炅是一个汉语汉字，有guì、jiǒng两种读音。同“炯”，明亮的意思，比如炯炯有神
当然，这种方法对初学者来说，开始不容易掌握，时有颤抖的现象，感到很吃力，出现这种现象是很正常的，千万不要畏缩，只要经常实践，腕力便会渐渐增强

书法的字体有很多种，有篆书、隶书、楷书、行书和草书，每一种型体的都有相对应的特点，下面就来介绍楷书毛笔字帖结构口诀技巧：

1、左右有竖者，左短宜瘦形。右竖粗又壮，主笔浑圆成。例字：页、因、固

2、八字下交叉，亦在字正中。如若偏东西，此字不成形。例字：天、文、支

3、方字不方正，左右都内行。左阴笔划细，右阳粗笔明。例字：田、回、向

4、人字八交叉，叉处空中顶。下部要对准，不要偏西东。例字：会、金、命

5、划斜体不斜，整体要端正。斜笔虽明显，立稳是主功。例字：五、直、质

6、上划不要长，下划是主功。整体两划间，排列宜适中。例字：丕、立、并

7、有字无正笔，划撇偏斜行。偏者要稍正，整体美容生。例字：易、力、乃

8、本来字端正，横笔斜上行。倘要平或下，反倒减美容。例字：主、生、正

9、有字笔划多，横长竖短行。撇捺要收缩，以点补其空。例字：染、架、桑

10、有横又有竖，横短要记清。竖长不得减，撇捺展长风。例字：木、朱、未

11、中划长启下，横担要分明。一笔揽腰过，不失砥柱用。例字：喜、娄、安

12、上下都有点，上点向内行。下点应向外，扎根各西东。例字：兼、兴、羔

13、划少本单薄，粗壮不减容。该字不宜长，免去瘦弱病。例字：卜、月、土

14、乙字本偏斜，弯度是硬功。宜活不宜死，划少亦生风。例字：乙、包、乞

15、马齿最难写，斜中要有正。上部为基点，下部对正中。例字：马、焉、为

16、点多宜收偃，不要展外生。方向宜相背，碎石铺仙宫。例字：亦、然、点

17、天覆天要大，覆盖宜于严。万象包在内，不准露其边。例字：审、富、宫

18、左撇右直者，左缩右应展。为使中不空，左右相顾盼。例字：川、卯、邦

19、左直且要短，让位于右方。左右形相顾，右撇宜奔放。例字：伊、使、便

20、左右合一起，右部为主体。右部高左部，右占广天地。例字：读、塘、峰

21、竖多分长短，不是争高低。全为字形美，参差而不齐。例字：册、用、甫

22、地载地要广，托住万宝藏。疏密要适宜，轴线在中央。例字：至、孟、盖

23、两字并其一，左高右要低。左部占要位，右部让分厘。例字：斯、红、即

24、划多形又大，细笔排比例。疏密要得当，虽多不见底。例字：震、鼻、霸

25、疏者笔划小，安排要得体。笔划占其位，不见偏分厘。例字：小、山、公

26、横多宜匀布，长短有距离。重者不可多，字形美无比。例字：三、量、书

27、密者笔划多，下笔当仔细。布白应均匀，粗细要适宜。例字：赢、继、缠

28、划少形又小，笔粗壮其力。虽小不见小，然稀不似稀。例字：口、日、夕

29、同字上下排，上小下要大。虽是父与子，父在子之下。例字：吕、圭、哥

30、云去且旦字，稍斜也合适。虽不比毛七，大体又类似。例字：云、且、旦

31、巨臣佳恒字，好像无特长。形似单体字，一竖应当长。例字：巨、佳、恒

32、同字左右排，左小右要大。正因亲兄弟，弟在兄腋下。例字：竹、朋、弱

33、合二为一字，大小不一样。左缩应紧密，右垂而可放。例字：辞、许、伟

34、左右都有竖，右竖实属阳。左竖当可短，应让于右旁。例字：作、刑、荆

35、横划不似横，斜上是规律。斜中可见正，正中有斜笔。例字：毛、也、戈

36、有字头顶土，土下种谷粮。一竖正对中，破土见阳光。例字：者、考、耆

