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小学阶段，不管在哪个方面，都是人生的关键时期。这一时期如果被忽略了，再补救就要付出更多代价。练字也一样，小学阶段如果不练字，或者学习不得法，后面纠正的代价也很大
。
练字从什么体开始？专家认为，还是宜多写楷书。
写楷书不仅要注意它的点画姿态，更要注意它的结构。结构对了，姿态自然出现。有老师专门总结了楷书结构30法，家长们学会了教给孩子。
楷书结构30法
1、横平竖直
我们平时所讲的“横平”，指的是横画平稳，并非水平之意。横向右上斜5--10度，在书法上叫“取斜势”。“竖直”指的是竖画挺劲，也并非垂直之意。根据字形可斜、可正、可曲、可直。如下图：
2、上紧下松
字形上部笔画较紧凑，下部较疏朗。如下图：
3、上开下合
口字，或带扁形口的字，如山字底、草字头等，都应上稍宽而放，下稍窄而收。如下图：
4、上收下放
字下部有撇、捺及长横等伸展笔画时，上部结构单位应收紧；下部应左右伸展以托上，称作“地载”。如下图：
5、上放下收
字上部有伸展笔画时，下部结构单位应收紧；上部左右舒展，以盖下，称作“天覆”。
6、伸左让右
为让右，字左旁的横画被竖画分割为两段者，左长右短。
7、左细右粗
字中多条竖画排列时，左竖较细，右竖较粗。
8、左短右长
凡有长口框的部分，左竖短而佃，右竖长而粗。
9、左断右连
口框或两纵向笔画之间的小横，一般连左竖，而不连右竖。如果有中竖穿过小横时，通常小横在左右两竖间悬空。
10、左小上提
左右结构中，当左小右大时，左小者宜在右大者中间稍偏上。
11、右小下落
左右结构中，当右小左大时，右小者宜居左大者中间稍偏下。
12、左窄右宽
左耳狭窄且稍短以让右；右耳稍宽且 悬针竖长以配左。
13、左垂右悬
字中有多条竖画时，左边竖不能写成悬针。
14、左顾右盼
注意左右各结构单位及小笔画的形态，使之生动，联系密切。
15、左右对称
以中竖为准，左右笔画长短、高低、宽窄协调，以求均衡。
16、左下、左上包围，内部稍偏右
左上包围或左下包围时，内部结构宜稍偏右书写，使整字重心居格中。
17、右上包围，内部稍偏左
右上包围，内部结构单位宜稍偏左书写，使整字重心居格中。
18、撇低捺高
撇尖与捺尾的连线为一斜线（另左右两点写不法与其相同），这也与取斜势有关。
19、空档均匀
有多横或多竖排列时，尽量使上下或左右各个空档均匀。
20、钩对中心
弯钩和横折斜钩，其钩尖的顿笔位置对准或接近本结构单位或本字中心线为佳。
21、四周平稳
凡带方框的字，外框平稳方正，不能倾斜成平行四边形状。
22、内满偏左
方框内的结构单位应占满内部空间并稍稍人偏左。
23、无画包竖
当口内无笔画时，口框右下角横伸出以包竖。
24、有画包横
当口内有笔画时，口框右下角竖伸出以包横。
25、交叉居中
撇捺交叉点宜在本结构单位或本字中心线上。
26、捺不重复
凡有两捺以上存在时，只须伸展一捺，其它变点。
27、笔断意连
虽然笔笔独立，但务使上笔与下笔之间，运动轨迹自然，有一内在联系。
28、撇尖进框
由上撇下框组成时，一般撇尖插入框内。
29、内收外放
中间聚拢，字外围疏散放开，与颜体字相反。
30、撇起竖右
在有竖与撇相连的字中，撇的起笔位置一般在竖的右边。
楷书5000个常用字
练颜体（颜真卿）或柳体（柳公权） 赵体亦可 看孩子的兴趣
柳体临习指导
柳字的用笔特征：
1、方笔圆笔并用。方笔指在起笔收笔和转折之处有棱角，而呈方的形状。用笔方法是以折为主。圆笔则是指那些圆浑丰润的笔画。柳字用笔往往方圆并用。比如横画起笔方，棱角分明。收笔圆，含蓄圆润。垂露竖也是如此。捺画则起笔圆，捺脚外方。要注意柳字竖画、撇画起笔之处的方与一般楷书不同的地方，柳字往往二次转锋折笔，因此在起笔之处比一般楷书多一个棱角。
2、柳字的横画有长短区别，短画粗而上昂，长横细而下覆。横与竖并不象颜体《勤礼碑》那样横轻直重有明确的定式，柳字的横与竖轻重悬殊不太大，有的短横甚至常常比竖画粗重。
3、柳字的撇和捺进行比较，一般撇轻捺重，这一点跟颜字一样。
柳字的结构特点：
1、两竖相向。即一个字中左右两边并列的两面三刀竖，在左的向右弯，在右的向左弯，形成一种相向之势，这种写法也出自颜字，不过柳字的竖画比颜字瘦劲，虽然写法一样，但结构的趣味也就有所不同。
