怎样选择字帖
现在市面上字帖太多,良莠不齐。“取法乎上,仅得其中,取法乎中,仅得其下”——练字必须要选择好的字帖。到底什么样的字帖适合自己呢?练字的人首先要明白自己需要在那些方面加强练习,然后量体裁衣,选择自己喜爱的字帖,下面简单介绍几种选帖方法:
选择经过权威认定的字帖
可惜,目前还没有这样的权威机构,不过各级教育部门、各地的写字评级机构推荐的字帖,是可以信赖的。出版字帖也没有权威机构约束,似乎谁都可以出版字帖,因此提醒你千万不要盲目迷信“xx家”出版的字帖。写得好的大有人在,但并不都适合你学习。
选择“规范”的字帖
对于初学者,特别是中小学生来说,一定要选择书写合乎规范的字帖。笔画结构、偏旁部首应符合约定俗成的写法,即国家语委公布的规范写法。书写是否规范,同时也反映出书写者的素质与修养。试想让你跟一位江湖骗子去学习,那岂不是误入歧途吗?
选择实用和自己喜爱的字帖
根据书写内容来分,字帖的类型很多,有的注重技法训练,比较系统的帮助你去练字;有的注重内容,例如古诗字帖,或者诗书画结合,有助于练习者素质多方面提高;还有的专门为中小学语文教材配套书写的字帖,书写规范,利于现在繁忙学务重压下的学子练习。
字帖书写风格各异,有的规范严整,有的潇洒飘逸,有的激励奔放。人的爱好兴趣不可能一致,同样一本字帖,张三写得如鱼得水,从心所欲,而李四写起来却力不从心、难有进步。因此,首先该对各种风格类型的字帖加以选择,并慎重确定自己的专攻对象。在临帖的过程中,还应该根据自身的特点对症下药地换帖临习。这些,如果能得到老师的指点,进步就会更加明显。
初学者,选择字帖时除了要考虑自己的喜好和需要,同时还要注意尽量不要选择那些个性化太强的字帖。个性太强的字帖里面大都有一些近乎习气的元素,如果得不到有效的指引,可能会将你引入歧途。
选择字较大、书写清晰的字帖
硬笔字帖由于大多是钢笔书写的原因,字都偏小。虽然笔画精细,结体严谨,但容易给练字者造成书写疲劳,而且不便于初学者摹写。这里顺便提一下摹写,也就是蒙着字帖写,大多数人忽视摹写,认为只有小学生才这样做,殊不知摹写是练字关键的一步,是避免“抄帖”学无收益的有效方法。一个不摹只临(照着字帖写)者,很难发现自己书写的弊病,只有先摹后临,摹临结合,才能有进步。临帖时如果对照大一些的字临写,也容易看得清楚、看得仔细一些,因此如果发现硬笔字帖笔画书写不清晰,或者由于印刷原因造成字迹模糊、笔画粗肿的也应该放弃。
选中字帖后,可以用复印机将字帖放大到合适大小临摹。
选择古代优秀小楷范本
历史是最公正的,真正好的东西是能经受时间的考验。因此,要想找经过权威认定的字帖,那么去临一本古代优秀小楷绝对没错,不过,你不能刻意地去修饰笔画的头尾,毕竟毛笔同硬笔有质的区别,而且要有一定的文化水平和鉴别能力,古代字帖里通假字、异体字、不规范的繁体字太多,当然最好有老师来指导。如果你已经有一定的书法基础,那么建议你赶快找一本古代名家的小楷范本,双管齐下,大又裨益。
这里推荐大家用软铅笔2B—5B临写,用铅笔其好处有三:一者无钢笔运用不当偏锋刮纸之病,写起来圆畅自如;二者铅笔用笔细腻,避免用钢笔过于追求点画的精雕细刻,用力太大,而忽视笔画的轻重之感;三者笔粗可写大字与原帖相近,既有法度又可消除拘谨、无束缚之感。
小楷十大经典字帖如下:
1 钟繇《荐季直表》
推荐理由:《荐季直表》结体疏朗、宽博,体势横扁,尚有隶意。虽有许多不成熟的地方,结体法度均不如晋唐工整,但天趣盎然,妙不可言,是汉字由隶书向楷书演变过程中的一个缩影。
2 钟繇《宣示表》
推荐理由:《宣示表》较钟繇其他作品,无论在笔法或结体上,都更显出一种较为成熟的楷书体态和气息,字体端整古雅,字体宽博而多扁方,充分表现了魏晋时代正走向成熟的楷书的艺术特征。
