没有固定时间，但时间也别太短，半小时到几个小时都可以，只要自己不累俗话说字无百日工，也就是说坚持练习三个月多一点，字就好有显著提高，需要坚持，不信试试看。

我的经验是每天练习一两个小时，严格按照原帖来写，尊重书法家的个性，尽可能的无限接近原帖，这样下来三个月差不多了。

练字要先练习正楷字，什么字帖要看你喜欢什么样的字体了每个人的字都是一种风格庞中华的字帖还是不错的，最好用钢笔来写练字要持之以恒，不要浮躁！要心平气和写的时候要注意每一笔每一画，不在速度，在。