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在讲怎么练字之前，首先得分清两个概念，一个叫书法，一个叫写字。我是一个写字匠，不是一个书法爱好者。而且我也只会写楷书。诚实地说，我对书法这件事并无好感，也无意深研。但是我对写字有狂热的兴趣和永不疲倦的追求。写字就是单纯地把字写好看。这个“好看“就是指汉字结构与笔画的朴实审美。书法所含的概念很大很广，有章法书体作品情绪意境，各种古法今时变通，甚至是周边文化等等。这些东西我不懂，我接下来要讲的东西也跟此毫无关系。
先谈谈写好字所需要具备的几项必要条件。
首先第一是兴趣。这个兴趣不是指三分钟热度，看见谁的字写得好，就手痒痒也想拿起笔来试试。这种热情作为一项爱好的起源还可以，但不能只依靠这个热情便可长足进步。我所讲的兴趣，是指对把字写漂亮这件事情的高度认可和极高的追求欲望。从开始想要练字起，就要把练字当成你生命中的一部分，你不一定每天要花多少时间去写，你可以一个星期一个月都不写一个字，但是这件事一直你挂念着，你闲时会上网去找好看的字来欣赏欣赏，你在路上看到手写招牌会比别人更多看几眼，就好像一个血气方刚的小伙对待AV的态度一样。
其次你需要有不低于常人的智商，有最基本的审美观，模仿能力，想象力，耐心及自我调节能力。这几个能力都要有，但不一定要非常高。因为写字要用到的这些能力并不像”最强大脑“的那种苛刻。当然，越高越好，越高你能练就的水平也越高。
具备了这两项基础，你就可以开始了。
写字与学一项新的技能不同，我们用开车来打比方。去驾校学车时，绝大多数人是没有摸过方向盘的，是一张白纸，教练叫你怎么做，你跟着做。熟能生巧十多次以后就会的。但是写字不一样，在练字之前，每个人都已经具备了自己的习惯和认知。而这些习惯和认知，偏偏是你把字练好最大的头号敌人。一个未经培训的人写字，基本是以“交代清楚”为目的，上一个笔画赶着下一个笔画，再一个笔画，大概在这个位置，弄完了让人认得是这个字就行了。没有想过怎么美化这个字。长期以来这种习惯固化了，等到自己要慢慢一笔一画去写好的时候，发现根本不会。一笔一画慢慢写出来的字还不如自己信手涂的好看呢。因为你在几十年的书写生涯里，错过了太多的东西。你可能会说，那我赶紧补上。可是那些东西早就已经有东西在那占着了，这就是我说的头号天敌，你必须要把它们搬走。你要学会清空自己。千万不要想着在自己原有的习惯和基础上改进。那是徒劳。因为没有什么书体是正好沿袭了你的习惯往上发展而成。写得好看的字，就是因为颠覆了那些东西才好看。张三丰教无忌太极拳，一直问：你忘记了吗？你忘记你原来的功夫了吗？无忌开始说，没有！后来说，有点不记得了！慢慢地他说：师公，我完全忘记了。张三丰于是笑了：那你就成了。
“我不会写字，这个字我第一次见，我完全不会写。”当你开始练习一个字时，你心里要一直对自己这么说。
纠正一个误区：练字要练好，得多练多写。字不是写得多就会写得好，如果这样的话，那老人家的字一定就比年轻人好么？多写了几十年字，无非巩固自己错误而已。练字要练好，要多看多想多体会。我再说一个小故事，有两个飞镖选手要参加一个比赛。甲有足够的赛前练习时间，可是乙没有，得赶飞机或者别的，于是乙就在脑子里模拟训练比赛的场景，想象着出手的柔和又果断的感觉，想象瞄准的方法，自己的站姿等等。甲用身体训练备赛，乙用想象来训练备赛。结果他们的成绩是一样的。这个小故事说明一个道理，你对这件事情的思考，体会，一点也不差于勤练习。现代人尤其是城市工薪族节奏很快，要静下心来练字的时间不多，那可以利用在地铁，排队，等人这些时间，手指头动动，想象一下某些字怎么写好看。如果你去一个古镇游玩，看到很多的匾额楹联，人家拍照，你看字。咦？这个字居然可以这样写。。。这个捺出的方向和角度真舒服。。。这一竖原来要稍微偏向点左才好看。。。这些体会是对把你的字练好有突飞猛进的帮助。