3 羲之《乐毅论》
推荐理由:如果说三国时期钟繇的小楷是楷书的萌芽期,那么到晋代王羲之的《乐毅论》,楷书就已经到了成熟期,《乐毅论》笔笔精到,无一笔含糊,楷法成熟,释智永认为《乐毅论》为王羲之正书第一。
4 王羲之《孝女曹娥碑》
推荐理由:《曹娥碑》结体取扁势,与传为王羲之的其他小楷书法作品相比,这块碑的笔画更为舒展,表现在作为主笔的横画和捺画上更为明显,隶书笔意暗存于笔画与结体之间。
5 王羲之《黄庭经》
推荐理由:《黄庭经》通篇章法和《乐毅论》相似,有纵行无横列,纵行清晰,但并不十分规直,随字赋形不拘高矮宽窄,字与字的联结错落有致。
6 王献之《洛神赋》
推荐理由:王献之所书《洛神赋》(十三行)体势秀逸,笔致洒脱,清杨宾《铁函斋书号》认为“字之秀劲园润,行世小楷无出其右”。
7 钟绍京《灵飞经》
推荐理由:《灵飞经》的章法为纵有行,横无列。由于整篇字的大小、长短、参差错落,疏密有致,变化自然,且整篇字与字之间,行与行之间顾盼照应,通篇字浑然一体,虽为楷书,却有行书的流畅与飘逸之气韵,变化多端,妙趣横生。
8 赵孟頫《汲黯传》
推荐理由:关于《汲黯传》,赵孟頫自称《汲黯传》得唐人遗风笔意,而清代冯源深评云:“此书方峻,虽据欧体,其用笔之快利秀逸,仍从《画赞》,《乐毅》诸书得来。”
9 赵孟頫《道德经》
推荐理由:《道德经》是赵孟頫的小楷代表作之一,书于延祐三年(公元1316年),时年六十三岁。赵孟頫一生曾多次书写小楷道德经。
10 文征明《离骚经》
推荐理由:文征明《离骚经》的风格渊源主要因受到钟繇《宣示表》、王羲之《黄庭》、以及元代倪瓒风格之影响,运笔则工稳沉静,从容不迫,于整练之中,虚和舒徐之气浮现毫端,尤其横画起笔细若针尖麦芒,势若游丝飘忽于晴空。
学小楷,推荐练习《苏孝慈墓志》,此墓志为小楷,书法结字谨严,用笔劲利,神采飞动,是隋代书法的代表作,是唐代欧阳询一派楷法的先驱。由于墓志出土较晚,还以字迹清晰完好而著称,成为学习书法最佳范本。
小学就有毛笔课,但从没有好好写过。现在能有空余时间,又想重新捡起来。
看了小林老师的 《要写一手漂亮的书法,从这里开始》 ,里面介绍了一些字帖。可以选取其中一个开始练习。所以此处mark下,然后准备购入。
以下内容,均撷取自上文。
千古以来,入门字帖排行榜第一名,永远是这个《九成宫》。
欧体工谨严整,法度森严,结体接近完美无瑕,所以作为初学,十分稳当的。
古人练书法,都是先学欧体,以立规矩,再学颜体,增强笔力。
欧体的缺点是太过完美,入门进展缓慢的话,很容易失去练字信心。
初学唐代楷书,字不要太大,和原帖差不多或稍大即可。这个临帖打的格子是4cm见方,写唐楷字的直径一般不能大于5cm,会引起笔法的变形。
笔用劲健的短锋狼毫或者兼毫,纸用半生半熟的毛边纸、煮捶宣或者粉彩纸,不要用生宣,也不要用很光滑的纸。
颜体是大气雄强的盛唐气象,喜欢豪放大气风格的入门首选。
和颜真卿同时提到的经常还有柳公权,但柳体美术字味道很重,容易写得板结生硬,而且笔法非常机械繁复,难学难变,并不建议初学者学习。
刚开始学颜体时,字也不要太大,4-5cm的格子就行,熟练了之后可以越写越大,颜字是越大越好看。写时字要撑满格子,章法才饱满好看。
颜体的用笔精髓是中锋运笔,颜真卿说他自己写字是屋脊漏,就是运笔时,好像屋檐上的雨水慢慢地在土墙上流下的感觉,通俗地说,就是有点慢,有点涩,这样写出来才够德高望重。
多宝塔是颜真卿早期的字体,没有晚期的字那么拙重大气,还只是带点婀娜多姿的微胖,十分好看。这个字体也是写得越大越好,自古进来,是楹联匾额的题字使用的最爱。
如果你立志练好书法以后写春联的话,首选此帖。
