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文｜谢之之
为什么我想要写得一手好字呢？俗话说字如其人，手写字是一个人的门面，你门面不堪入目，纵使你内在德才兼备，也让你减分不少；再者，字写得好，别人和自己都看着舒服；最后，写得一手好字的属性就像加了个外挂一样，能带来意想不到的帮助。
先放几张图，依次是我高中、练字第一天和练字第十三天的图片。
虽然不是很漂亮，但还是能看的是不是？小弟我才练了十几天啊，求大神们轻拍。
直入正题。对于初学者来说，如何在短时间内提高自己的书写水平呢？我总结为两点：
钢笔和字帖是硬件，就像厨师的厨具一样是最基本的东西。
钢笔，我选的是百乐88G，对于初学者来说，有一定阻尼的钢笔会更好掌控，太顺滑的钢笔会容易导致初学者的笔划变形。
字帖，我选择的是钟绍京的灵飞经，我一般会推荐古人的字帖，因为很多现代的书法大师都是取经自古人，再形成自己的风格，而且有名的古帖确实能比临现代字帖收获更多。灵飞经被称为天下第一小楷，虽然是毛笔字，但用钢笔也能很好地书写出来，而且灵飞经端正清丽，也适合日常使用。
大家可以根据自己的喜好选择字帖，也不一定要选古帖，像田英章和启功先生的字帖也是很好的。最重要是自己喜欢，才会有继续练字的兴趣和动力。个人建议初学者还是先练习楷书，毕竟楷书的笔划、间架结构是学习其他字体的基础。
正确的坐姿和执笔方法是软件，就像厨师的烹饪步骤方法一样。
坐姿：身心放松，坐在合适的桌椅上，双脚在桌下自然放置，挺直腰板，纸张放在身前中间偏右方，头部稍稍偏右直视纸张。
执笔方法：
我基本上是按照上图的方法执笔，我自己的经验是，握笔千万不能太用力，写出来的字会很死板，握笔的手指和手腕要灵活，心情要放松，那种手感可以用纸上跳跃的小兔子来形容（我也解释不清是什么感觉）
本篇文章的重中之重就是观察临写法。
①先整体观察字帖上的一个字，对其有一个整体的概念。
②仔细观察该字的偏旁比例、间架结构、笔划形态。
③不看该字，在书法纸上凭借印象写出来。
④把自己写的与字帖上的字按三个方面： 偏旁比例、间架结构、笔划形态 进行对比，再一点一点地修正，反复这个过程多次，直至你写的字与字帖上的字非常相似为止（刚开始练习可适当放低要求）
以常字为例，第一个字是字帖上的字，后面五个是我写的，发现什么问题了吗？我写的前三个字的问题依次是三点头过大（偏旁比例问题）、“吊”字部分脱离上部（间架结构问题）、“巾”字写法不妥（笔划形态问题），第四第五个字是修正后的字，是修正后的巩固练习。
如此这般，在14×11的田字格纸上写满一页，就算完成一天的任务了。需要记住的是写的每一个字都要细致认真，都要认真观察、对比、修正，如此循环，直到自己认为可以练习下一个字为止。
个人的小经验：
① 横平竖直是基本。 写出来的字如果横平竖直的话，再怎么样也不会差到哪儿去。
② 不要刻意做出笔锋效果。 以横画为例，横的写法是起笔轻顿，然后力度由轻到重地向右行笔，笔尖弧度稍微由向上转为向下，最后向右下重顿笔。如果两端的顿笔很做作的话，字形就很难看了。
③ 如果练习枯燥了，可以找一篇自己感兴趣的诗歌、文章来书写。 我有定期写一篇古文的习惯，这样就能看到自己的进步，也会很有成就感。在这种练习中，可以稍微加快写字的速度，因为我们平时都是一笔一划地练习，达不到日常书写的需求，我们练字就是为了用于日常工作生活不是吗？
最后介绍一个神器：微信小程序搜索“书法字典大全”，如果你觉得你选的字帖中有个别的字总是写不好，就可以参照这个神器。里面有各朝代书法大家的真迹，各种字体都有。
以上就是我练字的方法和经验。虽然我练字的时间也很短，现在的字也称不上多好看，但练字带给了我静心和成就感，我会继续下去的，如果我的水平再上了一个台阶，就写一篇进阶篇的练字指南，敬请期待！其实练字最重要的不是方法，而是坚持和用心，祝大家都能写出一手好字，并在练字中找到乐趣！
很多喜欢书法的小伙伴都喜欢练田英章的毛欧体，因为感觉看起来很漂亮。但不少练着练着就感觉很难练了。我谈谈我自己对欧体的理解吧。主要分工具和字体特点分析来说说。