2、收放有对致，参差变化。在一字之内，有的笔画写得比较收敛，有的则很舒展。比如“言”、“其”、“者”等字中的横画长短是很悬殊的。如果一个字是由几个部分构成的，那么柳字非常注重这几个部分在宽窄、长短方面的对比，使字有的地方留白多，空间疏朗；有的地方留少，显得格外紧凑。这一点柳字跟颜字不同，颜字是力求匀整，两面三刀肩齐平，而柳字追参差变化，如“街”、“孰”、“智”、“辫”等字就是典型例子。
3、与上述一点相联系，柳字因为有向外格外舍展的笔画，字内往往注意紧凑，是内紧外疏的字，这是跟颜字的又一大区别。
让学生智慧地写字
小学生写字往往缺乏观察与思考、缺乏耐心和恒心、缺乏个性与创新。如何引导小学生持之以恒而又智慧地练字，我感到以下三点非常重要。
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“练字必练姿”，所谓“姿”，即姿势，它包括两个方面：一是写字时身体的姿势；二是握笔姿势。身体姿势共四项要求：头正、身直、臂张、足安；握笔姿势有三条要求：眼睛离纸一尺、身体离桌子一拳、握笔的手离开笔尖一寸。在这当中，“握笔的手离开笔尖一寸”是关键，大量实践证明，我们发现：坐姿不正，在很大程度上是受没有把握好手离笔尖距离的影响。由于小学生年龄、身体等方面的差异，要他们一律做到“握笔离笔尖一寸”，既不科学，也不现实。
有人曾经做过这样一个实验：在以下情况下书写的规范率和正确率都会出现不同的情况。一种情况是能看到笔尖，但看不见写出来的字；其次是能看到写出来的字，但看不到笔尖；第三种情况是既看到笔尖，也看到写出来的字；第四种情况是完全看不到笔尖和字迹的盲写。测试的结果是：效果最佳者为第一种情况，其次是第三种情况，再就是盲写，最差的是第二种情况——能看到写出的字，但看不到笔尖。多数被测试者在此情况下，几乎无从下笔，写出来的字大小悬殊、笔画错位，歪歪斜斜。之所以出现这种情况，这与汉字书写中手和眼的协调情况有特别重要的关系。由于汉字是方块形式，写字又要依照一定的笔顺规则，而前一笔的结笔处和后一笔的起笔处又多不相连，因此，眼睛要通过大脑指挥手的运动才能使笔尖落到适当的位置上。能看到笔尖，但看不见写出的笔画，有比较清楚的视觉表象可以凭借。盲写，可以完全依靠动觉。而能看出写出的笔画，却看不见笔尖时，只能在笔画出现之后才能得到视觉的控制和校正。所以，这种情况很有些像背面绣花，要找准笔画与笔画连接位置是相当困难的。握笔的手离笔尖的距离多少为好，关键要看眼睛在自然姿势下，能不能看到笔尖和写出的笔画，能够看到的效果就好，反之，效果较差。
另外，变化使用笔尖的正面、侧面和反面，也能写出不同效果来。可见，“智慧在笔尖”，把握和使用好“笔尖”是练字的关键。
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所谓“练眼”，就是当学生提笔写字前，对所写的字进行观察、分析、学会临习、学会看帖、读帖，从真正意义上进行模仿。模仿需要发现范字的基本特点和内在规律，包括字的笔画、间架结构以及章法气势，因而必先作一番细致的观察分析，眼领神会，潜移默化，以加深理解，锻炼视觉记忆，丰富积累和提高艺术鉴赏能力。其目的就是“意在笔先”，进行有意训练、有效训练。“练字先练眼”实际上就是要求学生练字“带有一双思考的眼睛”，经过这种长期训练后，自然就会手随眼高，眼使手灵，心手相应。练眼的方法主要有临摹法、比较法、参观学习法等。
临摹法就是让小学生照着字帖进行描红、仿影、临帖，通过长期反复地训练，最后达到“入体”，这是继承我国传统的习书好方法。它要求学生自己在习书的过程中、多用眼去观察，多用心去发现，眼、心、手并用，在模仿中逐步发现规律，学会迁移，学会举一反三。实践中，应摈弃烦琐的讲解，应引导学生先动眼，后动笔，整个过程必动心，达到“形人心通”，只有这样才能收到事半功倍的效果。比较法是书法教学中常用的方法，有字的笔画比较、字的结构比较、字体的比较，每写一个字都要把它同范字做一下比较，找出差异然后再练，通过比较可以较为清晰地发现字的书写特点以及书写规律，尽快让学生掌握习书的笔法和技巧。参观学习法是指经过一时间训练，书法入门以后，组织学生参观优秀书法展览，从中发现别人的长处，得到新的启迪。学书不可能无师自通，正相反，它更注意师承，注重教学相长，不断向着更高的目标登攀，决不可坐井观天、夜郎自大，让孩了从小就知道学无止境，天外有天，人外有人的道理，把目光看得远些，这种打开眼界的做法也是“练眼”的一个方面和要求。
