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初学者练习毛笔字的步骤如下：
所需材料：毛笔、生宣水写布、砚盒、清水。
一、练习毛笔字，最基本的是练习各个笔画的写法，运笔的方向和力度。把毛笔用水浸湿，蘸水在生宣水写布上就可以书写了，清水不至于弄脏衣物，用起来很方便。
二、笔画练习好之后，就可以练习一些简单好写的字，一方面检验前面笔画练习的程度，另一方面进入新的练习阶段。
三、练习笔画较多一些的字，更好地掌握笔画的组合能力。
四、通过前面三个阶段的练习，就可以检验练习的成果，在一个空白的水写布上，不需要描摹，随心所欲写自己想写的字。
现代社会，大家都以电脑替代纸笔，能够写好一手好字，是可以为人生迎来机会的！大家经常说见字如见人，写的隽秀的好字，也会让人看上去提升气质。下面总结了硬笔书法练字的9个小技巧，家长快来带着小孩一起来学吧。
1、写字应该尽量把字写成圆形，打破了老师教我们要写方块字的规矩，其实方块字写出来并不适用所有人，中国人追求圆润的东西，所以字写的圆润会显得好看。
2、遵循一定的写字秘诀，比如：左收右放重心稳，上严下宽中收紧。意思就是说左右结构的字要左边紧凑右边舒展，而上下结构的字要上面紧凑下面舒展。
3、注重关键笔画与主笔的书写（有时两者是同一种笔画），那么，整个字就会变得锦上添花，添色不少！比如像“鹅”“曳”的斜勾便是关键笔画及主笔。
4、写字的时候，要具备一定的洞察力！并且在千篇一律的字体之上，做出一些改变来，让字与字之间，呈现一些不同的东西，形成自己的写字风格。
5、要注意汉字的整体比例、间架结构，我们练字时，经常专注练基础笔画，而忽略了搭配。这些笔画单写都很好看，但是组合成一个字仍然欠缺神韵。所以，笔画写好是其次，最重要的是摆放的位置。
6、写字时，不要总是进行描摹，要学会以临摹为主。描摹相当于根据别人的书写轨迹在走，在透明纸上写的再好，也没有属于自己的风格与轨迹！但是临摹就是按照自己的书写习惯以及轨迹在创造，这样对日后写字风格上的整体把控大有裨益！
7、练字最好钢笔，因为钢笔在回笔时的自然感强，写出来的字如同毛笔一般清爽，有利于水平的提升。
8、硬笔书法的练字第一注重质，但是没有量也不行，所以在练习书法的过程中，每天至少三篇练字纸，并且能够坚持一个月，便会有很大的改观。
9、在写连笔字时，应该做到放松自然，不必刻意的去写行书，否则会画虎不成反类犬，任何字体在临摹之前，都要遵循字体的比例。
怎么样，这9个小诀窍是不是超简单的！还等什么，快拿起身边的笔去练习吧！
练字技巧顺口溜
练字技巧顺口溜，练字也是属于一种修身养性的方法，可以写得一手好字对于我们而言也是非常重要的，练字就需要我们努力的练习了，下面就为大家分享练字技巧顺口溜。
练字技巧顺口溜1
1、方劲古拙，如龟如鳖。蚕头雁尾，笔必三折。雁不双飞，蚕无二色。点画俯仰， 左挑右磔。重浊轻清，斩钉截铁。
2、楷书称正楷，起笔多藏锋。学书必先行，行笔用中锋。笔画形态稳，回锋要自然。字字得端正，结构讲造型。结构搭配匀，多临古人帖。章法要讲究，用笔讲技巧。笔笔得到位，楷书要写好。清朗必整齐，重在用腕上。
3、抬起头，直起腰，食指拇指捏住笔，其它三指顶住笔，手臂手腕要放松，坐姿握笔记心中。横竖撇捺点勾折，基础笔画要记得，地基牢了楼才高，天天练习才叫好。长横长竖长斜钩，长撇长捺竖弯钩，几大主笔记心间，写长写大写伸展。
