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运笔的基本笔法：中锋、侧锋、偏锋、起笔、行笔、收笔、藏锋、露锋、提笔、按笔、疾笔、涩笔、转与折。
美的线条当是来龙去脉交待清楚、行笔流畅自如、轻重缓急得当，呈现出美的形态与神态，充满活力，或轻或重、或缓或急、或刚或柔，归于自然。而交待不清、呆板迟疑、轻重无常的线条自然就是不好看的了。
18个基本笔画运笔示意图：
一、长横。二、竖画。三、撇。四、点。五、卧钩。六、竖撇。七、竖弯钩。八、平捺。九、戈钩。十、垂露竖。十一、捺。十二、竖折。十三、竖钩。十四、提钩。十五、撇点。十六、平撇。十七、横撇。十八、横折。
学会运笔
要学会运笔，应弄清楚指，腕，臂各个部位的作用及其相互关系。一般来说，指的作用在于执笔，腕臂的作用在于运笔。
在书写字径3厘米以下的小字时，点画间距较小，动作细微，就用五指协调行笔。如书写拳头般大小的字体，由于运笔范围大，而以用腕为主要，指则辅助之。在大些的字，仅靠腕无济于事，须要用臂来配合腕共同完成书写。
工具/原料
铅笔钢笔中性笔皆可
硬笔书法练字纸
方法/步骤
先学习点、横、竖、撇、捺、提这些基本笔画的写法，起笔、行笔、收笔从图中可以看出来，停顿点非常的明显，这个一定要记住，不可直来直去的跟铁丝一样弯曲。对照下图的写法顺序，练几遍，然后，再练习具体的例字，通过在具体的字中，进一步掌握这些个笔画的书写要领。
横钩、竖钩、横折钩，这几个是带钩的笔画，凡是带钩的，一定要让钩短一些，不可写长了，而且出钩要短促有力。请看示范写法：练好后，再通过例字来加以巩固。
横折、横撇、竖弯钩、竖提。其中的竖弯钩容易写错，往往写到弯钩之前就耷拉下去，应该是旋转着往右上倾斜着写才对。请看示范以及例字的写法过程。
竖折、撇折，这两个笔画容易写成一个模样，注意竖折的竖笔虽然往左下方倾斜，但是角度不大，而撇折的撇笔则倾斜程度大一些，也就是说撇当然不能写成竖喽
撇点。这个笔画出错率很高，错误一是撇笔往往写的太直，应该稍微弯曲，而且撇笔长一些。错误二是撇点的点，是一个长点或者说反捺的样子，应该稍稍弯曲往往写的太直。但又不能太弯曲。
下面的这些笔画，都是复合笔画，在写的时候，应该注意每一个分笔画的停顿点是在哪儿，不可一笔带过没有停顿，可以当做是好几个笔画组合起来的。每一个组合点要停顿很明显才是。
斜钩，又叫戈钩，要挺直一些，拐大弯，不要拐小弯，就是说，不可太弯曲。
弧弯钩，注意起笔、收笔要在同一条垂直线上。而且，弧度不要太大。
横折弯和竖弯，注意横折弯的折笔、竖弯的竖笔，不要太圆转。
最后收笔都要稍微停顿。
练字的笔顺是撇折、撇折、提、横、撇折、横折钩、撇、点。
拼音：liàn
繁体：练
基本解释
1、白绢：素～。江平如～。
2、把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白：～漂（“漂”，漂白）。
3、反复学习，多次操作：～习。～笔。～操。训～。～功。
4、经验多，精熟：老～。熟～。干（gàn?）～。～达（阅历多而通达人情世故）。
5、姓。
有关练的的造句：
1、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。
2、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
3、闲暇时间练练书法，打打太极拳，写点小文章，也是怡情悦性，一种享受。
4、还不会喝酒，要是练练啊，能喝一壶。
5、美丽从春天开始，准备好了吗？早晨起来练练操，新鲜空气精神爽。早餐一定要吃好，聚集能量疲劳跑？一杯白水莫忘掉，排毒养颜立功劳！
6、我本人也喜欢练练毛笔字，打打乒乓球，听听南腔北调，特别是京剧和评弹。