然后，正视自己的性格。有一句老话叫字如其人。内向的人，写出来都清秀，活跃的人，写出来很灵动。这听起来像是褒义，其实是贬义。你要克服自己的性格对自己字的限制和影响。如果你确实性格保守，在写字时，也得求突破够大胆。汉字写好看，不是每个字工工整整方方正正就叫好看，汉字的美感来自于很多方面，需要整齐的时候必须整齐，比如排列在一起很密集的短横，有对比的时候却必须要参差，比如左右结构右边又是斤，立刀折，耳朵旁时。练习的时候，不要怕写坏，很多人不敢写，长横不敢舒展，撇捺不敢打开，是怕一旦那样写了，要丑就会丑得很离谱，不敢，于是缩着，就算难看，也难看得不明显。这就是被你自己的性格限制住了，只管大胆尝试，写得难看有什么关系，过长了就知道下一个字收回来点。练字嘛，就是体会，尝试，比较的过程，你不敢突破，不敢改变，怎么提高？同样的，性子急躁张狂的人，练习时要注意必须严谨工整之处，静下心来，如绣花般精细，每一个哪怕是很小的短横小点，都要交代得清清楚楚。
要把字写好，有两件事情都要做好，一个叫结构（书法上叫结字），一个叫笔法。很多人认为自己的字不好看是没有笔锋。所以在写横写竖时尤其讲究笔锋。这也是一个误区。笔锋这个词，为什么叫锋，锋就是锋利，就是尖。你的撇出尖了，悬针竖出尖了，就是笔锋。我认为，练好字，结构比笔锋重要得多得多。一定要把注意力集中到结构上，那是对天赋的挑战，对你的空间布局感，对你的审美，对你的纠错能力，对你的心态，对你的想象力提出极高要求的。而笔法这个事，无非轻重缓急，这是多写写就能写出来的。真正写字厉害的人，无不厉害在结构。没有谁说因为笔锋写得好，字就好看的。所以你要仔细地钻研，你要模仿的字，结构到底是怎么排布的。这是独体字，有长竖，这是左右结构，这是上下结构，半包围，各种结构的变化，老师和前辈是怎么处理的。有很多字，生下来那天起就有个没法写好看的毛病。这时候他们怎么办？是硬凑合，还是索性换个写法（如异体字）。
在写字的过程里，会遇到很多进步也会遇到很多瓶颈，这都是正常的。没有瓶颈反而不正常。因为你之前不知道怎么练字，也不知道一个字怎么写好看，你现在知道了，有范本了，照着样子写，你当然很快就提高了。但是很快你就会发现自己进步不了了，这是因为你的审美提高了，你的能力没跟上。跟做其他的事情一样，首先你得知道怎么做，然后你再去做到。我一直认为，“知道怎么做”更重要。这个瓶颈是好事，说明你在提高，一旦“开窍”了，你会发现你立刻就处在一个新的平台上。这个瓶颈的长短，就取决于你自己的天赋和努力了。
接下来我要讲讲，写字时需要注意的几个要诀。
我总结了三个词：第一，要果断。还是用开车做比方，要准备上路了，挂挡就挂挡，油门踩下去，不要犹犹豫豫不敢踩。前面的车还很远，你就踩刹车了，踩了发现没必要，再加点油门。这车就开得差了，写一个笔画也是，每一个笔画虽然有快有慢，但是决不能在该快不快，该慢不慢，你想清楚，这一个斜钩就是从这里到那里，那就一次写成，不能在写到一半的时候犹豫是不是太躺了或者太直了，再去修正。这就跟上面提到的开车菜鸟一样了。一次写成我写不成啊，那就两次，十次，直到你越来越有感觉为止。第二，要柔和。最舒服的开车是匀加速，匀减速，一个笔画也是如此，不要急起急停，起要慢慢起，停要慢慢停。做任何事情，僵硬、紧张的姿态就无法发力，只有放松，柔和才能完成得好。第三，也是最重要的一点，要慢。不知各位有没有看过一个电影，黄勃演的蛋炒饭。他父亲要把一手蛋炒饭绝艺传给他，血气方刚的黄勃认为这还不是小菜，切葱花打鸡蛋跟大酒店的厨师一样，干脆利落，大手大脚，特别牛逼。他爸就说，孩子，慢慢来，做事要慢。同样的道理，写字要慢，只要慢下来，你才能思考你之前的笔画，和布局后面的部分，才能把该发的力发透，该交代的细节交代清楚。基本功是靠慢慢体会和积累，不要想着能又快又好。
