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传统的做法，练习书法都是从正楷开始练习的。正楷能使你更好的掌握间架结构，稳定心绪，锻炼自己的韧性。但现代的生活节奏加快，可能我们没有大量时间按部就班的去进行系统正规的练习。所以现在有不少从行书开练的成功者。你会发现，如果行书练好了，正楷的水平也会随之提高。练字要持之以恒，不能急于求成。你的情况还是因练习的少，没有掌握和领会书法 的基本规律，也没能掌握书写技巧。最后提示一下：在旧报纸上练字甚佳。注意横笔是左低右高，不是绝对平。因视觉习惯，这样在心理上让人感觉平衡，绝对的平反让人感觉不平。但竖笔要绝对垂直。一个字中，横于横竖于竖倾斜或垂直度要基本一致才有美感。。。。。仅供参考，祝进步！
楼主，不知道你有没有书法基础，练习字帖是最好的练字方式了，以下是我的建议，供楼主参考：
1选择适合自己的字帖。如果楼主没有书法基础，希望通过练习使字体变得美观，那么我建议楼主练习楷书的字帖。推荐使用司马彦的楷书字帖，比较正规适合练习。如果楼主喜欢欧体，也可以描摹田英章的欧体。各大书店皆有售。
2正确的练字方法。很多人之所以觉得描摹字帖没有效果，其实往往是因为自己的方法不当，没能合理利用字帖。描摹并不是单纯的苗横，而是让你通过别人规范的字体找寻自己结构安排上的不足，如字体笔画的书写、结构的安排等，你要多观察找不同，更重要的是要根据字帖自己独立书写，这样反复琢磨并持之以恒，一定能练好字。
3持之以恒是关键。练字是一件艰辛的事情，即使你不求在书法上有什么造诣。楼主一定要持之以恒的练习，是独立书写！平日书写的时候多想想多改善。如果一日曝十日寒，是练不出字来的。所以成败就在于你能不能坚持。
如果楼主做到上述我说的，哪怕是几周你都能发现你的字很大的改善。最后祝愿楼主练得一手好字！如有疑问，欢迎追问！
建议先从楷书练起。无论是学习什么样的字体，都要由楷体练起，正楷是基础，为掌握好字体的间架结构，笔画布局，笔画等打好基础。在练习之初，可以先练习基本的笔划，横、竖、撇、捺、点等，这些是组成汉字的基础，这样基本笔划练习的差不多了也可以练习一些常用的偏旁部首等。掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础。临帖是练好字的必需手段。
一般选定临摹字帖，最好不要换，一直坚持临摹一家的一本字帖，最好坚持练习几个月到几年。同时每次练字，不过并不一定需要每次时间很长，要求临摹力尽和原帖相同到位。对每个字都要仔细揣摩特点，把临写的每个字都刻在脑子里。
每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩），有“藏锋”（将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形）。
开始练字应注意的几点：
1. 姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。
2. 握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。
3. 笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。
4. 楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。
5. 临帖时不要看一眼写一笔，先要读帖，吃透要领，然后把一个字一气写成。
6. 首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。
大学生练字方法以及字帖：
1、如果没有书法基础，推荐使用司马彦的楷书字帖，比较正规适合练习，也可以练习庞中华的正楷字体，各大书店皆有售。
2、如果有较好的正楷字体建议练习行书，王羲之的《兰亭序》誉为“天下第一行书”，颜真卿的《祭侄稿》誉为“天下第二行书”，苏轼的《寒食诗》誉为“天下第三行书”，可以选择临摹。
3、描摹并不是单纯的苗横，一定要多观察，特别对字体笔画的书写、结构的安排等要多揣摩，更重要的是要根据字帖自己独立书写，这样反复琢磨并持之以恒。
4、练字是一件艰辛的事情，一定要持之以恒的练习，是独立书写!平日书写的时候多想想多改善。如果一日曝十日寒，是练不出字来的。
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