7、摆摆肩臂弯弯腰膝，转转颈椎打打太极，引体向上练练臂力，仰卧起坐减减肚皮，以步代车沾沾地气，忙碌之余犒劳身体，学会放松身心，纵横职场无敌！
书法练字顺序
书法练字顺序，现在很多孩子都是会学习书法的，任何一门学科入门一定要先打好基本功，很多人学书法都没有太注重章草的学习，可能是因为市面上章草的字帖比较少，大家对章草也比较陌生。下面看看书法练字顺序。
书法练字顺序1
练习书法的顺序：临摹、后临写和北临以及创作。
1、临摹：执笔姿式，五指执笔法，首先用拇指与中指紧夹住，手掌中的空闲位置要有像4厘米左右的正方体的位置，然后用无名指和小指自然的放在毛笔后面，身体挺直，手臂要离桌子有合适的一段距离。
2、临写：习书者对照书法原帖，在另外一张纸上尽可能和原作模样一模一样的书写出来。
3、背临：多次临写之后，根据头脑记忆中留下的原作形象，再次书写出来。
4、创作：依据不断修正的背临书写习惯和书写风格，重新选择书写内容及表现风格，写出来的新作品。
大致经过三个阶段：熟悉笔性、挑选字帖和开始写字。
1、首先，第一个阶段要解决一个最重要的问题——笔性，熟悉毛笔的性能。熟悉笔性是最重要的，过了这一关才能开始书法的学习。
2、第二阶段不用写字，要从繁多的字帖中挑最喜欢的。真草隶篆行，每一种书体都有许多字帖。兴趣和笔性同样重要，不喜欢仍要逼迫着练绝对不好。
3、第三个阶段开始写字，写字从上手起就要临碑、帖，不需要其他的过程。
扩展资料
学习方法
描摹
执笔姿式：五指执笔法，首先用拇指与中指紧夹住，手掌中的空闲位置要有像4厘米左右的正方体的位置，然后用无名指和小指自然的放在毛笔后面，身体挺直，手臂要离桌子有合适的一段距离。
常用方法：用薄纸（绢）蒙在原作上面依照原来的样子去写或去画。描红即是其中的一种方法。
临写
习书者对照书法原帖，在另外一张纸上尽可能和原作模样一模一样的书写出来。 临写必须运用科学的方法，许多爱好书法的人迟迟未能迈入书法圣殿的大门，就在于他们没有掌握科学的临写方法。
背临
多次临写之后，根据头脑记忆中留下的原作形象，再次书写出来。 创作 依据不断修正的背临书写习惯和书写风格，重新选择书写内容及表现风格，写出来的新作品。
书写姿势
学习书法姿势正确与否很重要，尤其是初学书法的青少年，正值身体发育时期，养成不正确的姿势不仅难于改正，影响书法的进步，而且会影响骨骼以及眼睛的健康。所以学习书法姿势一定要正，即头正、身正、手正。
书法的姿势大概有以下几种： 坐势 凡写三寸以内的字，都可以坐书。坐书的桌椅高矮要适中。头要正，可稍前俯，但不宜左右歪斜。
臀部要做正，腰脊要直，胸要挺，不要伏在案子上，胸前离桌边一般要保持在3-5寸的距离。两腿要自然张开，脚要放平，左手按纸（纸亦应放正）。
笔的位置，以距鼻6寸左右为宜。有人主张写字时笔杆对准鼻尖，这样太机械、拘谨，容易分散注意力，不必如此死板，只要做到笔杆位于鼻之左右，所写之字居于两目视线正中即可。
书法练字顺序2
书法从什么字体开始学
书法字体，总的来讲，就分为篆书，隶书，楷书，行书，草书这五种字体，有些人会想，学书法是不是要从篆书开始，按照文字的演变，一步一步学到草书？但其实这五种字体的出现年代并不是按这个顺序来的。
先是有篆书，然后有隶书和草书，没错，在有隶书的时候就有草书了，不过那时候的草书叫章草，字与字之间没有连写在一起，而且带有部分隶书笔法。再之后出现了楷书，然后行书和今草，今草就是我们如今所见到的草书。
《月仪帖》---章草
现在我们回到最开始的问题，先学哪个字体？篆书，隶书，楷书都适合无基础的初学者，行书虽然也可以，但是不建议初学以行书入门，草书就更不用说了，基本上没有哪个书法老师会让初学者从草书入门。
峄山碑---篆书
