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楼主您好！我是个硬笔书法爱好者，下面是我的一些见解和建议，希望对您有所帮助：
练字（一般人需要的硬笔书法）哪时候都不晚,只要你按照我所说的方法观察字的结构，多练习，落笔之前思考字的结构怎么安排，坚持不懈就会有很大改善！
书法必须静下心来，一日曝十日寒不会有所收获的，反而是浪费时间。建议用司马彦的字帖练习，配以练字本或稿纸的独立练习：描摩字帖是为了体会字的结构和写法，千外不要只是苗恒而不思考和独立练习。我觉的适合你练的当推司马彦的楷书字帖，（他的楷书比较正宗）慢慢来，别心急，注意字的结构很重要的！要多观察人家字漂亮的结构，然后最重要的是自己多练，多改善，自己写出来才是目的。习惯了就会有一手漂亮的字了。（期初慢慢来，要用心！静得下心才可写好字，要观察后再落笔，注意字的结构安排很重要！）硬笔不是很难的，但是你要有耐心。最怕的是一日曝十日寒，这样只是浪费时间还不的成效，所以贵在坚持，只要你方法得当哪怕坚持几个周也会有改善！
至于用什么练习硬笔书法，建议您用刚钢笔练习，因为圆珠笔中性笔等笔尖太滑不适宜练字。至于笔什么档次的无所谓，因为对于初学者对钢笔的要求不高，关键是练字本身。不要选择太细或太粗的钢笔，用普通商店有售的学生练字钢笔就好。
希望对你有帮助啊，如有疑惑欢迎问我！也早日祝愿楼主可以练的一手好字！O(∩_∩)O~
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一、楷书的结构原理
1、匀称原理：笔画之间的空白空隙力术疏密均为适度。
2、平衡原理：笔 车或各组成单位之间要协调平衡，整个字不失重心。
3、让就原理：笔画或各部分之间要收放相顾，穿插避就彼此相依。
二、楷书的结构形式
1、独体结构包括：
均匀结构：笔画之间的视觉效果距离大体相等，均匀一致。
平衡结构：左右基本对称，视觉效果平衡协调，重心居中。
随形变幻结构：字有长短，宽窄的变化，因形立字，不能统一要求。
2、合体结构包括：
（1）左右结构：
左小右大，左旁很小宜居中偏变，右旁宜长大。
左大右小，左旁宜长大，右边宜居中。
左大右最下笔画横向伸展，宜左低右变。
左大右最下笔画竖向伸展，宜左高右低。
左大右最下为交叉或方形结构，宜平齐。
（2）左中右结构：
宽窄组合者：宜窄让宽，三者要匀称谐调。
大小组合时：小的部分宜偏高一些，大的部分要长一些。
错落组合者：右侧位置宜低，左中侧位置稍高。
（3）上下结构：
天覆结构：即上宽下窄者，上面笔画应向宽伸展而盖下，下面宜窄小。
地载结构：即上窄下宽。下面笔画宜向宽伸展承载起上面，上面宜窄小。
（4）上中下结构：
上盖下：上面笔画宽大者， 中间宜小，下面笔画稍宽以呼应上面。
下承上：下面笔画伸展宽大以承上面。
居中伸展：中间的笔画向左右伸展，上下基本协调一致，使居中部分形成承上启下的作用。
（5）包围结构：
左上包围：并非全部包住，撇不宜太长太弯。
左下包围：主笔宜长大包住内部。
右上包围：主笔宜长大包住内部。
左三面包围：外框上短下长，内部位置宜居中。
上三面包围：外框左右相对，右边略强，上可略窄不可宽，中间部分位置居中稍高，不可坠下。
下三面包围：外框不宜过高，内部位置贴下框居中，不可悬空。
全包围：外框要正，左右相对，内部宜笔画均匀，位置居中，疏密得当。
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