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另外练习写字可以培养良好的习惯，修身养性，延年益寿，展示个人才华、魅力等. 一、首先要有强烈的愿望想把宇写好。：“兴趣是最好的老师”对任何事物只要有兴趣就成功了一半，练习写字也不例外，首先要树立一种观念，不是别人要把字写好，而是我要把字写好。如果一时没有兴趣，就要慢慢培养，你想写字有那么多的好处，你就会有愿望想把字练好。
二、了解学习硬笔书法的基本常识。
1、备用工具：普通白纸、钢笔、圆珠笔、蓝黑或碳素墨水等；2、握笔方法：三指执笔法，拇指和食指两指紧握笔杆，中指靠在笔杆的下面，主要是拇指、食指和中指三指握紧笔杆，无名指和小指轻轻靠在中指的下面即可，三指握笔杆的地方距笔尖大约1寸的距离，笔杆距纸面大约45度的角度；3、写字姿势：坐姿，要头正、身直、臂开、足安。
三、取法乎上。选取自己喜欢的帖。 选帖分二种情况，如果只想把字写好，可以选取近人的字帖，楷书：如卢中南、丁谦、田英章、史小波、王惠松、顾仲安、张秀……行书：如王正良、沈鸿根、邹慕白、任平、骆恒光……如果想成为硬笔书法家，非古碑名帖不选，楷书：如王羲之的《乐毅论》、《黄庭经》、《孝女曹娥》、钟繇的《宣示表》、唐钟绍京的《灵飞经》、欧阳询的《九成宫》、褚遂良的《雁塔圣教序》、虞世南的《孔子庙堂碑》、柳公权的《玄秘塔》、颜真卿的《多宝塔碑》、文征明的《离骚经》选帖的标准是：一是初学者只能选取一种；二是自己比较喜欢和自己的性情相近的字帖；三是先楷隶篆后行草。
四、“读、摹、临、背、意、用”六字是学习书法的不二法门。
“读”即读帖，读什么?读字的用笔方法、结字的方法、神采和通篇的章法等，读帖要抓住帖的特征．字的形象特点。在脑海中形成一定的印象。读帖要经常读，没事闲暇时要经常拿出来翻看。
“摹”即摹帖，就是用透明的白纸蒙在字帖上照着描写，就是我们通常所说的描红。
“临”即临帖，就是帖放在一边，一边看一边照着帖的写法进行练习，最好不要看一画写一画，要看一个字写一整个的字。卉人云：“临书易得古人笔意，摹书易得古人位置，临书易进，摹书易忘。”临帖是学习书法最主要最常用的方法。可以说学习书法就是临帖，大凡没有不临帖而在书法上取得成功者。临帖还要进行比较，就是把自己写的字同帖上的字进行比较，比较字的形态，短长肥瘦，字的用笔、结字及神采等，看差在哪里，好在下次临写时进行改进。
“背”就是背临，我们经过一段时间的临写后，学写的字在脑海中会有一些记忆，我们就要试着不再看字帖，能够背着写出字帖上一样漂亮的字来。开始如果有一定难度，说明临帖记忆的功夫不到家，就要继续花功夫进行认真临写直到能够背临出来。只有能够背临才离成功不远了。
“意”即意临，再创造的过程。在能够背临的时候，融入自己的思想、理解、情趣、个性修养入书，进行再创造，最终走自己的路，形成自己的书法风格特点，不然临得再象也是别人的东西，古人称之为“书奴”。
“用”即我们在经过一段时间的学习后，要在日常的生活、学习、工作中进行应用。如今天经过练习会写好了一个字，明天就要在作业、写信、写文章中按练习的写法进行书写应用。要彻底改掉以前的不良写珐习惯，重新按练习的新一套写法进行书写。如果我们只是练习写字的时候按字帖上能够把字写好，而平时又按原先自己的习惯写法进行书写，这样就永远不会有进步。
五、关于学习硬笔书法的几种情况。
(一)、忌见异思迁，宜目标专一。
(二)、初学者忌流水作业．宜重点突破
(三)、忌“一曝十寒”，贵坚持。
刚开始必须用钢笔（就练字而言你可以花时间仔细体会下钢笔和圆珠笔的不同），以后等你能写出行楷水平后可以换黑色中性笔了。
1、先练正楷，正楷是所有字体的基础。
2、多看，选一本你认为很棒的字帖经常看一看，仔细研究每个字的结构位置、框架、部首大小、笔画轻重及粗细等等。这样你的欣赏水平便会在不知不觉中提高。