37、有字似半身，头在上边伸。两肩应开放，下收如腰梁。例字：丙、雨、南

38、两字并一字，有弱又有强。左伸占其位，右缩不得放。例字：仁、私、牡

39、上下三字合，有弱又有强。此字属中弱，两强隔相望。例字：章、累、素

40、三字合一字，占位应相当。此处属中丰，左右辅两旁。例字：谢、衔、御

41、上正两段字，平均论短长。共处互不犯，两字皆字康。例字：变、需、銮

42、有字左右分，两处宜平均。各占一半地，互相为近邻。例字：颇、顾、辅

43、一字有两撇，曲直不一样。此地右应曲，弯向左撇旁。例字：友、反、皮

44、有字连三撇，安排要得当。下对上中部，参差还端庄。例字：参、珍、形

45、刀勾宜左斜，粗犷有力量。倘若不如此，字便走了样。例字：刀、勺、为

46、努勾不宜斜，直粗而且长。留空添内容，得体又大方。例字：葡、蜀、司

47、有字具挑勾，其锋向右上。上点相对应，织女盼牛郎。例字：民、良、辰

48、竖弯勾向上，不可左右晃。如若出差错，彼此都无光。例字：免、元、先

49、横勾必向心，不可向外分。各部组一字，心心要相印。例字：心、志、思

50、曲勾在一边，不可向右偏。留空他笔占，勾上理当然。例字：鸠、顽、顿

51、弯勾宜于曲，勾锋向右提。承前又启后，两部皆适宜。例字：子、于、承

52、曲勾上部曲，勾锋向左偏。如若擅自改，此字不顺眼。例字：家、狂、猫

53、有字划很长，短撇划中央。终笔不是捺，用点更适当。例字：莫、美、梁

54、平划终带勾，锋向左下边。似鸟头与嘴，视胸梳羽玩。例字：空、室、虚

55、两字合一字，上平须当先。左小右要大，右长左要短。例字：明、野、码

56、两字合一字，下平记心间。右小左要大，左长右要短。例字：朝、取、饭

57、有字齐其上，写错人有半。如若知规律，不可擅自变。例字：呼、峰、峻

58、一字只一捺，不可双捺上。主笔捺不减，次处拄换梁。例字：食、趁、林

59、多字上要宽，如地上有天。地于天之下，不是冲霄汉。例字：雷、普、昔

60、此字下要大，托住上半边。如盘托仙果，盘大最保险。例字：星、寓、岂

61、左部有耳字，直竖不宜长。主体在右部，右部宽又广。例字：陈、除、阿

62、有字作字边，主体右边站。字边窄而小，主体大而宽。例字：施、课、靖

63、有字属三元，左右两强占。中弱不可改，紧缩两强间。例字：弼、衍、仰

64、单耳作字边，宜曲并内向。他部巧配合，不失本体状。例字：昂、卸、印

65、该字亦三元，弱者在旁边。中间展强盛，谁敢争地盘。例字：蕃、街、掷

66、直捺终带勾，宜向左上看。回笔需掌握，猛力勾带尖。例字：永、水、芋

67、有字齐其下，人多知其然。类同字更多，须知一反三。例字：私、知、细

68、有字敬献敛，右缩左放宽。左部大半倍，照办不难看。例字：敬、敛、刻

69、该字也三元，只是上下看。上下两强比，上窄下要宽。例字：鸾、冀、鸯

70、多字右有耳，耳大直又长。左部配字边，紧靠在耳旁。例字：郊、邻、邪

41岁奉诏为秘书省兼史局著作佐郎编修官

这种自觉确定目的、支配和调节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程
总的来说，成年人练字与中、小学生相比，在进步的快慢方面会稍微慢一些，但只要掌握正确的技巧或者方法，那么要练字好钢笔字也不存在问题，关键就是如何掌握练字技巧和方法书法入门经常被称作学毛笔字，其实这种说法有偏差。其原因在于用毛笔写字不难，但要写出书法的味道，那还是要遵循一定的规矩尺度才行。

