象顾仲安的字比较秀美的，还有两牺书法家卢中南的字也不错，易上手，很适合初学习练字，字没有定型人，正是要在字的学习过程中成型，字帖选择不好影响字的发展趋势。

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1新建一个Word文档，在里面制作个4列8行的表格，全选表格，右击鼠标，选择表格属性2在弹出的窗口选择表格边框和底纹，点击确定3在弹出的窗口选择边框网格，在右边选择线型和颜色一。

很漂亮的行书钢笔字帖 有梦回中国，欧阳中石的字帖 沈鹏的 王镛的石开的陈锦城练习书法，首先要掌握正确的执笔和用笔方法，然后可以从临摹碑帖开始练起除此还要全方位的提升个人的艺术和知识修养，一般可通过。

选行书字帖一定要选好的行书古帖，只有选最好的，取法乎上，这样起点要高，眼界才能高练下去将来才有所成就 字帖推荐 王羲之兰亭集序王珣伯远帖欧阳询张翰思鲈帖颜真卿祭侄文稿柳公权蒙诏帖杨凝式。

毛笔学怀仁集王羲之圣教序和兰亭序，硬笔的话其实我个人挺喜欢 方正硬笔楷书字体 的，也就是电脑里面的，所以我推荐 方正硬笔楷书字体，字写得不错，却不知出自哪位高人，我的回答完毕，谢谢~。

老年人颈部腕部腰部会有不便，更要保养，适合练毛笔字，一方面可以练字，另一方面可以锻炼身体老年人行书字帖可以选用赵体苏东坡黄庭坚米芾等大气一点都可以，但建议练更早的隶书魏碑练习时最好采用站姿，腰杆。