三收三展是要点，练字之前要多看，左要收紧右要展，上要收紧下要展，中间收紧外伸展，主笔在哪哪伸展。上下中心要对正，笔画排队站整齐，左右两字中对正，整行整篇要整齐。均匀协调和端正，规范书写好学生。
4、书法为艺术，前人心血凝。学书贵有恒，练书须用心。心正则笔正，笔决记心中。下笔不离点，转折贵圆露。有垂还欲收，勾划忌平庸。左垂宜竖露，右直利悬针。捺似金刀势，撇如犀角形。横行锋务敛，结构气欲清。毫发不松懈，布局巧用心。疏密必相间，迟速便能通。轻重相扶持，正偏顾盼情。浓淡相映易，向背必适中。
虚实必兼顾，起伏延绵陈。纵横穿插势，吞让有分寸。导之则泉注，顿之则山尊。神形能兼备，飘逸潇洒容。日日不歇笔，不懈功竟成。
5、草书行行如春蚓，字字造型似秋蛇。全章一起要贯通，有气有神是精品。
练字技巧顺口溜2
楷书练字口诀：
写字落笔意在先，因字立形记心间。
上下结构形稍高，左右结构体略宽。
胸中装着田字格，点画位置先盘算。
找准中心、中垂线，八方拱心四周散。
横画左低右稍高，底横长平托上边。
中竖对准中垂线，边竖向背分长短。
常练四五六七八，永字八法笔画全。
笔断意连脉络清，笔画之间相顾盼。
上紧下松巧安排，承上启下势贯穿。
揖让避就巧穿插，左收右放各相安。
俯仰伸缩要适度，体贴呼应意相连。
宽窄高低循规矩，平正之中求奇险。
疏密均匀忌松弛，有血有肉体丰满。
轻重缓急分主次，字里行间多变幻。
楷书临习章法
章法是书法艺术形式美的重要组成部分。点画是线条美，间架结构是局部的构图美，章法是整体构图美。赵体楷书的章法，可以从两个方面研究和把握起规律。
其一，整齐一律。楷书章法的整体感，首先是整齐，字的排列形式是字与字、行与行之间的等距，给人一稳定、庄重的视觉效果，这种形式最适合严格意义的楷书。结字的宽窄、长短不同的造型产生局部参差变化，使整齐一律而不呆板拘谨的楷书不会出现不和谐或单调之弊。
其二，多样统一。赵体楷书的最大特点是带有行书的成分，笔法多变，因字赋形，不刻意布置，在多样性、变化性中有着十分和谐统一的关系。给人的感受是静中有动，字中融情。一件书法艺术品首先感染人的是其整体效果，而整体是由无数个局部构成。
因此，在布置章法时，不应该忽略每个字的细节，诸如字的造型、长短、欹正的变化，轻重的`节奏感等，都需要慎重地考虑，严密地设计，并且要坚持不懈地经过较长时期磨练，始能自由地进行章法处理，表现出一种似乎没有设计的设计美，达到书法艺术的较高境界。
练字技巧顺口溜3
1、基本笔画。掌握“永”字八法：点、横、竖、撇、捺、提、折、勾，这些基本笔画的写法，用心练扎实。
首先练好基本笔画，这8种基本笔画可以衍生所有的64种基本笔画和所有的汉字。所以练好基本笔画是写好字的前提。基本笔画技巧如下：
点：起笔轻，收笔重，上尖下圆似水滴。
提：右下顿笔成斜点，右上行笔出锋快。
横：写横不能平，左低右高行。起笔轻按收笔重，行笔稍快力要轻。
竖：竖画直且正，收笔各不同。垂露收笔重，悬针收笔轻。
撤：撒是一把刀，运笔左下行。起笔重，行笔匀，收笔轻提拖。
捺：捺画分斜平，行笔轻到重;写脚先驻笔，平拖慢出锋。
钩：钩分直和弯，因字来选用。出钩先停顿，挑出要有力。
折：起笔轻按，折笔重，运笔慢行，收笔圆。
很多人都对基本笔画不感兴趣，而是急于临摹字，殊不知，基本笔画就是字的基础，只有把基本笔画写好，才能写好整个字。
2、偏旁部首。偏旁部首对一个字的整体美观至关重要，用心练习偏旁部首，练好偏旁部首，字迹才会更漂亮。
