晋卫恒《四体书势》中记载：张芝“凡家中衣帛，必书而后练（煮染）之；临池学书，池水尽墨”非目益明也,眸而见之也。——《荀子·大略》 又如:眸瞩(定睛注视)眸子móuzi 〖pupiloftheeye;eye〗同“眸”。
七宝者贵，万古能名

通常如果一个人坚持练字练了一年，如果还没有任何进步的话，十之八九他没有办法坚持第二年，而看到自己写的字有了进步，这就是应有的反馈。你看不到进步，你只会绝望。有人常常问我，到底练字多久才能有成效?我告诉你，练一天就要有一天的成效，练一个字就要有一个字的成效!练字的时候，你一定要记住这句话。而不是今天练完了一个小时，什么也不想什么也不问，就把纸和笔丢到一边，日复一日，然后觉得自己没有进步。

确定发展方向，如果仅仅是为了写好日常学习中的字，只需要大胆地将行书字体应用起来就可以了；如果有兴趣于书法方面，则可以增加一些古代名书法家碑帖（以行书为主）的学习与练习。（这种学习也不是指描红、临摹，而是结合上述基本动作进一步体会其中的变化）。
四个环节"是复制，面对，后退，改变四个环节。古人有一种练武术的方法，叫做"不学千刀，只练一刀"。这是关于专业化和精细化的问题。借来训练硬笔书法是一样的。第一阶段，选取一定数量的汉字，每天练习半小时，反复抄写一个月。第二阶段的暂记，内容仍是第一时期的汉字选编。写作的方法是：首先看一个完整的单词，在脑子里有一个清晰的印象，在写之前，写一个单词后找不到写作；能够掌握一个单词的写作后，还要看单词上下，同步训练连字号成行，排行排列。第三次是背，就是把上面两段抄袭的单词放在一边，不要看，静静地写02：00段的内容。一次静默写作后，再检查帖子找出沉默写作之间的差距，然后默默地写一篇，然后进行比较。重复发行的帖子逐渐走出，你就可以轻易的来了。变化"的第四个阶段是灵活性，一比三。你不一定每天都练习，只是把前三个阶段练习的单词与笔画和近距字符联系起来，然后自己处理新单词的笔画和结构。坚持下去，养成一个习惯，你就有能力马上做到这一点。
经过很多的理论探究，我以为学习书法并没有普通人想象的那么难，是有一定规律可循的，而是要掌握正确的执笔办法。

行书帖下载“反观上世纪八九十年代，对于趣味的关注和书写曾经热闹一时，但如今今帖的流行，使书法重归传统的大道

为了能让人类过上更加幸福的日子,炎帝又让太阳发射出足够的光和热,使五谷更加茁壮地生长,使人们生活在灿烂温暖的光明中.从此,人类再也不愁衣食,人们非常感谢炎帝的恩德,便尊称他为神农.相传炎帝的样子是牛头人身,这大概与他的这一贡献是分不开的.

一个只会传承传递的民族，不可能是一个世界一流的优秀民族灏的名字:灏君灏心灏同 潇灏同灏仡灏紫灏棋澳 铄柏 景灏又灏卜灏熙灏灏鼎 苡灏菖灏智灏锦灏

钢笔字结构口诀