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两市场上主流的字帖无非是庞中华的和司马彦的是硬笔书法。建议还是要选庞中华的帖。
练书法没有捷径，就是要勤学多练，注意以下各点：
1、学会比较字形结构，注意笔画位置，确定字形轮廓，控制笔画的长短、高低。
2、注意轻重对比，该轻的轻该重的重。如上轻下重，左重右轻，上重下轻，右重左轻等。
3、注意平整才能稳健端庄，保持字势平整，竖直、底平、左右相称，寓平正于欹侧。
4、写好偏旁部首，这一关要过好。注意常用偏旁部首的习惯写法。
5、注意笔顺，不要一味按照自己的习惯写。
6、每个字都有一个主笔，把这个主笔写好，其他的笔画就好办了。
7、临帖不能太多。而且要从楷书到行书再到草书的顺序练。
8、练的时候也不能只是照着帖写，要把字形记在脑中，写前就有了轮廓，写完也就像了。
字帖(zì
tiè)是供学习书法的人临摹的范本，多为名家墨迹的石刻拓本、木刻印本或影印本。字帖多为儿童识字练字是习字形时使用，有塑字体的作用。
练字分为毛笔字和钢笔字，字帖是供学习书法的人临摹的范本，多为名家墨迹的石刻拓本、木刻印本或影印本。首先要明确自己想练哪种字体，练字要注重方法，高效才有信心。无论是毛笔还是硬笔书法,都要先练楷书比较好些。有条件到书店里去看，多的很，根据自己的需要去买。
练字要注重方法,高效才有信心，初学建议用赵汝飞的《梯形格习字法》，入门后再选用欧阳询、赵孟頫、王羲之等古人名帖。或者可以选择硬笔：《高中生必备古诗文钢笔字帖》，对之后的学习有帮助，提高自身修养。字帖按字体划分，可以分为楷书、草书、行书、隶书、篆书五种字体。
楷书选颜真卿的《勤学礼碑》或《多宝塔碑》，这个可以慢慢琢磨笔画，或者选择褚遂良的《阴符经》也比较好些，同时它的实用性广；如果追求美感,那就行书或草书，学行书买王羲之的《兰亭序》；学草书买孙过庭的《书谱》。楷书是慢走，行书是快行，行草是小跑，狂草是奔跑。
根据语文课本来写吧，这个最有效。
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字帖的选择我不想强制性让大家选择哪一款，就像前面说的，喜欢的才是最好的，所以只是带着大家看看每一款的特点。但是大家挑选字帖的时候我只有一个要求，不能贪小便宜。我一直相信价格低的物品总有其低价的理由，因此字帖还是推荐30起步的。牌子就不推荐了，免得人说闲话。
楷书也叫正楷，首先我们先来看正楷的字帖，横平竖直，体型方正，是现在通行的汉字手写字体。每个人在小学的时候也是以正楷为书写目的的。
正楷给人的感觉是整齐，字的排列形式是字与字，行与行之间的等距，给人稳定庄重的感觉。但是要真真正正的练好正楷后，因为每一笔每一划都是需要考虑，保证其等距保证平稳和稳定美观，书写的过程会比较慢，速度加快后容易造成字体的崩塌。但是正楷十分适合新手学习，容易把字写工整来。正楷字帖的选择，更适合性格稳重，平和的人选择。
正楷
行书的特点就是省略笔画，是正楷的流动写法，通过对正楷的某些笔画有意的进行恰当的笔画，在不失去字形的前提下合并线条，以加快书写速度的目的。它的笔画间到处都是钩挑与细牵丝，显得十分流动和和谐，意态自然。适合不习惯正楷中规中矩书写时条条框框拘束的朋友。
行书
行楷，它是正楷与行书的结合，在正楷的基础上略加变化，形体也是比较方正，但是也带有笔画牵连，笔画简化。比较正楷而言，行楷的书写有带笔并不拘束；相对行书而言，又不是那么自由，也讲究正楷的一部分方正结构。这样的结合使得行楷的书写即工整又洒脱，因此这也是我推荐的初学者的书写字体。练习好了行楷无论是正楷还是行书在未来的学习转变都不会太难。
行楷
当然我在一些店铺上也见过如下图中称为"行楷"的字帖，每个人的审美不一我也不好评判这个字体。只是觉得书写太过自由对于新手学习可能会困难。
下图为“徐静蕾”字体，也收到很多人喜欢很多人追捧，曾经红极一时，现在的字帖也很多，喜欢的朋友也可以选择。
平直形
示范字体'王'，平直形的字体要注意，各横要等距，头笔画要平正。王字的第二和第三横可以稍有不同，但是字体的结构一定要保持同等距离。
平衡形
示范字体‘水’，平衡形要注意，撇捺要基本对称，水字为例中，以竖钩为中心，左边的撇和右边的捺要在宽度上基本对称，稍多没关系。
方形
示范字体‘田’，方形字要注意上宽下窄，整体偏小。田字中心笔顺与土字类似，先写竖笔，再以两横结束。
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