3、多练，这是最实质的方法了。当初我上初二时因老师要求便开始练字，并且那时便对练字产生了浓厚的兴趣，上课时不时的瞅着书本上的几个字便在旁边练习。最后导致本人整本整本的教科书填满了乱七八糟的大字小字，直接导致的后果便是无处记录笔记，但长久而言书法水平在逐步提高。
4、练字的感觉很重要，需要你自己慢慢曲体会。
5、关于笔画，你必须得花时间研究。诸如竖包款哪些类，横包括哪些类，不同的字严格上来讲哪一笔应该怎么写等等。还有下笔的轻重等，这都需要在漫长的练习过程中逐渐领悟的。
6、高原反应。随着你书写水平的提高，你的鉴赏水平也在潜移默化中渐渐增强，这时你会发现，过去你曾认为你写的很好的那些字也不过如此，而今时你所写的将来也并不会一定被你看好。练习时间一久，或许某天你会突然感觉，你的字越练越难看，横看竖看多不尽如意，好吧，我告诉你，此时绝不能放弃，继续练下去，过了这一阶段你就成功了。（这是本人的经验，至少我曾经是这样子的）
7、如上所言，勤奋一两年后当你望着这本字帖时感觉可能大不如从前了，至少不会像以前那样崇拜它，你可能感觉字帖上的字好是好，但没有你想象中的那样好了，因为如今的你已经有一定水平了。这时，你就可以扔掉那本字帖了，加上你的基本功，你可以写有你自己风格的却仍旧非常漂亮的字了，而你的练字过程可以说是完成了。
你可以有所选择的学习下行楷，说实话，漂亮的行楷字体看起来非常潇洒、大气，远比板正的楷书要有感觉。
记住,练字是需要悟性。还要靠最主要的一点：勤
用中性笔练不出钢笔的笔锋,所以不可以用中性笔练字。
练字，首先要选一本字帖，成年人最好选硬笔行书字帖，喜欢谁的字，谁的字上手，就选谁的，但一定要持之以恒，写过的不要丢掉，反复揣摩，做到日有所进，字有所长，相信一定能练一手漂亮的中国字。
用中性笔练字是可以的，但练字效果不如钢笔。
在日常生活中，中性笔使用较多，因此使用中性笔练字相比较于钢笔更为方便。但因为中性笔笔头是圆的，在纸上的滚动太滑，摩擦力小。不利于找准笔画准确位置和难以平稳运笔。因此用中性笔练字效果不如钢笔。
但如果因为钢笔练字效果好，没有钢笔就不练字，就是因噎废食了。需知练字重在功夫，其次才是工具。
扩展资料：
练字需要注意以下几点：
第一个问题：练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。
写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。
第二个问题：是书写工具的选择。
无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难以辨认；墨色太黑，又给人以压抑感。
第三个问题：练字应注意写字的姿势和执笔的方法。
由于现在绝大多数的中学生使用的是圆珠笔，我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法。用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”。由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域。
参考资料：百度百科-练字
可以。
因 中性笔省掉 吸水 这一环节， 比钢笔要方便许多。而且中性笔 的笔尖 不划纸张、出水流畅（可能也有些 品牌 质量不稳定，有出水不畅的情况。但 它的优点 应该 大大的弥补了 它的不足 ）。
所以， 现在很多 硬笔书法爱好者 都在用 中性笔 练字、写字。
如果用 中性笔 练字，建议用 稍粗点 的规格。比如 0.7、1.0mm 的。
这样 写出来的字 很容易 体现出 用力轻重的变化。写的好的话， 会有 毛笔写出来的 韵味。
每天坚持一个笔画、四个例字，不要贪多，“百字一练不如一字百练”，至于所用时间依个人情况而定，但一定要每天都写。
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