练欧体一般初学《九成宫碑》，它是欧阳询晚年所书，在那时他的艺术水平已经达到最高境界，其气势浑厚，结构安排紧凑，法度森严，被后人称此碑为“正书第一”，被尊为楷书之首，是欧体楷书最具影响的作品，也是欧体书法入门的极佳范本。
田英章的欧体被不少人成为“田楷”，其实本质上还是以《九成宫》为基础的，然后田英章加入了自己的风格。我们可以从源头开始练，意思就是只要练好了欧阳询的欧体，把基础打好了，要是喜欢田楷的话，再去写写田楷，自然也可以写的挺好的。下面这张是我当时练了半年的作品。
我以前是在书店看到欧体字帖的，第一眼就喜欢上了。第一，我觉得整体看上去很工整平正，但是平正中又有变化，比如就算是相同的笔画，欧阳询也很巧妙的处理的有细微的变化。
第二，很多人都是用欧体来入门，毕竟相对于其他楷书四大家的字，比较容易练一点。
就这样我自己开始一个人放学后在家里练练，用的纸最初只是报纸来的，然后在桌子上写，每天写完再自己对比一下有没有进步，给自己一点信心。
欧体是我练书法的第一步吧，在练好了欧体后再练练其他楷书四大家的字，感觉都容易了不少。
1.笔
我个人推荐兼毫哦，其实一般在淘宝或者商店买笔，都大概分三种吧，就是羊毫，狼毫和兼毫。不过羊毫比较软，狼毫比较硬，需要一定书法基础了才可以灵活使用，而兼毫呢，有四个优点，第一是性价比比较高，适合初学者练习或者创作。第二是行笔速度，节奏变化容易掌握。第三是相对于狼毫和羊毫，兼毫弹性适中，刚易于初学者掌握使用。第四是兼毫容易写出精细笔画，比如《兰亭序》那种很注重细节的字帖。
2.纸
纸的话，平时练习还是少一点用报纸好，因为我以前用报纸写，感觉挺滑的，不太好写，我建议用毛边纸，毛边纸价格比较便宜，而且不容易渗墨，写起来也不滑。
3.字帖
字帖有好几个版本的，因为《九成宫》原本只是一块碑，是别人把它拓下来，印刷成字帖的，一般年代前的就越好，因为随着风吹雨打，都会对碑造成一定程度的损害，比如
让碑上面的字迹越来越模糊，所以我觉得买李琪版的比较好，因为现存宋拓首推明驸马李琪藏本（即李琪本，故宫博物院藏），只可惜的是稍微的缩小了，较厚重，印刷相当精美的。
方笔为主
欧阳询是由隋入唐的书家，他在年轻时代受到北朝魏碑影响很大，导致他的字以方笔为主，相对中唐和晚唐的颜真卿或者柳公权的字来说，他的给人一种锋芒毕露，棱角分明的感觉。
比如上面的持字，看看红笔圈的，很明显起笔和收笔都是方笔来的，所以尽量要写的方一点。
结构险绝
从字形轮廓分析，是一个三角形，很容易看出笔画有倾斜的倾向，欧体有"险"处。不可将欧体写得过于平正。比如上面的一横很少有水平的，斜得很厉害，但又在其他的笔画的协调下到达了和谐，本来平整的楷书，欧阳询通过"险"的结体变化，让欧体有了各种各样的姿态。由此表现了欧体的特点，结构险绝，这个结构的大方向一定不可以搞错，要不然写出来的就不像欧体了。
中宫紧凑
要收得住，但还要放得开，这才叫收放自如，一味地收或者一味地放，都是不好的，从上面字中间可以看出来，笔画很紧密，欧体的确中宫紧收，工整严谨，但同时也要有"疏可走马"之处，临习时要注意比例的安排，敢于伸展，比如右边画出来的那两个笔画就写的比较长，大胆伸展了，给人舒朗的感觉。
下面是我以前的文章，感兴趣的小伙伴可以点开看看，希望对你们有一点点帮助。或者有什么问题可以加我交流。
“你的字真漂亮”（附练字方法）
零基础学书法，你需要这些神器（附个人临摹）
练字内心独白
当坚持书法一年，生活会发生什么样的变化
下面是我自己其他的欧体作品，也是练了半年之后的。
很人想要练字，但总说没有时间。但其实你并不是没有时间，而是把练字的优先级排后，在你大脑认知或日常安排中，你觉得有比练字更重要事情要做。再加上人都是有拖延症，就一拖再拖。
如果你真的很忙，但又想练好字，建议每天抽出半小时时间来练字，只要持之以恒，用心书写，一样会有收获。
这次我来告诉你如果用半小时来练字，可以有哪些方法和工具可以帮助你坚持下去！
什么是番茄工作法：