要想练好书法，不仅要写好简单的偏旁部首，对于一些复杂的，难度相对较大的常见部首也要勤加练习。要想写好书法，就要把握好复杂和常见这两个方面，从易到难，把难度较大的偏旁部首练熟了，就简单了。
偏旁部首涉及到不同笔画书写时所处位置、长短、粗细变化可以直接影响字的顺畅和美观，因此写字时要注意偏旁部首。
3、结构占格。字体的占格结构决定了字体是否匀称、整齐，想要字写得好，占格结构要了解。
占格结构原则：
1、不能完全占满格，一般的规律是二八律，字占80%的空间，四周留出20%的空白，个别舒展的笔画可以稍微延伸到20%的空白里去。13
2、字的中心与格的中心要基本对应，只有这样才能行列对齐。
3、第一笔很重要，第一笔写在方格的位置、大小、长短会决定整个字的位置和大小。要根据这个字的笔画多少、瘦长扁宽，确定第一笔写在方格的位置以及大小，第一笔确定之后，其他笔画相应的就确定了，写出来的字就基本不会跑偏了。
4、心境平和。练字很忌讳心浮气躁，只有静下心来，踏踏实实的练字，字迹才能越来越好。
很多喜欢练字和书法老师会说，练字需要静心，也只有静下心来练字才能打好基础。
提醒书法初学者：“书法作品是书法家内心情绪的储存器，有什么感应就表现什么。不平和、非常态，也就对于形式的刺激越来越露骨，违背书法艺术的优雅、斯文而走，书法作品中的浓艳装饰、设计、安排之风，成为一时风尚，而不知素淡、质朴为何物。因为心情平息不下，已习惯了争奇斗艳，习惯了强烈刺激。这样，挥毫也就难以起到闲情、静神的作用”。
练字技巧如下：
一. 练字当先“摹”再“临” ：
不少同学可能在刚刚学习写字的时候，都有过“描红”的经历对吧。这其实就是练字一 开始要练习的内容。
有的同学笔体定型已久，想要纠正过来更是需要这种方法从根本上 一点一点纠正过来。先学习“摹”，也就是沿着字帖上红字的线路一笔一笔跟着写，如 果同学们在这个时候发现自己描出的字和原有的红字差距太大的话，建议同学们就要去 练习一下控笔了。
二. 先练横竖，再练撇捺：
练字的时候，其实也有一点小技巧。有的汉字横竖笔画较多，相对练起来相对较简单一 些。而对于含有撇捺的字，写起来的时候，掌握空间结构会有一定的困难。所以这里建 议同学们练字的时候，先去练习横竖较多的字，再去练习撇捺较多的字，最后再去练习 结构较为复杂的一些字。
三. 坚持练习，持之以恒
练字是个苦差事，而且见效相对比较缓慢。尤其是你反复看自己写出来的字的时候，往 往很难察觉到自己的字有什么变化。这个时候就需要我们持之以恒地练习了，必要的时 候，可以找家长去看一看你书写的字有怎样的变化，适当给你提些建议，往往效果会更好。
四.书写注意事项 ：
对于汉字来说，整体可以分为横、竖、撇、捺、点、折这六个主要部分。
横：从左往右运笔，写出来的笔画不要弯曲，更不要顿笔顿成一个波浪线。
竖：从上往下运笔，重点是“竖要直”。注意最后收笔的时候笔锋的控制。
撇：从右上向左下运笔，一般收尾时需要露锋。
捺：与撇刚好相反，从左上向右下运笔，这里注意的是，最后收尾可藏锋也可以露锋。
点：从左上向右下运笔，相较于“捺”运笔距离较短，收尾通常以圆头收尾，藏锋。
折：折画书写的时候，要注意拐角处，一般以见方为宜。另外在转角的地方也不要顿笔 过多。
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