甲骨文是我国最早的可识文字，是书写或隽刻在龟甲、兽骨上的卜辞，亦有少许的记事文。那么甲骨文怎么写呢？下面就来介绍一下甲骨文书法的笔法。

笔的中心称为笔锋，其在笔画中运行的方式、方法称为锋法。锋法也细分为中锋、偏锋、藏、铺锋、裹锋、露锋、逆锋等笔法。

1. 中锋

行笔时绝大部分笔画均以中锋为主。在行笔进程中，令笔锋常在笔画中运行叫中锋运笔，中锋运笔是中国书法艺术的基本笔法。中锋写出的字，吃墨均匀，笔画丰满，端庄严正。书写时，笔管与纸面大致垂直，保持锋尖在笔画中心。所谓笔笔中锋，是指书者凭感觉控制手中之笔，令其基本上保持中锋行笔

2. 偏锋

偏锋即侧锋，指行笔时笔锋在笔画一侧。实际笔锋不可能永远保持在笔画正中间运行。古人云：正以立骨，偏以取姿。侧锋笔画一边齐整，一边毛糙。一边实，一边略虚。由于侧锋力薄，笔弱，缺乏浑厚，故常与中锋并用，这样虚实相生，跌宕多姿，在笔法变化中，增添了书法美感。

3. 藏

写字时，将笔锋藏于笔画之中，即在笔画的开头和结尾处锋不露出来。具体方法是起笔逆锋入纸，收笔用回锋。藏锋笔画，力包含在笔画之中，含蓄运力，坚实持重。

4. 铺锋

铺锋亦称“万毫齐铺”。在行笔时，将整个笔毫平铺在纸上，如此笔画雄浑、厚重。具奋发，大气磅礴之美感。

5. 裹锋

笔毛向左旋呈绞扭状书写与铺锋相反，在起笔时绞锋入纸（逆入），接着提笔运行，笔在运行中自然地随意转动，旋绞行，写出的笔画沉凝、古朴。

6. 露锋

笔锋暴露。笔画之间的呼应或行笔之间的起承关系，多用露锋来显示。露锋能强化笔势，使作品气韵生动。左右呼应，顾盼有情的意境更令人难忘。

7. 逆锋

逆锋的含意有两个：其一，笔往下运行为顺锋，而由下往上起笔为逆锋；笔往左运行为顺锋，而往右起笔为逆锋。所谓“欲左先右，欲下先上”，“先上”“先右”即为逆锋。换言之，入笔的“逆入”即逆锋。其二，笔向左运行，笔杆往右倾，犹似将毛笔推着运行，为逆锋运笔。逆锋写出的线条古拙、涩辣感特别强烈，甲骨文书法各体势的某些线条都可以逆锋用笔。

板 小 凹槽

细看，就是要对法帖中字的用笔、结构、章法要详察细审，既要在静态上把握笔画形态，又要在动态上理解点画间的呼应关系褚遂良《雁塔圣教序》、《大字阴符经》例：《洪湖》关于如何练好行书练字方法总结到这里，要想炼好字，最重要的是坚持。如果心血来潮，写上一两篇就没有下文了，字是肯定炼不好的，功到自然成，炼字也是一样，多写多练才是根本，再者掌握练字方法也很重要。

1）书写工具的选择：“工欲善其事，必先得其器”无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难以辩认；墨色太黑，又给人以压抑感。在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好！钢笔字方法3年级我们需要淳厚、雅逸的文人书法，就要求当代文人书法家必须与传统文化气质相融通，必须掌握中国书法的书写技术要领，必须具有忧患与慈悲的情怀，必须了解并且能够欣赏我们的传统文学，必须具有关怀的能力和思考的习惯仄是中国的汉字，读音为zè。
即以书法执笔而论，悬腕可以不悬肘，但悬肘必得悬腕
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