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练字握笔最轻松的姿势是：用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
1、用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。
2、练字技巧，先确定自己练字的目标，缩小练字的范围，选择合适自己的练字字体。
3、气质是人的内在素质的外在表现。练字的人，长期以来，在临练字字帖读帖的同时，还要学习书法理论，研究诗词歌赋，培养审度情趣，以增加涵养。
4、脑子越用越灵活，练字的人展纸挥毫，斟酌推敲，需要全神贯注地思维和专注构思，大脑一直处在兴奋之中。
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注意事项
1、无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难以辨认；墨色太黑，又给人以压抑感。在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好。
2、写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。
1、读帖：读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。
2、描摹：“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。
3、临帖：指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种方法有利于掌握字的笔法笔意。
4、背帖：指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。
5、创作：在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。
注意事项：
1、是书写工具的选择。：无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。
2、练字应注意写字的姿势和执笔的方法：一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。两臂自然伸展，小臂平枕桌面。
3、要学用结合，练写合一：练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字。
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练字技巧：
1、目标管理：想在多久后练成什么样的字体（根据自己的实际情况，别好高骛远），但也要定的稍微高一点，不然就没有动力了。
2、战略管理：比如说你为了三个月之后的高考要练字，那么你要根据高考时想达到的状态来确定一个月之后达到的状态，两个月之后达到的状态等。
3、时间管理：制定一些计划，即每天在什么时间练多长时间的字，如果这个时间段被其他事临时征用的话，设置一个补救时间，一定要坚持下去。
练字技巧和方法如下：
1、专注于一本字帖。在写字帖之前定一个目标,，比如写出字帖上一模一样的字。练字时有两处需要记忆：部首和结构。买一本自己喜欢的字帖，一本慢慢练下来，最好是持续练习不要间断，直到练会为止。
2、少摹帖，多临帖。一开始练字时可以先摹字帖，练习一段时间后，如果感觉不会有太多的收获，可以改为临帖，这时就能感觉到自己写的字有了明显的提高。摹帖是依葫芦画瓢，不需要费神就容易走神，难于发现不足之处，而临帖是需要全神贯注的，更容易发现自己的不足。
3、先练会常用到的汉字，字一定要写大。练字的目的是能够在生活中应用。很多字当时写会了，但在长时间不用之后，等到写时又会忘了，练了也不会有效果。写常用字有利于加强记忆，而且字写得大，结构能一目了然，细节就能看得更加清楚。
4、练字是一种连环的运动，脑要想、眼睛要看、手肘等要动，耳朵要听、笔要摩擦，最关键的脑的指挥，手指手腕的协作完成，大家在练字的时候多想、多看、多听、多练，并经常锻炼手指与手腕的活动范围，增强手指与手腕的稳定性与灵活性，这样可以加强控笔能力。
练字技巧如下：
一. 练字当先“摹”再“临” ：
不少同学可能在刚刚学习写字的时候，都有过“描红”的经历对吧。这其实就是练字一 开始要练习的内容。
有的同学笔体定型已久，想要纠正过来更是需要这种方法从根本上 一点一点纠正过来。先学习“摹”，也就是沿着字帖上红字的线路一笔一笔跟着写，如 果同学们在这个时候发现自己描出的字和原有的红字差距太大的话，建议同学们就要去 练习一下控笔了。
二. 先练横竖，再练撇捺：
练字的时候，其实也有一点小技巧。有的汉字横竖笔画较多，相对练起来相对较简单一 些。而对于含有撇捺的字，写起来的时候，掌握空间结构会有一定的困难。所以这里建 议同学们练字的时候，先去练习横竖较多的字，再去练习撇捺较多的字，最后再去练习 结构较为复杂的一些字。
三. 坚持练习，持之以恒
练字是个苦差事，而且见效相对比较缓慢。尤其是你反复看自己写出来的字的时候，往 往很难察觉到自己的字有什么变化。这个时候就需要我们持之以恒地练习了，必要的时 候，可以找家长去看一看你书写的字有怎样的变化，适当给你提些建议，往往效果会更好。
四.书写注意事项 ：
对于汉字来说，整体可以分为横、竖、撇、捺、点、折这六个主要部分。
横：从左往右运笔，写出来的笔画不要弯曲，更不要顿笔顿成一个波浪线。
竖：从上往下运笔，重点是“竖要直”。注意最后收笔的时候笔锋的控制。
撇：从右上向左下运笔，一般收尾时需要露锋。
捺：与撇刚好相反，从左上向右下运笔，这里注意的是，最后收尾可藏锋也可以露锋。
点：从左上向右下运笔，相较于“捺”运笔距离较短，收尾通常以圆头收尾，藏锋。
折：折画书写的时候，要注意拐角处，一般以见方为宜。另外在转角的地方也不要顿笔 过多。
春练字，笔花香；夏练字，声朗朗；秋练字，收获忙；冬练字，细思量；四季练字，不负好时光。
其实练字并不需要多长时间,只要找对方法就行，建议如下：
1、先确定自己的目标——您是成为书法家呢或者是爱好书法艺术？如果您要成为一个书法家，练字就是一辈子的事。
如果目标没那么高，只是想在别人面前写的出手，还能得到不错的评价。或者在日常工作、学习中能够运用自如，不仅速度快，而且写得比较漂亮，那么方法得当的话，完全可以在短时间之内练好字。
是缩小练字的范围，将毛笔和硬笔（钢笔、签字笔、圆珠笔等）分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。
硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具、用纸、书写格式和表现形式，训练方法、训练要求、针对对象等等，相对来说，硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔字则会相对简单些、容易些。
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