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“提笔即练字”，这句话的意思是说，写字不光是语文的事，凡是动笔都应精心。这其中，更重要的是要强调养心念、养习惯。“养心态”就是要有好的心态写字，无耐心者一遇到习字困难就退缩不前，缺乏信心，大多浅尝辄止；无专心者见异思迁，见好学好，常常学而不精，无恒心者，往往是半途而废或功亏一篑，无好学之心者往往日中无人，自以为是，不能博采众长。有此“四心者”皆不能有所成就，是习书的忌讳。“养习惯”就是要有良好的书写习惯，一是保管、使用书写工具的习惯，二是正确的握笔和写字姿势，三是注意保持书籍簿本整洁的习惯，四是提笔就能认真写的习惯。“养心态”、“养习惯”，进行智慧练字要注意以下几点：
1、识写结合。所谓“识写结合”，就是识什么字，练什么字。以识来促写，以写字来巩固识字的成果。“整体大干部分之和”，这是现代系统论的基本观点，“识写结合”所具有的教学功能必然会优于识字和写字分头并进的效果。
2、循序渐进。古人云：“不积跬步，无以至千里；不积细流，无以成江海”。书法学习也强调按一定顺序来进行。前人说的：楷如立，行如走，草如跑，不无道理。其一，宜从楷、隶人手，后学其它；其二、由零开始，学好用笔、结字、章法等常识性问题。通过严谨细致科学有序训练，打下坚实基础。
3、兴趣至上。兴趣是最好的老师，有了浓厚的习书兴趣，便会持之以恒地学习和研究书法之道，在继承中不断地创新，在创新中闪烁出智慧的火花，培养兴趣是书法教学的原则之一。
4、运用惯力。小学生自小养成了天天写、常常练，认真习字的好习惯，就会形成一种惯性，一种内在的动力，运用习惯的力量，坚持不懈地训练，必定走向成功！真所谓“习惯成自然，功到自然成”。
练字的效果主要取决于以下两个方面：
练字的方法是否科学；
是否持之以恒坚持练字；
因此想要在最短的时间练出相对满意的字则需要在练字的方法上下功夫。那么怎么样的练字方法算科学呢？
下面同样给出步骤：
掌握正确的坐姿和握笔姿势；
控笔训练；
基础笔画训练；
偏旁部首训练；
认识字形结构；
规范字书写练习；
我们都知道，学习和掌握正确的坐姿和握笔姿势，不但能在写字的时候更加省力，同时也不容易影响手指的发育和导致近视的发生。
而控笔训练则是练习写字前锻炼手部力量的方法，适合相对年纪较小的小朋友。
经过这两项练习，那么练字的基本功就算是打扎实了一半了，接下来我们就要开始学习基础笔画，我们都知道任何汉字都是由基础笔画构成，掌握了基础笔画的正确写法，就能更好地把字写得更美观。
偏旁部首也是如此，作为基础笔画的进阶，偏旁部首和字形结构一般都是放在一起的，这个阶段主要需要掌握汉字各个部分的高矮胖瘦，以求让写出来的字在美观程度上更上一层楼。
最后规范字书写练字则是练字最后的阅兵式，也是日常训练的一部分，到这我们需要做的就是每日练习即可了！
楷书。
原因如下：
1、首先从难易程度来排序，相对于行书、隶书、小篆等字体而言，楷书最简单，最实用，对于小孩子来说，肯定从简单的，最实用的开始练字，这也符合教育部门对小学生练字要求的基本规律。
2、楷书都是比较基础的，笔画和架构变化不刁钻，只有练好楷书，基础牢了，再写行、草就容易了。
扩展资料：
把一个字比作一台机器的话，要先把“零件”加工好，也就是把基本笔画练好；然后把各个零件组装成部件，这个过程就是把笔画组成偏旁部首；最后把偏旁和部首结合在一起就是一个完整的字。也就是说，要先把笔画练好部首和偏旁才能写好，部首和偏旁练好了才有可能把字练好。所以说，楷书是练字的基础，而笔画就是基础的基础。只有练好楷书，写出的字，好看而又有章法。
小学生练字正确步骤：
先正双姿
一练基本笔画
二练笔画顺序
三练偏旁部首
四练字形结构
五练章法布局
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