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毛笔初学者应选择颜真卿的《勤礼碑》作为基本功练习字帖。《勤礼碑》推荐理由：此碑是颜真卿晚年精品，已完全脱去了初唐楷法的体态。此碑结字端庄，宽润疏朗，气势雄强，骨架开阔，方形外拓，横细竖粗非常鲜明，方圆转折的笔法清晰。由于入土较早，残剥损毁少，又未经后人修刻剔剜，所以能比较准确地体现颜书宽绰、厚重、挺拔、坚韧的风神。他的楷书一反初唐书风，行以篆籀之笔，化瘦硬为丰腴雄浑，结体宽博而气势恢宏，骨力遒劲而气概凛然，这是书法美与人格美完美结合的典例。他的书体被称为“颜体”，与柳公权并称“颜柳”，有“颜筋柳骨”之誉。
没有最好，只有更好。比较有效的方式还是练毛笔字，练好了毛笔，钢笔字自然就好了。毛笔字正楷比较有名的颜柳欧赵四大家，看你的喜好。比较公认的是欧阳询的楷书水平高，《九成宫碑》是代表作。颜真卿和柳公权也各有特色，字帖很多。赵孟頫的字秀丽，字帖也不少。我个人的看法，二王父子的楷书决不在前面四人之下。选你自己喜欢的就行，但不要随便换帖。
楷书字帖推荐有：钟绍京的《灵飞经》,钟繇的《荐季直表》,王羲之的《宣示表》《黄庭经》
欧阳询的《九成宫醴泉铭》、柳公权的《玄秘塔》等。
楷书的特点：
1. 笔画严整规范。
楷书是一笔一面书写的，从短小的点到撇捺等长笔画，从字的大框到内部的细小结构，都要认真对待，写好每笔，不能随手划马虎了事。笔画间的承接要清楚，如果似接非接，似断非断，就会显得杂乱无章，直接影响字的效果。同时，要按照标准的笔形、笔顺、字形和结构去书写，以使现行汉字的书写更加统一。
2. 线条平直自然。
楷书的笔画大体上都是直线条，虽然各种笔画的方向有很大的差别。
强烈推荐司马彦的楷书字帖。
我以前字不好看，想了很多种办法练字，临摹字帖就是其中的一种，临摹字帖一定要选择好的，司马彦字帖名气很大，很多人在临摹，印刷得也确实比较标准整齐好看。
司马彦字帖规范、美观、统一、易学、实用。国家规定的标准楷体是有规范的，而司马彦字帖的笔画、偏旁、部首、结构就是严格按照国家要求的标准来书写和印刷的，新手练字一定要规范，否则花了很长的时间很大的功夫来练字最后发现自己的字体并不是楷体岂不是白练了吗？而且司马彦字帖笔画圆润精准，线条刚劲流畅，结构匀称淑美，对于新手练习是很有帮助的。
再有，有的人说买字帖应该挑纸的质量，其实我并不这样认为，因为练习字帖并不应该直接按照字帖设计的那样，写在字帖的薄薄的纸上，相反，我们应该对着字帖，将他上面的字一个一个的抄录下来，写在另外的稿纸上，只有这样反复练习，才能够达到练字应有的效果。而有些稿纸精美的字帖是很贵的，这里我们并不需要，司马彦字帖物美价廉，你完全可以自己买信笺纸或者A4纸来临摹，这样一比较，司马彦字帖的优势就体现了。
另外练习楷体不应该只关注字帖的种类，其实很多字帖都殊途同归，应该更关注习字时的环境、心情甚至用于练字的笔、墨等。不过这又是另一层境界了，普通的练字作为爱好不需要这么讲究的。
推荐几个硬笔最好楷书字帖：
1、庞中华：中国硬币书法的开创者，是钢笔书法的集大成者，推荐他的《谈谈学写钢笔字》、《庞中华钢笔字帖》等
2、司马彦：秉承家学，很有书写功底。市面上有很多他出版描红临摹类字帖
3、田英章：也是继承家学，书写功底深厚，主要有《田英章系列书法字帖》《田英章作品精选》等
4、卢中南等书法大家的字帖都是很好的
以上这些硬币书法大家的楷书都是很值得学习的，可以按照自己的喜好去买！
另外，工欲善其事，必先利其器！选一支价格适中、书写优秀的好钢笔是很有必要的。你可以百度中搜索【全球十大经典钢笔品牌（附钢笔的来历及简易挑选保养方法）】，里面有很齐全的钢笔和挑选方法，都是我个人整理的一些实用技巧。
1、欧阳询（欧体）《九成宫醴泉铭》。
此帖骨格大气学习欧体的人其实是最多的，因为欧体比较符合大众的审美情趣，同时学习欧体见效相对较快，相对容易出“成果”。
2、虞世南《孔子庙堂碑》。
虞世南的楷书，结构比魏晋更为工整，初学者选择他不仅可以学习到魏晋笔法，同时也可以学习到一些比较严谨的结体。
3、钟绍京小楷《灵飞经》标准字帖。
钟绍京在吸收前人小楷的基础上独辟蹊径,他不走密不容针的组合之路而是侧重于松散。线条把握能力的奇高,使线条纯粹精练像长空中的一缕清风,一声鹤唳,一抹行云。不过钟绍京小楷难度较大，不适合初学者临摹。
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