篆书相比于其他字体，笔法相对简单一点，但是对笔画线条以及笔墨的控制力要求比较高，而且字形较为复杂。隶书作为篆书和楷书之间承前启后的一个字体，简化了篆书繁杂的笔画，也没有楷书森严的法度，对于初学者而言，是非常友好的'字体。初学楷书往上可以学隶书，往下可以学行书，不过笔法丰富，法度严谨。
曹全碑---隶书
每个字体各有好处，也会面临学习上的不同问题，同时学书法不能只学习单一的一种字体，随着书法学习的进展，必然是专精其中一两种字体，然后各个字体都要有所涉及，所以这个问题其实很简单，篆书，隶书，楷书这几种字体，你喜欢哪个就从哪个开始入门。
雁塔圣教序---楷书
兴趣是最好的老师，学习书法也是建立在兴趣的基础上，只要感兴趣，所有的困难也都愿意拼尽全力去挑战，如果违背了自己的兴趣，就算再容易学，也不愿意坚持。不用迷信一定要学好哪个字体才可以学其他字体，也不用迷信某一种字体学会了就能旁通其他字体。书法是有法度的，同时也是自由的。
为什么要先学楷书
为什么要非要学楷书？楷行草的出现，改变了中国书法的基本格局，魏晋以前的人们学书必习篆隶，魏晋以后的人们学书必习楷行。另一方面，是因为魏晋时期的书法大家的影响力太广泛的缘故。直到隋唐，楷书才得以真正的完善，中国书法也达到空前的繁荣。从某种意义上来说，从唐代起，中国书法中的楷书已经取代了隶书的历史地位。
此后，楷行草正式成为中国书法的主流。从社会价值来讲，楷行草更实用，更容易书写；从审美角度来讲，楷行草一脉相承，更艺术，更流畅；从书法角度来讲，楷行草的法度更严谨，更完善。这种书法的传承一直到现在，当然，楷书是这其中基础，所以学楷书的必须的。
书法练字顺序3
新手书法练习控制笔的能力
水平运笔
水平运笔,就是指毛笔在手中基本保持一个匀速的运动.在摆动基础上尽量保持中锋，并试着藏锋，使线条保持粗细均匀，先写直线，然后试着练习弧线。注意，尽量保持线条的均匀平滑!节奏先慢后快!
毛笔的提按
提按,在毛笔字的练习过程中非常重要.随着前面线条笔画的练习，笔与手之间会慢慢形成一种默契,有这就是手感.就跟吃饭拿筷子一样.在掌握笔画线条练习后,就要学会提按，但要记住始终要保持中锋运笔。
笔画的转折
转折是笔画中经常会用到的一个要点。转折分为很多种，包含藏锋、露锋、提按等转折的方法，这个学要结合实践综合运用。这一节,是重难点,需要反复练习!
书法入门先要学什么
选帖
第一步：选帖。开始学书法，一定要先选定一本符合自己的字帖。这很重要，选帖是方向，方向错了，后面可能就事倍功半了。
读帖
第二步：读帖。练字不读帖，就如走路不看路不记路，就会乱走也会迷路。选定字帖后一定要经常观摩，仔细研究，这就是读帖。
临摹
第三步：临摹。有了读帖的基础，就要开始临写，有时也可以用透明的纸盖在上面描写，这叫摹。临和摹各有不同的功效。一般来说临得笔法，摹得结构。
书法初学者有哪些注意事项
书法有两种基本姿势：一种是坐着写，一种是站着写。俗称坐姿、站姿。坐姿。这是最经常最普遍的一种写字姿势，尤其是初学这，一般都是坐着写。
坐着写字正确的姿势应该怎样?它要求写字的人姿势端正，胸部离桌边约15厘米，头正、肩平、臂开、足踏实。头正，俯视运笔处，注意力集中在笔尖，视线与笔尖成45°俯角，容易看清下笔的准确与否。
这样，既能保证字写得端正，又不损坏视力。两肩齐平，身体坐正，胸部挺起，才能使胸部离开桌边，保持精神振作，有利呼吸和运气。两臂张开，左手按纸，右手执笔，两脚自然平放踏实，保持平衡稳定，便于书写时能做到横平竖直，写撇捺时也能放开。
练的字笔画、笔顺：
读音：liàn
部首：纟
笔画数：8
笔画：撇折撇折提横撇折横折钩撇点
名称：撇折、撇折、提、横、撇折 、横折钩、撇、点、
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