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最好先从
正楷
练起，如果基础比较好，直接练
行楷
、行书都行
最好还是报书法班，因为有的字你看起来貌似很简单，照着也能写，但笔锋这种东西如果有人教会上手比较快
1、先学临正楷，小楷选钟繇、王羲之、王献之的小楷字帖。中大楷就找点欧阳询、颜真卿、柳公权、赵孟頫的字帖比较一下，在网上找现成的字帖，看喜欢哪个就学那个，女生推荐钟繇小楷《宣示表》、欧体如《九成宫醴泉铭》等。
2、初学还是买点带方格的毛边纸（很便宜的）练习间架结构，不建议描红。
学书法有些人认为是很枯燥的，所以贵在坚持、认真、一丝不苟（特别是临摹时）。每天能抽出一个小时时间认真练习，相信三个月后会大有进展。
其实学楷书就是个基础，楷书的格式也都差不多，作为初学者的话可以选一本有教程的自帖学习一下字的间架结构，书写技巧，这样学习能快一些，效果能更好。
望采纳。
凹槽行书硬笔字帖，练习字迹更容易掌握纠正，书写起来很适合成人。速成凹槽练字板设计特别适合成人，掌握笔画和书写度都比较容易一点，不要浪费太多时间。凹槽钢笔硬笔练字帖，对提高写好字有帮助，而且字帖字无重复，更有效率。
消失笔芯的凹槽成人行书练字板，能够重复书写练字，掌握练字技巧更方便。成就不在乎年纪，只看恒心，所以勇于坚持才是练好字的关键。
扩展资料：
练字的姿势和执笔
（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。
（2）执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方
（3）笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。
（4）握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。据在中学讲课所见，一个有五十人的班级里，就有四十五人拿笔不正或笔尖向内斜，大学里也是这样，正是这个缘故，这些同学写出的字，钩不象钩，捺不象捺，笔画全是平拖堆砌。
呵呵，我收到系统提示求助于我，不敢当啊。
练字，在现在社会生活中看来，基本上是为了撑个门面吧，我指的是，并不特意为了书法艺术。所以，您不需要去练习什么名碑名帖，练练钢笔字帖即可。然而，市面上字帖泛滥，有很多半路子装行家，其实误人子弟。新手我认识不多，但是比较经典的，我推荐庞中华和司马彦的，司马彦的行书漂亮，飘逸不拘束。你若非要如常人所说从楷书练起，也行，他们的楷书也相当到家。
具体字帖名我忘了，大概A4大小，封面有蓝绿色格子的那本字帖不错。一般手性比较好的人，可以不去摹写，直接看着字帖临习即可；如果你感觉入手困难，那就有稍微透明的纸张去描摹吧，但是总不是长远之计。
还有就是，可能迫于生活忙碌、时间不充足，那您可以像学习英语一样，带本字帖在手上，平时坐车什么的，看看，在空中比划比划，找找行笔的感觉。但是一定要每周写点，不能什么事儿都由电脑代替哦。
还有什么能帮忙的，请直接留言吧。
丁永康的字体我觉得女孩子比较适合，字体不太刚强。
推荐一本书《钢笔楷书速成练习册》
内容简介
《钢笔楷书速成练习册》是指导硬笔书法爱好者学习钢笔楷书的实用字帖，书中内容全部按照国家语委规范汉字的要求和汉字的笔画、结构特点编写。作者丁永康的硬笔书法作品曾拿过7次全国大奖，他编写出版的书法教材达400多种，被誉为“获奖专业户”和“出书大王”。《钢笔楷书速成练习册》是丁永康最新推出的又一力作，书中对楷书的36种笔画、116个部首的写法，以及24种结构方法，都有详细的练习提示和书写示范，适宜广大中小学生、机关工作人员和硬笔书法爱好者练习钢笔楷书使用。
编辑推荐
《钢笔楷书速成练习册》由金盾出版社出版。
作者简介
丁永康，江苏淮阴人，“字帖出版大王”，著名书法家和书法教育家，中国书法家协会会员。他遍临古代名家碑帖，各体皆能，尤擅楷、行两种书体，曾在全国性重大书法比赛。中八次获一等奖。其硬笔书法结构清秀，点画遒美，气韵生动，出版字帖100余种，所辅导的数千名习字者，有上百人在各级书法比赛中获奖。
目录
钢笔楷书的特点
第一章?楷书笔画练习与应用
一、点状笔画
二、直线笔画
三、弧线笔画
四、钩状笔画
五、折弯笔画
第二章?楷书常用部首练习与应用
部首次序按部首笔画数目多少排列，同笔画数的，按起笔书写的第一笔
第三章?楷书独体字结构方法练习
一、横平竖直
二、撇捺伸展
三、横竖有序
四、字形自然
第四章?楷书合体字结构方法练习
一、左右结构
二、左中右结构
三、上下结构
四、上中下结构
五、包围结构
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