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一、回答
你的字的确较差的，凹槽练字帖练字有一点儿用处，但是用处有限啊！！
二、凹槽练字帖
虽然这种东西很新鲜但是不好！我练过，真的没有用！浪费我很多很多时间直到现在字很丑不想练。
写汉字时的力度你从凹型字帖板上绝对学不来的。
对力度把控可以看出一个人写字的功底。
写字有时快，有时慢。有时轻，有时重。快的一笔带过不拖泥带水，慢的是准备蓄势待发。
有一句话叫做字如其人，就是说一个人的性格会在自己的笔迹里有所体现,字迹展现了一个人的形象，练就一手好字不仅是一种能力，对于提升个人影响力也是十分重要的。
选择一个适合个人练习的字帖非常重要，不仅要选择合适的字体，合适的书法家，还要了解一下字帖的形式。常见的临帖方式有凹槽练字、描红、摹贴、对临，接下来介绍几种实用的临帖方式。
凹槽字帖，是一种特制的字帖，这种字帖上的字是凹下去的，笔画的轨迹就是一个凹槽。凹槽练字和描红很像，只是描红的字不是凹下去的。对于青少年练字书法，凹槽练字还是有一点用的，尤其是小学低年级的学生，他们直接描红有时候都描不像，凹槽练字能够规正他们的书写轨迹。这种方法有助于规范学生的书写规范，纠正不好的书写习惯，但是不适合长期使用，最多使用一个学期九可以了。
传统的练字方法主要有摹帖、描红和对临，摹帖是在帖上覆盖一层透明的纸，隔着纸写。描红是直接在帖上描写，对临是直接对着字帖写。
对临这个是最常用，也最有效的方法。把看到的直接表现出来。在不断训练的过程中慢慢提高精准度，即有帖，又能写出自我风格。其实最好的办法是，以对临为主，偶尔进行摹帖和描红训练。不管是临摹书法也好，还是临摹美术作品，都需要多观察，多对比，掌握基本功之后，然后有自己的风格。我们在临帖的过程中需要注意以下几点：
一、学会比较字形结构，注意笔画位置，确定字形轮廓，控制笔画的长短、高低。
二、注意轻重对比，该轻的轻该重的重。如上轻下重，左重右轻，上重下轻，右重左轻等。
三、注意平整才能稳健端庄，保持字势平整，竖直、底平、左右相称，寓平正于欹侧。
四、写好偏旁部首，这一关要过好。注意常用偏旁部首的习惯写法。
五、注意笔顺，不要一味按照自己的习惯写。
六、每个字都有一个主笔，把这个主笔写好，其他的笔画就好办了。
七、临帖不能太多。而且要从楷书到行书再到草书的顺序练。
八、练的时候也不能只是照着帖写，要把字形记在脑中，写前就有了轮。?
对于成年人练字，使用正常的字帖就可以了，没有必要选择凹槽练字，并且练字最好是选择一支好的钢笔，初学者可以从楷书练起，风格上可以根据自己的喜好进行选择，掌握好了字体的基本结构后，然后再去练习行书和草书，这样会容易很多。? ? ? ? ?
新手练字是用凹槽字帖要比普通字帖好些。
凹槽字贴能有效把控字的结构，
对于练习字的结构很有用，
但对笔画差些。
所建议你先用少的时间练习字笔画，
笔画重要，但不难，
用不了几天就能掌握。
但相对于笔画，
结构更重要，
也更难于掌握，
这时凹槽就大显神通了，
凹槽写字就在于常练，
形成动力定型。
字如其人，孩子小的时候写的字都是非常丑的，不是非常的大，就是非常的小，写的字总体不是非常的美观，所以家长也比较担心，才会让孩子小的时候就练习写字，经常买各种各样的字体，其中凹槽练字也是网上非常火的一种练字方法，但是小编家的孩子在用过凹槽练字贴之后并没有太大的效果，所以这种方法很快就被pass掉了。
一、小编家的孩子用过凹槽练字贴
网上经常有很多的短视频都是跟风的，所以在一段时间里经常会有凹槽练字贴的视频，从而会让很多宝爸宝妈都非常的心动，为了让孩子能够练出一手好字体，他们也付出了很多的努力买各种各样的字帖。凹槽练字贴也是其中一种，但是这种字帖方式效果并不是非常的好。这种字帖限制了孩子们自由发挥的能力，因为每次写字的时候，孩子的笔都是在卡槽中，结石在临摹过程当中写出比较丑的字也是很难的，但是长时间练习的话，并不能掌握练字的技巧，没有质的改变，那么这种字帖就没有任何的效果。因此，虽然小店家的孩子用过凹槽练字贴，但是也很快就放弃了这种方式。
二、建议让孩子坚持到去临摹字帖
如果让孩子一直练习凹槽练字贴的话，效果并不是非常的明显，建议还是让孩子去临摹字帖吧，通过这种方式能够让孩子掌握每一个字的字体，走向也不会受到一定的限制，如果在写完一个字之后，发现哪一部分不太好的话也能够针对某一部分进行练习。不过家长在让孩子练字时，一定要让他坚持的练习，否则三天打鱼两天晒网，也没有太好的效果。如果可以的话，也可以将孩子送到一些练字的艺术班当中，让他们系统的学习字体的笔画。
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