打的是3cm*4cm的格子,多宝塔适合字距密行距疏的章法。毛边纸,兼毫笔,大概20块钱一支的,刚开始练字不用选太好的笔,浪费,也不要太便宜的几块钱的笔,折磨。
褚遂良的字婀娜多姿,如簪花美女,笔法属于比较多变灵动的风格,有点行楷的味道,以后学行书会转变得很容易。
褚字很秀丽,初学很容易写得软塌塌的,要注意笔锋的时刻转换调整,笔画才会有力度感和弹性。
格子尺寸4cm,毛边纸,短锋狼毫。
智永是王羲之的七世孙,这个千字文的笔法与兰亭序如出一辙,属于行楷的范畴了。
虽然年代很久远了,这个千字文墨迹还能保存下来,能看到每一笔的起承转合,非常难得。
千字文的笔法很丰富,熟练掌握所有点画写法和变化,会是一个漫长的过程。
但写顺了之后,你会发现写书法会变得神采飞扬,很爽很有快感~
格子尺寸4cm,毛边纸,短锋狼毫。
虞世南的风格是端庄平和,如谦谦君子,看起来很普通,但这种中正平和的气息是很难把握的。
我学习楷书,在这个字帖上花费的时间最多,每次练完之后,都会感觉自己要温润如玉起来了~
格子尺寸3.5cm,毛边纸,短锋狼毫。
赵孟頫是后世公认学二王最好的人,也是楷书四大家之一,赵体的特点是劲健秀美,接近行书,是将来要学二王书法适宜的入门书体。
但赵体初学很容易只学到柔媚秀丽,没学到劲健,学到一定程度要找些雄强的字帖补补气。赵孟頫的传世墨迹很多,墨迹能清晰看到用笔细节,这也让赵体相对来说更为好学。
赵体大楷可以写稍大一点,长线才拉得开,赵体已经有行楷的意味了,点画之间的呼应很重要,不然会生硬呆板缺乏精神。
格子尺寸5cm,毛边纸,兼毫。
洛神赋十三行,号称天下第一小楷,是古代大家闺秀日常练字的必选字帖。
《卧虎藏龙》里面,章子怡第一次出场的时候,正在花园里临帖,写的就是这个玉版十三行。
一般来说,小楷并不太适合入门学习,因为点画变化只在毫厘之间,新手一般很难把控写得精美,所以通常要中楷熟习之后,才开始写小楷。
但如果你非常想写小楷,也有办法,就是把小楷放大来写,这个临帖就是写得比原字写得大一倍,这样点画细节比较容易把控,熟练之后,可以越写越小。
一般小楷的字直径都在2cm之内,用纸可以是比较光滑细腻的煮捶宣、仿古宣、粉彩纸等。
这张用的仿古蜡笺纸,毛笔是十多块一支的狼毫小楷笔。
灵飞经是唐人写经的巅峰之作,这个帖子在明代晚期开始大肆流行,当时一个好的木刻印本要卖到几十两白银。
当时读书人要中举,考卷上的书法十分重要,灵飞经当时是文人练字的首选,成为后来馆阁体的范本。
启功的书法风格,就是从这个帖子里演变而来。
要写好灵飞经,写字速度要娴熟而速度极快,才会爽利飘逸,因此这个帖子看着很漂亮,但非常不好学,可以先放大写,熟练之后写小。
这是原大的临习,字宽1.5cm。仿古蜡笺纸,仿古小楷笔。
赵孟頫的小楷代表作,法度精熟,运笔快捷却笔笔到位。
使用粉彩乌丝栏纸原大临写,栏宽2cm。
晋人的小楷,带有浓厚的隶书意味,宽博大气。
这时的楷法还不太完备,所以练起来比较容易入手,会比较快学得像,所以很多人小楷入门喜欢写这个。
写好这一路的小楷,适当练习隶书比较重要。
使用粉彩乌丝栏纸原大临写,栏宽2cm。
张猛龙谨严开张,有气势有法度。喜欢魏碑的,可以从这个字帖入门,学好之后随便哪个魏碑字帖都可自由出入。
写魏碑需要注重方笔、侧锋的使用,和唐楷基本是两个体系。
毛边纸临写,4cm方格。
圣教序虽然是碑刻,但字数较多,较好保存了王羲之行书的全貌,比起《兰亭序》来更容易入手。
圣教序是历朝历代,学习行书最受欢迎的范本,从此入手,可探二王书风之正脉。
王羲之和他儿子王献之合称“二王”,他们的书法风格,引领了中国和日本书法近两千年,临习二王的书法熟悉之后,学习后世书法家的字,都会变得比较容易,因为历朝历代的人写字,都在遵循这个体系略加变化。
练好“二王”就好像练了《天龙八部》里的小无相功,演练少林寺七十二绝技都不在话下。
