的整体结构，临摹是指在分析完字帖上的结构后自己写出。
最好用钢笔练习书法，因为钢笔在回笔时的自然感十分强，写出来的字如同毛笔一般清爽，有利于快速提高。
硬笔书法的练字第一注重质，第二没有量也不行，所以在练习书法的过程中，每天至少要写两张练字纸，并且能够坚持到最后，一个月便有很大的改观。
硬笔书法横竖撇捺图片3
一、正确的执笔、坐姿以及运笔方式
正确的执笔和坐姿以及运笔方式，不但是写好字的前提，而且也是保证学书者身体健康的关键。
1、执笔
硬笔执笔其原则与软笔类似，都是讲究指实掌空。
具体为：
拇指与食指的指腹以及中指的第一关节稍偏下夹住笔端，无名指与小指自然收缩。整个执笔状如同“干杯”的手势一样。
干杯手势状
夹住笔端的位置距离笔尖约3公分左右，笔杆架于食指根部旁，与桌面的角度一般为45°-60°之间。主要视所写字体的大小以及个人的具体情况而定。
硬笔执笔图
2、坐姿
硬笔的坐姿主要讲究：头正、腰直、臂开、足安。
①、头正，就是头部要端正，不要歪斜，可稍向前俯视。
②、腰直，是指上身挺直，两肩平齐，胸口距离桌沿一个拳头的`距离。
③、臂开，就是双臂自然撑开放在桌沿上，肘尖在桌沿外，右手执笔，左手按纸，眼睛到本子的距离约为30公分左右。
④、足安，是指两脚自然分开与肩同宽平放在地上。不可以一前一后或者交叠在一起。
写字坐姿
3、运笔
硬笔虽然不如软笔那么重视笔法，但其基本的运笔方式还是有所讲究的。
①、手腕要直，笔尖指向11点钟。这是正确运笔的基础。
②、书写时要采用正确的方法。
例如：
书写长横笔画的时候，其运笔方式是手指不动，手腕由左到右进行摆动；而书写竖笔画的时候，其运笔方式是手腕不动，手指进行伸缩运动；撇笔画或捺笔画则是手腕与手指共同运动等。
书写运笔状态
实际上，在现实的书写中，执笔、坐姿和运笔方式都是相辅相成的。其中某个倘若没有做到位就会带动其他二者的相应变化。
因此，对于初学者务必要求其正确掌握执笔、坐姿和运笔，如此方是学好硬笔书法的基础。
硬笔书法作品欣赏
二、教学顺序
事物发展规律之一乃由易到难，硬笔书法教学也是如此。
汉字是由最基础的笔画组成，偏旁部首是笔画的简单运用，独体字的书写规则是写好合体字间架结构的基础。因此，从笔画到独体字规则，从偏旁部首到合体字间架结构就是一个由易到难的过程。
1、笔画
汉字的笔画常用的有40多个。在现实的教学中，我们可以按照点、横、竖、撇、捺、折、提、钩八种进行一一教学。
这种思维导图式的方法不但可以令学习者可以掌握每一个笔画的书写技巧以及变化，而且也很容易记忆。
汉字笔画图
2、独体字结构
独体字是指每一个字都是一个整体，不可切开。其大都是从图画演变而来的，是一些简单的象形字和指事字。
掌握好独体字的书写结构，再学习合体字可以取到事半功倍的效果。
例如：
从图形的角度来看，“上”、“下”二字就是一个正三角形和倒三角形；
从主笔的角度来看，有着横、竖、撇、捺、撇捺组合、钩等主笔；
从结构原则的角度来看，有着撇捺对称、撇点对称、中轴对称等；
从黄金分割的角度来看，有着撇捺连点、撇捺交点、撇横连点、横竖交点等；
从重心平稳的角度来看，有着以上点为中线、以中竖为中线、以撇捺交点为中线、以两笔画的中间为中线等；
等等。
独体字
3、偏旁部首
偏旁部首是笔画的简单运用，掌握好偏旁部首的书写以及其在合体字中的变化，对于写好合体字有着很大的作用。
偏旁部首的教学，我们可以按照它在汉字中所处的位置，将其分为以下几种类型：
①、左偏旁
再按照笔画的变化又可将之细分为：
横改提，如：工字旁、牛字旁、舟字旁等；
末笔为竖，如：单人旁、竖心旁、巾字旁等；
折笔为主，如：口字旁、月字旁、弓字旁等；
等等。
福字
②、右偏旁
再按照笔画的变化又可将之细分为：
末笔纵向伸长，如：右耳旁、斤字旁、单耳旁等；
末笔向左伸展，如：鸟字旁、三撇儿、力字旁等；
末笔向右伸展，如：反文旁、欠字旁等；
等等。
谢字
③、字头
再按照其形状的变化又可将之细分为：
宽扁形，如：宝盖头、雨字头、竹字头等；
三角形，如：人字头、大字头、木字头等；
短小行，如：十字头、日字头、小子头等；
等等。
富字
④、字底
再按照其形态的变化又可将之细分为：
窄形对称，如：日字底、贝字底、巾字底等；
宽形对称，如：四点底、心字底、皿字底等；
意字
⑤、左上字框
如：厂子头、广字头、虎字头等。
⑥、左下框
如：走之底、走字底、建字底等。
⑦、右上框
如：包子头等。
⑧、三面框
如：画字框、同字框、门字框等。
⑨、四面字框
如：方框儿等。
国字
4、间架结构
汉字的间架结构一般有四大类型，分别为：