番茄工作法是简单易行的时间管理方法，由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立。使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，集中精力工作25分钟后休息5分钟，如此视作种一个“番茄”。哪怕工作没有完成，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间。收获4个“番茄”后，能休息15至30分钟。
借助番茄工作法，我们可以把半小时的练字时间分为前25分钟高效专注练字，最后5分钟为休息时间。
当然如果你连每天练字半小时都坚持不了，不用担心，还有一个绝招。
那就是——
什么是微习惯：就是把一个习惯大幅缩减成小到不可思议的步骤。微习惯是一种非常微小的积极行为，目标太小，小到不可能失败。
比如，你把每天做100个俯卧撑缩减成每天做1个，把每天保持记日记缩减成每天记一两件事。
所以，你可以把每天练一页字（一般的硬笔楷书练字本一页140个字）缩减成10个字，甚至写1个字。这样的目标，难道你还完成不了么？
微习惯更容易开始，因为目标足够小，小到不可思议，因此让我们不会害怕开始。
微习惯更容易坚持，因为目标足够小，所以只要多做一点点，就会超越了自己的预期目标，没有坚持的压力，也就反而能坚持下去。
帮助保持专注，提高练字效率的神器。
借助番茄工作法（连续工作25分钟后休息5分钟），我们可以把半小时练字分为25分钟练字，剩下5分钟休息。
配合APP自带的白噪音（内置了海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅?5?种不同场景的白噪音）可以让你置身于各种环境中，找到自己习惯的感觉。
高清拍字神器
很多童鞋写完作业，需要拍照分享、打卡交作业，但由于拍摄角度、光线等因素，导致照片不清晰。
所以给大家推荐一个拍字神奇，能把作业拍的更清晰、把字拍更美。当你光线不好时，还可以经过图像处理功能，进行调整。
拍照时候，要注意光如果有影子，就拿起来拍。
小结：每个人都会惰性，拖延症，关键是我们如何克服它。我们可以尝试借助一些工具，建立一种仪式感，帮助我们快速进入练字状态，只要能保持高效的学习力，每天半小时已足够。
1、电脑支架
长时间盯着电脑看，不仅眼睛受不了，颈椎也会酸痛。可以试试在书桌上放一个电脑支架。就算是桌面比较窄的也适合，下面镂空的地方可以用来收纳键盘，不浪费一点收纳空间。而且支架和电脑接触的边边角角都是橡胶的，不会刮花电脑。
电脑架高了，也能很好地摆脱低头办公的折磨，拯救上班族的颈椎！
2、布艺纸巾包
放在书桌上的纸巾包，我比较推荐布艺的。基本上能够包裹住整个纸巾，放在书桌上也能起到装饰的作用。而且还可以买一些有文字和图案的纸巾包，看起来非常的治愈。
3、日历贴
我认为，日历贴是每个书桌必不可少的一个好物，几号需要做什么，直接在日历上添加，一抬头就能看得到，不用再打开手机打开备忘录。
4、USB插座
一般家里用的都是三孔和两孔的插座居多，书房需要用电的地方很多，可以试试带USB接口的插座，再也不用担心三头和两头插头相互打架了。
5、插座收纳盒
如果家里有孩子的话，非常需要一个插座收纳盒，插座插头全放进收纳盒里，孩子轻易碰不到，减少发生意外的情况。
而且还能省下之前一些用来收纳充电器材的空间，让整个桌面看起来非常整洁，同事也非常方便收纳各种数据线。
值得注意的一点：
数据线收纳最好不要用分隔收纳盒，每次收拾完之后下次再用就会变得非常麻烦。
6、磁吸理线器
书桌上平时经常用到的数据线很多，凌乱不堪，不妨试试磁吸理线器，直接黏在书桌的一角或者一边，将数据线直接固定在磁吸头，就可以一根一根吸附在桌子上。
平时用的时候也比较的方便，想用的时候直接用手一拉就能用到，不用的时候再顺手粘回去，方便整洁。
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