1不要为了虚荣或攀比而练2不要急功近利幻想短期速成大师3要把练字当成修心养性调整好心态之后，可参考以下步骤练字1按“正楷”“行楷”“行书草书”的次序进阶练正如学数学先学加减再学。

字帖练习 成年人练习写字和孩子练习写字其实道理一样，做法也是一样的，去书店买一本练字帖，每天练习，坚持一段时间就可以的一笔一划 练字的时候不要着急，就算是一天练习一个字，也要一笔一划的写下来，这样写。

成人练好钢笔字速成的方法如下1需要正确的掌握练字技巧，笔画如何连贯写快2了解掌握结构及整篇如何搭配写好的全部规律和技巧3购买或者下载练字字帖来进行描红或者临摹字帖。

成年人练字前的准备 虽然你们已经跨出了学校，但依然没练就一手好字随着年龄的增长，结友工作的需要，你们自然发觉能写一手漂亮流利的钢笔字是一种资本，凭着它往往能赢得朋友领导的青睐能给你的学习工作生活。

成年之后，手部骨骼发育基本定型，握笔姿势基本也已固定，不宜再改，因此，想练好字也只能从练字字帖和练字笔上面下功夫，当然，坚持每天固定一定的时间练字是非常必要的，同时，练字的时候要用心，只有不用心练的，没有练不。