中国楷书第一号人物田英章和他兄弟蕴章，练到了今天这个境界，小时候父亲就教导，40岁之前，只许写楷书。所以我们现在最多能看到他们写的行楷，就没有行草或者草书。但是他们的楷书，让人无可挑剔了。这就是基本功，对汉字结构的深入体会和理解，对笔画炉火纯青的运用，都源自于深厚基本功的支撑。这个时候再去变化，化繁为简，化方为圆，就水到渠成了。
最后我们谈谈最不重要的东西，工具。
我现在写字基本都用中性笔，中性笔跟钢笔的原理不同，但写下来之后会发现，中性笔的笔锋更漂亮。网上有很多中性笔的大师，我的良师益友赵贺新就是一位，他在网上有很多中性笔书写的视频，可以去找来看看。田英章的关门弟子荆霄鹏也是一位。这都是我极为欣赏尊崇的大师。（虽然有很多字我认为他们还压根不会写，哈哈），中性笔不象钢笔，最贵的也就十几块钱，除非加了一些什么噱头在里面，什么防疲劳之类可能得大几十，上百。当然你要蒂凡尼弄个带钻的几万都行哦。但拜现代科技（日本）所赐，中性笔笔尖技术已经很成熟，我用的是晨光P1115的0.7，几块钱一支吧，淘宝一大堆。钢笔这个东西，跟手表一样，最终会沦为奢侈品和装饰物。什么花鸟龙犀水，那么贵，签字合适，但练字压根没有优势。反而觉得太粗，不好写。现在很红的LAMY，我试过几支，也不顺手。要用钢笔，我还用最老款的英雄616，也是几块钱一支。硬笔书法这个词，被庞中华为首的一批老一辈无产阶级革命家定义为钢笔书法了，其实中性笔比钢笔更容易写好字。而且笔迹易保存，不用吸墨水，不用保养。
去淘宝买一些米字格，A4，16开都可以，一张纸150格左右那种，买几刀也没有几个钱。对比一下，纸张倒不是越厚越好，你可以试试几种找到自己称心的，但这个之间的差别其实不大，对于没到一个境界的爱好者来说，基本没区别。你花上几十块钱，就可以开始练字了，这可比学钢琴学射击便宜多啦。练字要找心平气和之时，如果惦记着明早的会议，或者刚跟女友吵了架，就别折腾这事了。
最后一点：练什么字不重要，不要认为必须先从笔画练起，先从简单字独体字练起，没有必要，你想练什么就练什么，愿意的话你抄心经，或者写古诗，写情书，写保证书，都可以。你不可能把所有的汉字都练全，这东西本来就考验融会贯通的能力，你把各种的结构，各种笔画，各种笔画的组合（如左撇右捺，撇捺交叉，横撇组合，撇点组合）都弄熟练了，什么字都难不倒你。
硬笔楷书入门教程如下：
1、练字的起步就是下笔，下笔是我们把字写好的第一步，笔尖朝向十点钟方向是可以快速统一基本笔画细节形态的最重要的方式，从运笔的过程到收笔完成，笔尖基本都是保持在十点钟方向。
2、点画的笔法形态有成百上千种，而我们只需要掌握核心的几种就可以应对所以的字，只是在表达书法艺术的高度中为了表达更丰富的效果会从角度，弧度，轻重，方向上发生改变。
点画的核心就是轻入笔，顿笔，转弯，出峰，做到这些需要我们在用笔的时候掌握好力度和运笔位置关系。
3、一般可以采用往左下倾斜的方式排列，另外如果遇到特别紧凑的字需要将三个点写成垂直地面的情况也是有的。
硬笔书法和小楷是两种不同的东西,硬笔书法是指笔尖是硬的笔写的书法,如钢笔书法,圆珠笔书法等,与毛笔书法相对.小楷指的是用很小的毛笔写的字,通常字的大小在两平方厘米左右.我个人学硬笔书法就是先描小楷再临小楷的.小楷是硬笔书法的根本.