成年人学习书法是否可以从行书开始呢?当然是可以的。
圣教序是行书入门首选,从此出发,弯路最少。
毛边纸,兼毫笔(还是刚才写楷书那支),4cm宽乌丝栏。
《兰亭集序》应该是知名度最高的书法。
兰亭序笔法十分精密繁复,并不适宜于初学,供在案头时时观摩则很有必要,读帖也是学书法相当重要的一个办法。
据说兰亭序学到三成,就可以成为书法家。
陆柬之是王羲之的好学生,文赋端庄秀美,把王羲之行书的笔法简化了很多,技术要求不高,而且是墨迹,字数也很多,作为入门学习行书非常适合。
原大临习,仿古蜡笺纸,狼毫笔。
宋四家,蔡襄是比较传统的,风格雍容优雅,因此也比较适合初学。
蔡襄的书法融合了二王和颜真卿的特点,因此从颜楷转过来,会很畅顺。
原大临习,仿古蜡笺纸,狼毫笔。
米芾的行书八面出锋,沉着痛快,非常有个性,而且笔法也非常细腻。
从米字开始学行书,进步会非常神速,但容易产生习气,终身难改。
学一段时间之后,可以慢慢转到二王法帖的学习。
米芾的行书个性太强烈,比较容易写得像,但很容易掉进去终生出不来。
所以只是偶一为之写写。
祭侄稿号称天下第二行书,通篇感情起伏沉郁,真气弥漫,学习颜体之后要写行书,可以从此帖转换。
赵孟頫的传世行书很多,比如《闲居赋》、《归田赋》、《赤壁赋》等,水平相当恒定,所以初入手的话,写赵孟頫的行书,也是不错的选择。
文征明的行书也是二王一脉,但笔法变得更简洁沉着,因此作为初学很合适。
明代之后的书法,笔法都做了极大的简化,追求快速流利的书写,因此古法减少,但从初学者的角度来说,文征明这一类的行书,笔法简单,很好入手。
我初学行书时,就是学的文征明,当时觉得很好看啊。
李斯是小篆书法规范的制定者,因此小篆从李斯的玉箸篆开始学起,最为稳妥,可以上溯大篆和甲骨文,下及隶行楷草。
学书法从篆书学起,再到隶书、楷书、行草,看起来道路漫长而曲折,但从总体学习进程来看,这种方法反而是最快的,因为小篆里蕴含的中锋运笔是书法的重要原则,能将中锋运转无碍,其他书体的技术难度就会变得很小。
学习其他书体的时候,也要时不时回溯到隶篆,以提高点画质量。
小篆的字型是长方形的,所以打格子时,长方形章法比较好看。
毛边纸,格子3.5*5cm,短锋狼毫。
大篆和甲骨文是逼格最高的书法,写出来除了玩篆刻的,没什么人懂。
所以写大篆最先要解决的问题,是认字。
石鼓文笔力雄强,对提高点画力度很有帮助,晚清的国画大师吴昌硕就长年临习这个帖子,把大篆的笔法融入花鸟画之中,开一代中国画的大写意之风。
毛边纸,格子4*5cm,短锋狼毫。
礼器碑端庄谨严,是隶书入门最好的法帖之一。
从隶书开始学习书法,也是很不错的选择。
因为楷书的技法要求比较高,短期内难见效果,练字容易失去信心,而隶书相对简单,横平竖直和蚕头雁尾几乎就是技巧的全部。
先练隶书,再进而楷行和篆书,是很好的办法,我当年就是这样做的,看着自己的字在飞速进步,很爽。
曹全碑流美遒劲,是隶书入门最好的法帖之一。电脑里常用的隶书字体,就是以曹全碑为基础的。
隶书打格子时,和篆书一样,要打成长方形,这样字距疏行距紧,会很好看。
毛边纸,4*5cm格子,兼毫笔。
乙瑛碑宽宏飘逸,是隶书入门最好的法帖之一。
曾经很流行的刘炳森的隶书,风格主要就取材于乙瑛碑,后来也成为一种电脑里的字体。
张迁碑稚拙雄强,是隶书入门最好的法帖之一。
张迁碑拙拙的,看起来很萌,喜欢随意稚拙风格字体的,可以从这个碑入手。
《礼器》、《曹全》、《乙瑛》、《张迁》是汉隶入门最常见的字帖,任选一款,都可以登堂入室。
这个《华山碑》也很好,风格是飘逸灵动的。
《华山碑》是我书法入门第一课,反复临习了大概有两三年时间,当时是觉得楷书太难、行书hold不住,篆书懒得记,所以选择了隶书入门。