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回宫格用“内宫”和“外宫”把汉字分作两个块面来记忆，这两个块面的意义远远超过了笔画定位的作用。它向学习者展示的是汉字“内紧外松”“内密外疏”“内实外虚”的结体规律，只要把握住字形规律，就能依据回宫格把字的笔画、结构作恰当的收缩和伸展。
1、对回宫格的内宫和外宫的两个块面，要给以形象的区别。例如可以用淡彩笔涂上内宫格或者把内、外宫格用色彩区分开。
2、内宫格的左右边线的作用很大；一是显示外延笔画；二是有局部定位的作用；三是决定字形的宽窄；四是显示笔画的正与斜。
3、内宫格的上下边线的作用也不容忽视。它对字的长短起着决定性的作用，且对许多字的首笔定位和着重要意义。
4、在强调笔画外延的练习中，要重视对外延意识的强化训练。用手势动作及形体动作和书写方式，反复练习。还可以用彩笔描红或用铅笔圈出外延部分。
5、要运用回宫格写字技能的“迁移”指导，就要做到能够离开内宫格，依照汉字字形特点，独立写好字的能力。即从外延入手，把握汉字字形特点由宏观到微观，循序渐进。练字时，从视觉上把握了汉字的最简单最形象化的组合形式——主体与外延。
扩展资料
教师用回宫格向学生讲授的不只是哪一笔定位在哪条线或哪个面上。而是哪种字形的字应该怎样写它的结构才能紧凑。美观。因此，回宫格教学法，不仅教学生学会写字，更重要的是教给学生掌握写好字的规律。
六册写字教材的编排程序是先独体字，后合体字，先纵向结构字，后横向结构字，称强调笔画外延，后指导主体部分的组合搭配。
教学程序也是由浅入深的。一册、二册引导学生重点认识独体字和纵向结构字形的一般规律，而对笔画书写不作细微指导，独体字和纵向结构的字，基本上分正三角形（梯形）倒三角形、菱形三种。学生只要把握住字形规律，就能依据回宫格把字的笔画、结构作恰当的收缩和伸展。
从第三册开始，对字的主体部分，特别是合体字的组合搭配作较详细指导。
参考资料来源：百度百科-回宫格写字法
参考资料来源：百度百科-回宫格
啥格不重要，主要看您的老师是谁
米字格、田字格、九宫格——这些都是积淀了几千年的练字格，科学性不言而喻
不要太迷信某种格子能神奇到不需要练，或利用短时间便可练成字
练字主要看方法，尤其是读帖
中国硬笔书法群英会
南京硬笔书法教育培训联盟《五联练字》
小学生书法格式是：“自右向左，自上而下”，中间不需要写标点符号，从正文开始写，一直写到文末，不需要空格。
书法格式有两种：
1、竖写，应从右向左写，落款“戊戌年秋日XX书”亦竖写，在作品最左边。记住上下都不能超出正文。
2、横写，符合现代习惯，落款就写在最下边一行靠右，但最后面也不能超出上面正文内容。
小学生硬笔书法练字用到的练字格分为多种，方格、田字格，米字格，井字格，回宫格、九宫格等。采用练字格练字主要是帮助书法爱好者掌握字的结构，使字写出来更有美感。
练字的目的是什么？
是不是为了脱格？
如果一味追求在格子里面找坐标，会出现以下问题，可以参考一下：
1、为了练字而练字，一脱格就没主心骨。
2、对字的间架结构，笔画间的位置关系没有深入研究，记忆不牢，理解不透彻。
3、迷信格子的作用，忽视了脑和手的配合。
现在通用的练字本，还是以田字格和米字格为主，其他的格子是让脑袋懒惰的工具，不要被哗众取宠的宣传迷惑。
选取优质田字格和米子格本子的技巧是，格子印刷清晰且线条细，纸张使用80g且不洇纸的纸张。
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