故非有志者，不能至也四个环节"是复制，面对，后退，改变四个环节。古人有一种练武术的方法，叫做"不学千刀，只练一刀"。这是关于专业化和精细化的问题。借来训练硬笔书法是一样的。第一阶段，选取一定数量的汉字，每天练习半小时，反复抄写一个月。第二阶段的暂记，内容仍是第一时期的汉字选编。写作的方法是：首先看一个完整的单词，在脑子里有一个清晰的印象，在写之前，写一个单词后找不到写作；能够掌握一个单词的写作后，还要看单词上下，同步训练连字号成行，排行排列。第三次是背，就是把上面两段抄袭的单词放在一边，不要看，静静地写02：00段的内容。一次静默写作后，再检查帖子找出沉默写作之间的差距，然后默默地写一篇，然后进行比较。重复发行的帖子逐渐走出，你就可以轻易的来了。变化"的第四个阶段是灵活性，一比三。你不一定每天都练习，只是把前三个阶段练习的单词与笔画和近距字符联系起来，然后自己处理新单词的笔画和结构。坚持下去，养成一个习惯，你就有能力马上做到这一点。学习书法的过程实际上是进行视觉训练和书写能力训练的过程

其次，书的呈现形式给人一种生动活泼的感觉，它的力量恰到好处，美感让人感觉柔软，也让人感觉到一丝力量，笔触反映了书的超然意境。

2. 弯曲。 闻一多 《初夏一夜底印象》诗：“贴在山腰下佝偻得可怕的老柏，拏着黑疲的拳头硬和太空挑衅。” 峻青 《黎明的河边》六：“他佝偻着腰踏上了堤坡，打了一个踉跄，双手抓住了一根蓬蒿学习书法有哪些基本法则?
我们在练字的同时，还要面对各种各样的书写任务。教员每天还要写教案、写黑板。学生每天还要写作业、做习题。这些任务迫使教员和学生在书写时必需求思索速度，因而在完成这些任务时，不可能运用严谨的楷体。假设我们在练字时练的是楷体，但其他时间却在涂鸦，那么练习的效果就不可思议了。

孩子写字时身体要放松，落实下去包括：腰松，肩松，肘松，腕松，指关节松

硬笔楷书基本笔画

练楷书还是行书
将毛笔和硬笔（如钢笔、签字笔、圆珠笔等）分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具、书写格式和表现形式，训练方法、训练要求等。相对来说，硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔字则会相对简单容易些。
压用食指上节端压住笔管外方，力量与大指相对

第五、要学以致用。硬笔书法推荐

后来陆洪非借走班友书的改编本，在此基础上再次改编，但基本没有超出班友书已经打好的框架周慧珺,女,1939年出生,浙江镇海人。曾任中国书法家协会副主席、上海书法家协会主席,中国书法家协会顾问。现任上海市书法家协会名誉主席。其中：长横、长竖、长撇、正捺、各种钩画往往在字中会作为主笔第五、把练字形成一种新的好习惯。
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