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有的。问题不在于是否坚持临帖 而在于平时书写有没有坚持按字帖那样写可以先从常用的字练起比如“的”“有”“在”“是”这些 背住字形 背到什么程度呢？ 就是合上字帖那个字也能印在你脑子里的程度 然后再下笔去写说说我的故事吧我原来字写得跟你差不多 就只是工整 像那种方方正正的电脑字体一直也很喜欢看碑帖 可惜家里不支持 我老娘把字帖钢笔格子纸都没收了 因为觉得浪费精力 而且男孩子字写好了也并没什么用 但我还是想学啊 就偷偷拆开字帖的订书钉 一次偷出去复印几页 再剪得小小的藏起来 有空了就掏出来看两眼 每次几个字几个字地练 怕被发现（被发现会被怒骂或者吊打）不得不把字贴上的字死死记在脑子里（后来知道这个叫背临）也不敢拿白纸临 于是揣摩笔意 把作业里的每个汉字都当作临帖一般对待说了很多废话
练字帖还是有一定用处的，但是字帖这个东西，比较的难以临摹，你需要耐得住性子，坚持不懈，不是说你写几张字帖之后，你的字就能够变好的，有时候可能你练了几本字帖之后，才有一点点的成效，想要把字写好，需要你持之以恒。
就拿我爸爸的练字经历来说吧，我爸爸以前写的字，比较的龙飞凤舞，写的特别细，没有一点儿力道，看起来也比较的虚无缥缈，没有一点阳刚之气，他也是闲来无事可做，就买了两本字帖练练，只当修身养性了。
没想到慢慢他还练上瘾了，他每天都会写一个多小时的字，对着字帖写了一张又一张，有时候也会对着电视上面的新闻，进行记录，不断地去练习字帖上面的字，他一坚持就是四五年，现在他的字体给原来的完全不同了，你再翻翻他以前写的字，再给他现在写的字对比，你会发现完全不像一个人的字，形成了新的字风，他的字写的刚进有力，特别的漂亮。
我看到我爸爸练字这么的有成效之后，我也开始买了几本字帖，开始先描了几页，又在其他的本子上去临摹这些字，有些字已经练得可以了，写字的时候也能够派上用场，但是有些字还是有点改不过来，可能临摹字帖，想把字练好的话，需要的是时间，所以千万不要心急，只要每天有空就写一写，就练一会字，相信日积月累，你的字也会有很大的进步的。
当然有用， 每天练一会就可以了 但是必须要用心练！
练字不是朝夕可成的 时间久了自然能够看出来进步
不知道你发现没有 你拿出你半年一年之前写的字或会发现写的不如现在好看
既然不练字都可以达到这种效果 那每天练一会字的话 效果不是更明显？ 不过最好临摹
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