①、独体字结构
独体字结构在上面已经有过详细的介绍，可返回上面进行查看。
②、左右结构
按照左右占位的不同，又可细分为：左窄右宽、左右等宽、左短右长、左高右低等。
③、上下结构
按照上下大小不同，又可细分为：上窄下宽、上下同宽、中间窄、下宽等。
④、包围结构
按照包围位置不同，又可细分为：左上包、左下包、右上包、右上包、全包围等。
练字方法技巧 硬笔书法：
一、需要正确的掌握练字技巧，笔国如何连贾（写快）。
二、了解掌握结构及整篇如何搭配（写好）的全部规律和技巧。
三、购买或者下载练字字帖来进行描红或者临墓字帖。
四、钢笔书法就是用钢笔表现汉字的线条书写和造型艺术。其线条书写即用钢笔表现汉字的各种笔画的方法，其造型即汉字的结构和章法。因此。钢笔书法跟毛笔书法一样。由三个最基本最关键的因素组成，即线条(笔画)结构、章法，称为书法的三要素。
练硬笔书法的技巧和方法
一、练字一定要先练楷书，楷书练到一定程度再练行楷等其它字体。
二、要选用一本带讲解的字帖，先练习写偏旁部首，固定写一段时间，一般写几个月，再练习写无偏旁的整体字和每一偏旁的整体字，至少练写一年左右。整体字一般先练习写16笔划以内的字。记住：笔划太少(3划以下)和太多(17划以上)的字不好写。先练简体字，简体字练好后，再练繁体字。
三、用硬皮本(纸张以用钢笔不阴水为好)，自己用铅笔划竖线，写字大小以1.2-1.5公分为好，太小格练不出字，太大的字刚开始写字的时候写不好。
四、练字坐姿一定要端正。
五、要用钢笔(好处：有笔峰，强迫你不能写错字、丢字)或铅笔(好处：错字、丢字、写得不好的字，发现了可以更改)。练字，写正楷字不要用圆珠笔和签字笔练(1、无笔峰;2、出油(水)太快;3、练字也容易越写越快)。
六、握笔要正确。拇指和食指要对齐，距离笔尖约2.5公分。
七、每天规定写50-60个字(有耐心的人可多练写一些字，但是，每天要保持一定数量)刚开始练字最好每天不要多写，也不要少写，更不要不写。
每写一个字，要先仔细看清字帖上的字完整是怎样写的，写字不要有倒插笔，不要看一笔写一笔，看完字帖后，一次把一个字独立地写下来，再和字帖对比找毛病，再看写下一个字，速度不能图快。
另外，你认为老写不好的字，一定要多多练习写，直到自己认为比较满意为止。每练一段时间后(一般不少于一个月)，可休整几天，这几天多看看字帖和你练过的字，以及人家书法家上怎样写的，只有比较，才能知道自己的不足之处。
八、每练一段时间后，都要另用纸(有方格和落款的地方，写上年月日)出作品，作品可抄写诗词，字帖上的文章对联，也可自创诗文等。还可以给家人、朋友，特别是硬笔书法爱好者看看，让他们作出正确地评价(最好是了解你过去写字情况的人或爱好书法的人)
九、第一本练完了，用第二本，第一本一定要保留，写第二本时要经常和第一本写的字进行比较，只有比较，才能知道自己进步了，以此类推。
你要练了十来年，把你十年前练过的本子拿出来看看，你会不相信那是你写的，你还会认为十年前你的字写的怎么那么幼稚呀。我相信你只要有长征的精神，你就一定会有进步的，信心一定会大增的，胜利就在前面。只要你有进步，你的信心就会大大增加了。
当人们用赞美的语言夸奖你的字写得好的时候、当你都忍不住夸你自己写的字确实特别好的时候，并且，每天想多看几眼、想多写一些字的时候，你已经走向成功的彼岸。
书法技巧口诀及图解如下：
汉字线条表，结构规律找。方正是原形，奇险求平正。初学要牢记，选帖为开始。
字帖千万册，流派只分三。一派钟繇书，风格成古朴。一派右军书，多姿称为秀。
一派小王书，清丽如荷出。三派难分右，各自有千秋。历代书家出，得一垂今古。
选帖事虽小，可定学书向。选我钟爱帖，如情定终生。初选不急写，从头至尾阅。
读帖有方式，笔画记清晰。同类找细别，感悟有心得。此时下笔练，事半功又倍。
首先练笔画，对贴分毫差。始求形相同，慢慢悟神功。点如空坠石，力量有千钧。
横如天边云，来势更凶猛。撇如断象牙，亦是松生崖。捺如武士刀，霍霍斩豺狼。
折为士曲臂，内中含刚力。上述要心领，下笔才神会。此时可练字，学书刚开始。
不求写全帖，可选代表字。入室求心定，朝夕要认真。见异思迁忌，专心持之恒。
待到写它字，形神出心间。与帖不相右，功到自然成。此期看秉赋，长短不可论。
此为一阶段，功夫要下深。追求神品界，须待后阶段。字字得端正，结构讲造型。
结构搭配匀，多临古人帖。章法要讲究，用笔讲技巧。笔笔得到位，楷书要写好。
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