钢笔楷书的基本笔画主要有点、横、竖、钩、挑、撇、捺、折等，具体写法如下：
凡笔画，均可由起笔、行笔、收笔三个阶段来完成。
一、 起笔法。
起笔的方法有顿势、尖势、连带等。
（一） 顿势起笔法：指笔尖在纸上做一停顿；
（二） 尖势起笔法：指起笔速度很快并且很轻，笔画出现尖锋状；
（三） 连带起笔法：指与上一笔画有连带的形状。
二、 行笔法。
主要是指笔画书写过程中，某一阶段的平斜、曲直等关系通过指力的作用，求得变化的方法。
三、 收笔法。
（一） 顿势收笔法。
收笔时笔尖仍停留在纸上做一顿势，并多有回锋之意。
（二） 出锋收笔法。
收笔时笔尖快速离开纸面，并出现尖锋。
（三）连势收笔法。
收笔时随意连带一下，多用于行书。
书写运笔时，要注意起笔与收笔的变化。也就是说，同一笔画在同一字中出现两次或两次以上时，书写要有变化。
具体操作：
一、点：注意点画由轻到重的行笔。收笔时如同垂露竖的收笔，向左上轻推后提起。左点、右点、长点只是方向长度的变化。不要写的太短和太弯。另外注意，左点不要写作撇。
1、斜点：起笔尖势，右下斜出，收笔下顿。
2、左点：起笔尖势，左下斜出，收笔下顿。
3、直点：同短竖，不宜长。
二、横：起笔向右下轻顿、然后向右上行笔、收笔时逐渐加重停顿后向左上轻推然后提笔。注意：起笔时由顿笔到行笔是方向突然改变，不要写成了转笔。也不要写的过于重。收笔时不要出现明显的折笔。另外要注意短横上仰与长横的下俯的弧度变化。
1、顿势长横：顿势起笔、收笔，行笔相对轻。
2、尖势长横：尖势起笔，由轻而重，收笔顿势。
3、短横：起笔顿势、尖势两种，收笔可轻可重。
三、竖：竖画起笔同横要一样，向右下轻顿笔然后向下行笔。行笔要端正，勿歪斜弯曲。收笔有两种，悬针竖简单，只要提笔即可。垂露竖则需停住后向左上轻推然后向上提笔。
1、悬针竖：起笔顿势，行笔直下，渐轻，收笔出锋。
2、垂露竖：起笔顿势，行笔直下，收笔顿势回锋。
3、尖竖：起笔尖势，渐重，收笔顿势回锋。
四、钩：钢笔字的钩画形态同毛笔一样，只是钩画更简单。只要在前面的笔画末端稍停后迅提笔就好了。注意钩画提出的方向。
1、竖钩：先做垂露，收笔由重至轻，向左上出钩。
2、斜钩（戈钩）：起笔顿势，行笔向右下弯曲，收笔向右上出钩。
3、卧钩：起笔尖势，行笔向右下凹曲，渐平，收笔向左上出钩。
4、竖弯钩：弯处宜转并略轻。
5、横钩：钩不宜长。
6、横折钩：折处做顿势。
五、撇：形态同毛笔字相同。起笔同上面的横和竖一样。注意行笔的方向。除竖撇外，其余各撇画都不能写弯了。特别是撇的收笔处不要往上翘。
1、长撇：起笔顿势，行笔向左下弯曲，由重到轻，收笔顺势出锋。
2、短撇：起笔顿势，向左下斜出，宜短而不宜太曲，其余与斜撇同。
六、捺：
1、斜捺：起笔顿势、尖势皆可，行笔曲势向右下，接近收笔时稍平，收笔先顿后出锋。轻起笔后转向右下行笔，并且力度由轻逐渐加重，在出捺脚之前达到最重然后平向右迅速提笔。注意提出的长度。
2、平捺：只是形态比斜捺平，其余略同。
3、反捺：就是斜点的延长。
七、折：钢笔字的折画较毛笔字省劲的多。不需过重的提笔顿笔，只要稍微停顿后改变方向就行了。注意不要刻意模仿毛笔字的用笔方法，画蛇添足。另外要注意撇提不要写作撇横，竖折不要变成了竖弯，撇点不要写成了撇捺。
1、横折：先做短横，折处稍顿，再向下做竖，收笔停顿。
2、竖折：先做竖，折处略向左顿，再做横，收笔用顿势。
八、挑（提）：起笔同横，迅即向右上提笔。勿写作横画。
起笔顿势，右上行笔，渐轻，收笔出锋。
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